Archivio | aprile 2017

Respiro



“Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza che unisce il corpo ai vostri pensieri. Ogni volta che la tua mente diventa dispersa, utilizza il respiro come mezzo per afferrare di nuovo della tua mente. “

Thich Nhat Hanh Il miracolo del Consapevolezza

.•♥ *¨`*•.♥•*¨*.¸.•♥ *¨`*•.♥•*¨*.¸.•♥ *¨`*•.♥•*¨*.¸

“Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts. Whenever your mind becomes scattered, use your breath as the means to take hold of your mind again.”

Thich Nhat Hanh, The Miracle of Mindfulness

David Crosby – The Alternate ‘Remember My Name’ Album


David Van Cortlandt Crosby (Los Angeles, 14 agosto 1941[1]) è un chitarrista e cantautore statunitense, inserito per due volte nella Rock and Roll Hall of Fame, nel 1991 assieme agli altri membri dei Byrds[2] e nel 1997 assieme a Stephen Stills e Graham Nash.

David Crosby è figlio di Floyd Crosby, un apprezzato direttore della fotografia statunitense. Inizialmente frequentò una scuola di arte drammatica, che però lasciò per intraprendere la carriera di musicista e inserirsi nell’ambiente del Greenwich Village. Fu membro dei Les Baxter Balladeers ai quali aveva partecipato anche Bob Dylan. La sua prima sessione da solista risale al 1963.

http://it.wikipedia.org/wiki/David_Crosby

David Van Cortlandt Crosby (born August 14, 1941) is an American guitarist, singer, and songwriter. In addition to his solo career, he was a founding member of three bands: The Byrds; Crosby, Stills & Nash (CSN, who are sometimes joined by Neil Young as Crosby, Stills, Nash and Young [CSNY]); and CPR.

Crosby has been depicted as emblematic of the counterculture.[2][3][4]

Musically, he wrote or co-wrote Lady Friend, Why, and Eight Miles High with the Byrds and Guinnevere, Wooden Ships, Shadow Captain, and In My Dreams with Crosby, Stills & Nash. He wrote Almost Cut My Hair, and the title track Déjà Vu for Crosby, Stills, Nash & Young‘s 1970 debut. He is known for his use of alternate tuning, and jazz influence (notably on Eight Miles High, Wooden Ships, Déjà Vu and with his group CPR).

Crosby has been inducted into the Rock and Roll Hall of Fame twice: once for his work in The Byrds and once for his work with CSN.

David Crosby was born in Los Angeles, California. His parents were Aliph Van Cortlandt Whitehead (a descendent of the prominent Van Cortlandt family) and Floyd Crosby, an Academy Award–winning cinematographer and descendent of the Van Rensselaer family.[5] He is also the younger brother of musician Ethan Crosby. Growing up in California, he attended several schools, including the University Elementary School in Los Angeles, the Crane Country Day School in Montecito, andLaguna Blanca School in Santa Barbara for the rest of his elementary school and junior high.[6] At Crane, he starred in HMS Pinafore and other musicals but was asked not to return due to lack of academic progress. He graduated from the Cate School in Carpinteria, completing his studies by correspondence. In 1960, his parents divorced, and his father remarried Betty Andrews Crosby.

Crosby also attended Santa Barbara City College.[6] Originally, he was a drama student, but dropped out to pursue a career in music. He moved toward the same Greenwich Village scene (as a member of the Les Baxter‘s Balladeers) in which Bob Dylan participated, and even shared a mentor of Bob Dylan‘s in local scene favorite Fred Neil. With the help of producer Jim Dickson, Crosby recorded his first solo session in 1963.

http://en.wikipedia.org/wiki/David_Crosby

Solitudine


Solitudine

Un albero che si trattiene
dal non cadere nello strapiombo
Un respiro alle radici
che come possenti braccia
cercano la forza per resistere
al peso di una vita e alle solitudini
inflitte da un mondo
che non comprende l’anima affranta

26.09.2003 Poetyca

Solitude

A tree that retains
not fall from the precipice
Breathing roots
and as powerful arms
seek the strength to resist
to the weight of life and loneliness
imposed by a world
which does not include the soul crushed

