Archivio | 16/01/2016

Le “porte meravigliose” della meditazione per calmare le emozioni


buddhismo quotidiano

Le cose che andrò a descrivere le trovate in un bellissimo libro di meditazione buddhista per bambini da 5 a17 anni.

La meditazione tradizionale buddhista si basa su tecniche di respiro per calmare e concentrare la mente.

ecco a voi LE SEI PORTE MERAVIGLIOSE:

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