In un pugno

In un pugno

Corazza di luce
avvolgi il mio respiro
proteggi e respingi
ogni ombra

Stretto come pugno
 il mio cuore è roccia
 forza viva
che mai abbandona

Resto in ascolto
conto i passi
ed assecondo
movimento ed attesa

Forza e dolcezza
sasso e acqua
piuma e roccia
leggera e costante

Custodisco
all’interno del pugno
verità e giustizia
per questo confuso mondo

Mi metto controvento
così tutta la polvere
delle altrui inquietudini
prende il largo a vola via

Avvolta come in un manto
nessuno può rubare
la vera essenza
di questo andare

19.09.2014 Poetyca

In a punch

Armor of light
wrap my breath
protect and repel
every shadow

Tight as fist
my heart is rock
living force
who never abandons

Rest in listening
account the distance
and seconded
movement and waiting

Strength and gentleness
stone and water
feather and rock
light and constant

I guard
within the fist
truth and justice
for this confused world

I’m going upwind
so all the dust
of others’ concerns
takes off to fly away

Wrapped in a blanket as
no one can steal
the true essence
of this going

19/09/2014 Poetyca

Carezza di cielo

Carezza di cielo

È una carezza di cielo
dal ritmo arcano
alito di vita
nel vuoto apparente
a dare senso
all’infinito vagare
dove tutto
è incontro
senza confine

28.08.2017 Poetyca

Caress of heaven

It’s a caress of heaven
from arcane rhythm
breath of life
in the apparent vacuum
to make sense
endlessly wandering
where everything
is meeting
without borders

28.08.2017 Poetyca

Tutto sarà vero

Tutto sarà vero

Note soffici
regalano un arpeggio di cielo
con passo ovattato
una nuvola danza
corre e volteggia
disegnando contorni
ad un nuovo respiro

Occhi chiusi
per accendere sorriso
a questo gioco
che è sogno
che non si spegne all’aurora

Nuvola che come casa
ospita e regala
un momento di vita
dove in un attimo si trasforma
nel cuore che si emoziona

Senza conflitto
un dialogo fatto di immagini
da catturare al volo
come una tela di pittore
che sa descrivere
palpitante attesa

Bambini che si confidano
viaggi e certezze
legati al filo di una aquilone
e sanno che un giorno
nel mondo della fantasia
senza mai dubitare
tutto sarà vero

30.06.2010 Poetyca

Everything is true

Soft notes
give an harps music of heaven
pitch padded
a cloud dance
runs and whirls
contour drawing
to breathe new life

Eyes Closed
turn to smile
this game
that dream
that turns off at dawn

Cloud as a house
hosts and gives
a moment of life
where in an instant becomes
in the heart that gets excited

Without conflict
a dialogue of images
to catch the fly
as a canvas painter
that can describe
throbbing waiting

Children who are confident
travel certainties and
related to the thread of a kite
and know that one day
in the world of fantasy
without doubt
everything is true

30.06.2010 Poetyca

Incerto amore

Incerto amore

Amore che a volte
naviga nell’incertezza
e teme anche lo sfiorare
di realtà e concretezza
solo paziente attesa…
Il cadere di un pudore
che cerca voce
tra tremanti e fredde dita
che non sanno ancora toccare
quel che rappresenta
Amore che sospira
dietro i vetri
con lacrime nuove
per aver compreso
che è pur sempre amore

29.11.2003 Poetyca

Uncertain Love

Love sometimes
uncertainty browse
and also fears the tap
of reality and concreteness
just patiently waiting …
The fall of a shame
seeking entry
between cold and trembling fingers
who can not yet touch
what is
Love sighs
behind the glass
with new tears
for understanding
which is always love

29.11.2003 Poetyca

Felicitá

Felicità

La felicità è un barlume.
Svanisce troppo in fretta:
il primo desiderio
legato ad essa
è che permanga
ma è del tutto inutile.
Smettere di desiderare
è liberare la mente
da attaccamento inutile alimentando aspettative.
Saper gioire
delle cose per come sono
è saggezza.