26.09.2003 Poetyca

Occhi velati



Occhi velati

Vedi solo
quel che conosci
non vai oltre
se non strappi
l’invisibile velo
Non bastano
parole di altri
ripetute
mai comprese
Oltre tutte
le esperienze
apri il cuore
ed accolgi
quel che esiste
anche se
non lo vedi

09.04.2017 Poetyca

Veiled eyes

View only
what you know
not go over
if not tears
the invisible veil
They are not enough
words of others
repeated
never understood
Besides all
experiences
open your heart
and welcome
what exists
though
do not you see it

04/09/2017 Poetyca

Equilibrio


Equiibrio

Il giusto equilibrio
è nella via di mezzo
dove non domina la passione
l’istinto  selvaggio
ma quel modo di trovare appiglio
tra ragione e sentimento
ed elevare il nostro essere
oltre le prigiorni dell’apparente

04.06.2012 Poetyca

Balance

The right balance
is in the middle
where it dominates the passion
savage instinct
but that way to find footing
between reason and emotion
and elevate our being
than the apparent prigiorni

04.06.2012 Poetyca

Pace interiore


Pace interiore

Sono le nostre esperienze,
il modo con il quale
superiamo gli ostacoli
ad insegnarci la pace interiore.
La vita è un’ininterrotta
catena di scelte
che noi possiamo applicare.

07-04.2012 Poetyca

Inner Peace

Are our experience,
the way in which
overcome obstacles
to teach inner peace.
Life is an unbroken
chain of choices
that we can apply.

07-04.2012 Poetyca

Ostacoli


Ostacoli
Spesso ci opponiamo,tratteniamo e vorremmo realizzare un capriccio,nella convinzione che il nostro desiderio si debba realizzare a tutti i costi e non accettiamo ostacoli.
Ma è sempre utile opporsi al destino o a quanto sia il nostro bene a noi stessi non rivelato,gli ostacoli sono davvero contro di noi?

Cosa ne pensate?

08.04.2017 Poetyca

Obstacles

Often we oppose, we hold and we would like to realize a whim, in the belief that our desire is to achieve at all costs and do not accept obstacles.
But it is always useful to oppose the fate or what is our benefit to us not revealed themselves, the obstacles are really against us?

What do you think?

04/08/2017 Poetyca

Dammi un bagliore


Dammi un bagliore

Nel silenzio
di questa notte
non farmi
inciampare
nel timore
della solitudine
Dammi un bagliore
e mi risolleverò
da tutte le mie cadute

08.04.2017 Poetyca

Give me a glow

In the silence
tonight
not make me
stumble
in fear
of loneliness
Give me a glow
and I wake up
to all my falls

04/08/2017 Poetyca

Ricominciamo daccapo


Ricominciamo daccapo

“Per favore, lascia che ti parli delle tue parole e dei tuoi comportamenti
che mi hanno ferito: che mi hanno reso infelice. Te lo chiedo perché non si
radichi il risentimento, non si alimenti la rabbia, non si arrivi a una
separazione, non finisca la tenerezza, non sparisca la dolcezza, non
diminuisca l’amore. Per favore ascoltami senza rispondere, senza difenderti,
senza interrompermi. Lascia passare qualche giorno, e poi dimmi che cosa
pensi, che cosa senti. Io ascolterò: io ti ascolterò attentamente.”

“Per favore, lascia che ti parli delle tue belle parole e dei tuoi
comportamenti che ho molto apprezzato e che mi hanno reso felice. Te lo
chiedo perché l’amore cresca, si alimenti la tenerezza, aumenti la dolcezza,
si nutra la gioia. Per favore ascoltami senza rispondere, senza
giustificarti, senza interrompermi. Lascia passare qualche giorno, poi dimmi
che cosa ne pensi, che cosa senti. Io ascolterò: ascolterò attentamente.”

