Il momento presente


“Quando siamo consapevoli,
profondamente in contatto con
il momento presente,
la nostra comprensione di
quello che sta succedendo si approfondisce,
e cominciamo a essere riempiti
con l’accettazione di
gioia, pace e amore “.

Thich Nhat Hanh

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“When we are mindful,
deeply in touch with
the present moment,
our understanding of
what is going on deepens,
and we begin to be filled
with acceptance,
joy, peace and love.”

Thich Nhat Hanh

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6 thoughts on “Il momento presente

    • Grazie Nick, credo che si possa trasmettere quello che è stato per noi importante, che ci ha permesso di cambiare il nostro punto di vista.E’ grazie ad un amico, conosciuto una decina di anni fa in rete, che ho potuto iniziare a leggere, sia in rete che attraverso alcuni libri, del maestro Thich Nhat Hanh, di come abbia fatto della Compassione la spinta per risolvere le sue problematiche legate alla guerra del Vietnam e sopratutto apprezzo la sua capacità di renderci attenti al momento presente, facendo di ogni gesto quotidiano un motivo per ritrovare presenza mentale.
      A volte tanti sforzi per insegnare a meditare sono inutili, non è infatti una postura o l’imitazione di alcune pratiche formali a fare varco nella mente, come piuttosto il semplice portare presenza nella vita quotidiana.
      Da tempo non ho più l’opportunità di leggere il mio amico, di avere il confronto di in tempo, anche perchè collaboravo per un suo spazio virtuale che ha poi chiuso e quel tempo trascorso a comprendere il Dharma per poi esprimere il mio sentire è stato come seminare qualcosa che è rimasto radicato in me.

      Un sorriso 🙂

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