27.08.2017 Poetyca

Happiness

Happiness is glimmering.
It fades too fast:
The first desire attached to it is that it remains but is completely useless. Stop wishing is to free your mind from unnecessary attachment by feeding expectations.
Knowing how to rejoice in how
is wisdom.

27.08.2017 Poetyca

Una perla al giorno – Samyutta Nikaya

Ciò che non è vostro, lasciatelo;
quando lo avrete lasciato andare,
ne ricaverete benessere e felicità.

Samyutta Nikaya

What is not yours, leave it;
when you leave to go,
you’ll get well-being and happiness.

Samyutta Nikaya

Guarda intensamente – Jiddu Krishnamurti

🌸Noi non ascoltiamo mai veramente, perché la nostra mente non è libera; le nostre orecchie sono imbottite di tutta la conoscenza che portiamo sempre con noi, così ascoltare diventa straordinariamente difficile.🌸

https://www.meditare.net/wp/?p=31465

Bianca fonte

Bianca fonte

Dolce vita
nel respiro
intenso
scioglie
tutti i nodi
Bianca fonte
attesa
nascosta
nella meraviglia
in spettro di colori
Luce
attraversa
ogni istante
come dono
palese e pur nascosto

25.05.2016 Poetyca

White source

Sweet life
in the breath
intense
melts
all nodes
white source
waiting
hidden
in wonder
in the spectrum of colors
Light
crossing
every moment
as a gift
blatant and even hidden

25/05/2016 Poetyca

Purpuree danze

Purpuree danze

Canti che snodano
gocce di rugiada
passi nell’ombra
e attesa frescura

Raccolti attimi
che palpitano ancora
per essere fonte di vita
oltre ogni apparire

Purpuree danze
al vortice d’anima
che espande chiarore
sovrastando il silenzio

03.08.2004 Poetyca

Purple dances

Songs that meander
drops of dew
steps in the shadows
cool and waiting

collected moments
that beat yet
to be the source of life
look beyond

purple dances
the vortex core
light that expands
drowning out the silence

03.08.2004 Poetyca

Senza mai morire

Senza mai morire

Amico aspetta
e siedi con me
per piacere
fermati ad osservare
se tra parole dette
forse non afferrate
ed aspettative vane
anche tu comprendi
questa strana sensazione
Inganni che fanno ombra
a se stessi nel cammino
di una leggera illusione
che afferra il silenzio
e non lascia spazio
ad alcuna ragione

Amico dammi la mano
in questa strana attesa
e fammi comprendere
se sono io a sbagliare
ad aver creduto a chi
danza tra ombre
di uno strano specchio
che distorce quel che sono
per portare solo l’immagine
di chi voleva attenzione

Amico ora che la verità
si snoda piano soggnignando
per quel che sono agli occhi
di chi non mi vede perchè
sono diventata trasparente
vorrei chudere in faccia a tutti
ogni mia presenza e restare
nell’attesa di un silenzio
senza più confine

Amico tu ci sei
e le lucciole di questa notte
sono stelle che illuminano
tutte le mie speranze
e se soltanto una mia parola
per te è stata importante
credo allora che esser qui
a te accanto nel silenzio
di questa notte stellata
non è tempo vano
per la forza che in crescendo
sento salire dall’anima assetata
..e sei vita che risplende
senza mai morire

07.01.2004 Poetyca

Never die

Friend waits
and sit with me
please
stopped to observe
if between words spoken
may not hold
and vain expectations
well you understand
this strange feeling
Deceptions that shade
themselves in the path
a slight illusion
grasping the silence
leaves no room
for no reason

Friend give me your hand
in this strange waiting
and let me understand
if I am wrong in
to those who have believed
dance of shadows
a strange mirror
that distorts what I am
to bring only the image
those who wanted attention