Bill Menza, Plum Village

Brand new start

“Please, let me tell you of your words and your behavior
who have hurt me, that made ​​me unhappy. I’m asking because you do not
rooted resentment, do not feed the anger does not come to a
separation does not end the tenderness, the sweetness does not disappear, not
diminish love. Please listen to me without answering, without defending yourself,
without interrupting. Leave spend a few days, and then tell me what
you think, what you feel. I hear: I will listen carefully. “

“Please, let me tell you of your kind words and your
behavior which I really appreciated and that made me happy. I’ll
I ask for love to grow, you feed the tenderness, sweetness increases,
is nourished joy. Please listen to me without answering, without
excuse, without interrupting. Leave spend a few days, then tell me
what do you think, what you feel. I will listen: listen carefully. “

Bill Menza, Plum Village

Oltre



Oltre

Insieme ad altri
Avrei da dire
sii sempre forte
e con te non mollo
la speranza
e la voglia di volare
oltre i mille ostacoli
e le paure

07.04.2017 Poetyca

Over

Together with other
I would have to say
Always be strong
and you do not give up
the hope
and the desire to fly
over a thousand obstacles
and fears

04/07/2017 Poetyca

Inconsiste flusso


Inconsistente flusso

A te
che mi accusi
per il mio silenzio
tante cose
avrei da dire
ma resto
ad osservare
il flusso
inconsistente
delle tue troppe
parole

07.04.2017 Poetyca

Inconsistent flow

For you
that accuse me
for my silence
many things
I would have to say
but I remain
watching
inconsistent flow
of too many
words

04/07/2017 Poetyca

La stella polare



“Il problema è se siamo determinati ad andare o meno in direzione della compassione. Se lo siamo, allora possiamo ridurre la sofferenza al minimo? Se perdo la mia direzione, devo cercare la stella polare, e vado a nord. Questo non significa che mi aspetto di arrivare alla Stella Polare. Voglio solo andare in quella direzione. “

Thich Nhat Hanh, Essere Pace

 

❤¸.•*””*•.¸❤¸.•*””*•.¸❤❤¸.•*””*•.¸❤¸.•*””*•.¸❤❤¸.•*””*•.¸❤¸.•*””*•.¸❤

“The problem is whether we are determined to go in the direction of compassion or not. If we are, then can we reduce the suffering to a minimum? If I lose my direction, I have to look for the North Star, and I go to the north. That does not mean I expect to arrive at the North Star. I just want to go in that direction.”

Thich Nhat Hanh, Being Peace

Io non sono quello


58727_430970972746_355798677746_5128283_8165951_n
Io non sono quello

Io non sono io,
io sono quello
che cammina al mio fianco senza che io lo veda,
che a volte vado a cercare,
e che, a volte, dimentico.
Lui, che tace sereno quando io parlo,
che perdona, dolce, quando io odio,
che passeggia dove io non sono,
che rimarrà in piedi quando io sarò morto.

J.R. Jiménez

I’m not  myself

I’m not myself,
I’m the one
walking beside me without my seeing him,
sometimes I go to look,
and that, at times, I forget.
He who is silent serene when I speak,
who forgives, sweet, when I hate,
who walks where I am not,
who will remain standing when I’m dead.

J.R. Jiménez

Veliero di carta


Veliero di carta
Piccolo
veliero di carta
non puoi navigare
in un vasto oceano
di parole
Avrei da dire tutto
o forse è meglio tacere
ma tu leggimi in cuore

07.04.2017 Poetyca

Small ship paper

Small
ship paper
you can not surf
in a vast ocean
of words
I would have to say everything
or perhaps it is better to remain silent
but you read me in the heart

04/07/2017 Poetyca

Veliero di carta 


Veliero di carta
Piccolo
veliero di carta
non puoi navigare
in un vasto oceano
di parole
Avrei da dire tutto
o forse è meglio tacere
ma tu leggimi in cuore

07.04.2017 Poetyca

Small ship paper

Small
ship paper
you can not surf
in a vast ocean
of words
I would have to say everything
or perhaps it is better to remain silent
but you read me in the heart

04/07/2017 Poetyca

Storia tibetana


C’è una storia tibetana che narra di quattro studenti che si recano da un Lama per essere accolti come discepoli.
Il lama li riceve e chiede loro se sono disposti a rifiutare i loro maestri precedenti, come condizione per essere accolti…..
dice loro di dormirci sopra e li congeda.
Il giorno dopo i giovani tornano dal Lama e il primo dice:
accetto, il mio maestro era sempre burbero e severo, lo rifiuto!
Il secondo dice: anche io accetto di rifiutarlo, era un buon vecchietto ma senza nerbo
Il terzo dice: certamente lo rifiuto era pieno di difetti e per niente carismatico
Il quarto si avvicina, si prostra e dice:
mi spiace, me ne vado….non posso rifiutare che mi ha aiutato nonostante i suoi limiti e debolezze….e poi chi non ne ha?
Il Lama sorrise e sentenziò:
voi tre potete tornare a casa perchè non conoscete la riconoscenza e il rispetto…….
tu rimani e impara il poco che posso darti!

Storia Tibetana

There is a Tibetan story tells of four students who come from a blade to be accepted as disciples.
The blade receiving them and asks them if they are willing to reject their earlier masters, as a condition to be accepted …..
tells them to sleep on it and sends them away.
The day after returning from the young Lama and the first says:
I agree, my teacher was always gruff and harsh, I refuse!
The second says: I also agree to reject it, but it was a good old spineless
The third says, certainly the refusal was flawed and not at all charismatic
The fourth approaches, kneels and says:
I’m sorry, I’m going …. I can not deny that helped me in spite of its limitations and weaknesses …. and besides, who does not?
The Lama smiled and declared:
three of you can go home because you do not know the gratitude and respect …….
you stay and learn the little that I can give you!

Tibetan history

Alla ricerca del sole


Alla ricerca del sole

Alcuni uomini cercavano la via per arrivare alla vetta di una montagna,essi sapevano che arrivati sulla cima avrebbero visto il sole molto vicino. Dunque decisero da che parte iniziare il viaggio.

Uno disse – io vado a nord – sicuramente la mia strada è quella migliore.
Un altro uomo disse – oh no! Tu stai sbagliano, la strada migliore è a sud, io andrò da quella parte!
Il terzo uomo disse -voi siete in errore – la vera via è a est! Io vado ad est.
Il quarto uomo disse, amici siete tutti in errore – voi non sapete cosa è scritto nei sacri testi? la via sacra è a ovest, io salgo la montagna da ovest . perchè voi non seguite me?
Ma nessuno voleva seguire l’uomo perchè tutti erano convinti della loro opinione.

Gli uomini iniziarono la loro salita, da diverse direzioni.
Infine tutti giunsero sulla cima, nello stesso luogo e tutti dissero – ma come siamo stupidi.
Il sole è qui per tutti, esso non sceglie – esso è un vero dono.

02.06.2011 Poetyca

In search of the sun

Some men were seeking a way to reach the top of a mountain, they knew that arrived on the summit would see the sun very closely.
So they decided where to begin the journey.
One said – I’m going north – definitely my way is the best.
Another man said – oh no! You’re wrong, the best way is to the south, I’ll go that way!
The third man said, you are in error – the true way is east! I’m going to the east.
The fourth man said, friends are all wrong – you do not know what is written in sacred texts? is the sacred way to the west, I climb the mountain from the west. why do not you follow me?
But no one wanted to follow the man that everyone was convinced of their opinion.

The men began their ascent, from different directions.
Finally, all reached the top, in the same place and they all said – but as we are stupid.
The sun is here for everyone, it does not choose – it is a true gift.

02.06.2011 Poetyca

Preghiera intereligiosa per la Pace nel mondo



Preghiera interreligiosa per la pace nel mondo

Interreligiöse Meditation zum Frieden in der Welt.
Inter-Religious prayer for world peace.

Questo è il consiglio per chi pratica il bene
e segue il sentiero della pace

Che nessuno desideri il male, né guardi l’altro con sentimenti di odio.
Che nessuno sfrutti od opprima l’altro, né lo umili né lo denigri
in alcun modo.
Che nessuno inganni o disprezzi l’altro,
né serbi rancore nel proprio petto.

Fratello, non rincorrere le vane apparenze e non anelare
il successo mondano.
Liberati dalle passioni che accecano e distruggono,
ma coltiva invece la passione per ciò che è buono, vero e giusto.

Partecipa alle gioie ed alle sofferenze altrui come fossero le tue
e dona felicità e sicurezza a tutti.
Abbi rispetto verso ogni forma di vita
e guarda ogni uomo come fosse tuo fratello.

Cerca sempre di essere puro di cuore
E sii un uomo giusto di fronte a Dio ed agli uomini.

La vita scaturisce dalla Verità, deve rivolgersi alla Verità
e sfocia nella Verità.

Firmatari:

Don Paul Renner ( teologo cattolico )
Massimo Burchiellaro ( Buddhista )

Imam Dr.Aboulkheir Breigheche ( Mussulmano )
Rabbino Beniamino Goldstein ( ebreo )

http://web.tiscali.it/deualing/meditazione.htm

Per la Pace il nostro impegno a essere consapevoli che proiettiamo su
altri i nostri timori irrisolti .
Che la realtà è proiezione del nostro essere a disagio con noi stessi .
Solo la capacità di migliorare noi stessi è strumento di Pace per chi ci
vive intorno.

Poetyca


Inter-faith prayer for world peace

Interfaith Meditation zum Frieden in der Welt.
Inter-Religious Prayer for World Peace.

This is the advice for people who practice good
and follow the path of peace

That nobody desires evil, nor look at each other with feelings of hatred.
That no exploit or oppress others, neither humble nor decrypt
in any way.
Let nobody deceive or despise another,
Serbian or rancor in his chest.

Brother, do not chase the vain appearances and not yearn
worldly success.
Freed from the passions that blind and destroy,
but instead cultivated a passion for what is good, true and right.

Participate in the joys and sufferings of others as if they were your
and gives happiness and security for all.
Have respect for all life
and every man looks like your brother.

Always try to be pure of heart
And be a man right before God and men.

Life springs from the truth, should apply to the Truth
and leads to the Truth.

Signatories:

Don Paul Renner (Catholic theologian)
Maximum Burchiellaro (Buddhist)

Dr.Aboulkheir Breigheche imam (Muslim)
Rabbi Benjamin Goldstein (jew)

http://web.tiscali.it/deualing/meditazione.htm

Peace for our commitment to be aware that we project on
other our concerns unresolved.
That reality is a projection of our being uncomfortable with ourselves.
Only the ability to improve ourselves and instruments of peace for guests
lives around.

Poetyca





Sorpasso senza tempo


Sorpasso senza tempo

Un respiro
ed un ponte
dove tutto ha continuità
slancio oltre il tempo
per raccogliere ora
in visione profonda
tutte le parole
apparse da lontano
accolte a mani giunte
per ringraziare la bellezza
ricongiunzione viva
fiori sbocciati nell’anima
nel sorpasso di tempo e spazio

10.02.2011 Poetyca

Overtaking timeless

A breath
and a bridge
where everything has continuity
momentum over time
hours to collect
in insight
all words
appeared from a distance
welcomed with folded hands
thanks for the beauty
reunion alive
flowers bloom in the soul
being passed by time and space

10.02.2011 Poetyca

Flusso d’amore


Flusso d’amore
Capisco che
è sempre più difficile
fidarsi sempre
ma se tu
non tieni la mano aperta
e tieni stretto il cuore
l’amore non passa
e non vive

06.04.2017 Poetyca

Love Flow

I understand that
It is increasingly difficult
always trust
but if you
do not keep your hand open
and keep close to the heart
love does not pass
and not live

04/06/2017 Poetyca

Il nostro cercare


Il nostro cercare
Perdersi
per ritrovarsi
oltre il silenzio
dove le mura
delle apparenze
si disgregano:
ispirazione
e nuovo senso
del nostro cercare

06.04.2017 Poetyca

Our search

To get lost
to find yourself
beyond the silence
where the walls
appearances
break up:
inspiration
and new direction
of our search

04/06/2017 Poetyca

Nell’attesa


Nell’attesa

Lunga l’attesa di questo respiro
che delinea la traccia del nostro
inarrestabile e vissuto cammino

Nessuna minaccia ha scavato
per troppo tempo il raggiunto confine
nel mutuo vivere intrecciato di cure

Sei tu ora a sollevare dalla polvere
il tuo sguardo carico di desiderio
nell’ascolto di un cuore in tumulto

Le tue rime attendo sulla pelle
soavi carezze che ripaghino
del vento che ha strappato le fronde

E nell’emozione che ora prorompe
scivola anche quell’ultimo velo
che nella passione mi rende dono

28.03.2003 Poetyca

Pending

Long waiting for this breath
which outlines the path of our
unstoppable and shared path

No threat has dug
too long to reach the border
Braided live in mutual care

You are now to raise from the dust
your eyes full of desire
in listening to a heart pounding

Your rhymes look on the skin
gentle caresses repay
the wind tore the leaves

And the emotion that now bursts
also that last veil slips
in the passion that makes me a gift

28.03.2003 Poetyca

È questo che conta


Ė questo che conta

Attraversa il fiume
sii goccia
sii acqua
sii la vera natura
del tuo Essere
Ed è questo che conta
per distendere le ombre
camminando
ogni giorno al sole

05.04.2017 Poetyca

That is what matters

Cross the river
be drop
be water
be your true nature
of your Being
And that’s what counts
to distend the shadows
walking
every day in the sun

04/05/2017 Poetyca

Parole nuove


Parole  nuove
Mentre guardi
e taci
vorresti dirmi
parole nuove
raccogliere stelle
e donare amore
Passo
dopo passo
tra scie di stelle
accendi emozione

03.04.2017 Poetyca

New words

While you watch
and shut up
You would tell me
new words
collect stars
and give love
Step
after step
with trails of stars
You turn on emotion

03/04/2017 Poetyca

Storie di vita



Storie di vita

Storie indelebili
che porti nel cuore
come la tenerezza
di un sorriso
o una vecchia ferita:
Disegni come mappe
per ricordare la tua vita

03.04.2017 Poetyca

Life stories

Indelible stories
you carry in your heart
such as tenderness
of a smile
or an old wound:
Designs like maps
to remember your life

03/04/2017 Poetyca

Anima smarrita e tremante


Anima smarrita e tremante

Orme di vetro
nella fragilità di un attimo
smarrito e tremante
come foglia titubante
che s’affida al vento
eppure esperta nel suo volo:
tuffo di questo respiro
in un silenzio pregnante
che consapevole
abbraccia il mondo

20.11.2011 Poetyca

Lost and trembling Soul

Glass footsteps
in the fragility of a moment
bewildered and trembling
hesitant as leaf
that relies on the wind
yet expert in its flight:
dip this breath
in a meaningful silence
that conscious
embraces the world

20.11.2011 Poetyca

In cerca d’amore


In cerca d’amore

Sei tu la vita
che prende colore
palpita e cerca ali
per varcare il cielo
in cerca d’amore
Sei tu il respiro del tempo
che intreccia le anime
senza sosta
per tenerci uniti
ogni momento
ed è sempre amore

19.09.2003 Poetyca

Looking for love

You’re the life
that takes color
beats and tries wings
to cross the sky
looking for love
You’re the breath of time
that combines the souls
relentlessly
to keep us together
any time
and always love

19.09.2003 Poetyca

Mentre sogni


Mentre sogni
Scivola l’attimo
sotto il riflesso
di questo cielo
Tempo andato
che non raccogli
confuso tra stelle
di questa notte
mentre sogni

02.04.2017 Poetyca

While dreams

Slips the moment
under the reflection
of this sky
Time went
that does not collect
confused between stars
of this night
while dreams

02/04/2017 Poetyca

Essere indulgenti 


Essere indulgenti
Guardare,
accogliere,sostenere.
Questo presupposto
verso noi stessi e gli altri:
Impariamo
che non esiste difetto.
Essere indulgenti è amore.

01.04.2017 Poetyca

Being lenient

Look,
accommodate, support.
This assumption
to ourselves and others:
We learn
that there is no defect.
Being forgiving is love.

01/04/2017 Poetyca