Friend now that the truth
soggnignando plan unfolds
for what they are in the eyes
who does not see me because
I became transparent
I want  to close in front of everybody
all my presence and remain
waiting for a silence
without border

Friend you’re there
and fireflies tonight
are stars that brighten
all my hopes
and if only my word
was important for you
So I think that being here
next to you in silence
This starry night
time is not vain
for the strength in growing
up from the soul feel thirsty
.. And you’re life that shines
never die

07.01.2004 Poetyca

Tempo

Tempo

Poco tempo
vissuto
come spiccioli
in tasca
appeso al filo
di un ricordo
Snocciolato
nella ricerca
di dialogo
profondo
attraverso
mille silenzi
Occhi curiosi
a leggere
l’anima
di un mondo
distante
e troppo distratto
Tu
tra parafrasi
e metafore
a dare senso
ad ogni tramonto
inciampato in cuore

27.08.2017 Poetyca

Time

Shortly time
lived
like picks
in your pocket
hung on the wire
of a memory
Pitted
in research
of dialogue
deep
through
A thousand silences
curious eyes
to read
the soul
of a world
distant
and too distracted
You
between paraphrases
and metaphors
to make sense
at every sunset
stuck in the heart

27.08.2017 Poetyca

Respirerà l’alba

Respirerà l’alba

In oscurità che sovrasta
l’incedere a tentoni
nessuna stella porta conforto
nessuna speranza a cui ti abbandoni
Passi di chi dopo l’incubo
vorrebbe stelle
ma è vuota la notte
e sulle pareti dell’anima
nessun ombra si proietti
Buia visione
mette in fuga da se stessi
e nell’attesa
respirerà l’alba

29.09.2003 Poetyca

Breathe the dawn

In the darkness above
the gait groping
No star brings comfort
no hope that you leave
Walking about after the nightmare
would star
but the night is empty
and walls of the soul
no shadow is projected
Dark vision
put to flight by themselves
and waiting
breathe the dawn

29.09.2003 Poetyca

Radici

Radici

Affondo radici
al centro della terra
ed attendo
nuovo battito vitale
Cambiamento
e gioia
nella linfa
di un respiro:
Mano tesa
per dare senso
a lacrime
e timore

27.08.2017 Poetyca

Roots

I Fall roots
at the center of the earth
and I wait
new vital beat
Change
and joy
in the lymph
of a breath:
Hand tense
to make sense
to tears
and fear

27.08.2017 Poetyca

Puntata speciale le Vs poesie – AGOSTO 2017

🌸Grazie alla carissima Dora🌸

https://www.spreaker.com/user/dora/puntata-speciale-le-vs-poesie-agosto-2017

http://wp.me/p8CpQM-zu

Se siamo in silenzio – Thich Nhat Hanh

🌸Quando rinunciamo alle nostre idee, pensieri e concetti facciamo spazio per la nostra vera mente.🌸

https://www.meditare.net/wp/?p=31458

“Il risveglio è il tuo vero corpo” – Bodhidharma

🌸Il risveglio è il tuo vero corpo, la tua mente originale; questa mente non ha forma né caratteristiche, né causa né effetto, né tendini né ossa; è come lo spazio: non puoi afferrarla.🌸

https://www.meditare.net/wp/?p=31524

Sorriso di Vita

Sorriso di Vita

Quando ti svegli al mattino

Sciogli
lacrime al sole
e fai trasformare
le mille goccioline
in pioggia ridente.

Perle preziose
nascono
e portano pace
ai fiori in attesa.

Fanne dono.

Raccogli
il tuo respiro
e abbraccia
nel silenzio
i cuori in ombra.

Impara
ora a rivelare
la tua presenza
dove giunge
inaspettata.

Dona oggi
Il tuo sorriso
di vita.

08.06.2002 Poetyca

Smile for Life

When you wake in the morning

Melt
tears in the sun
and then transform
the many droplets
laughing in the rain.

Pearls
born
and bring peace
the flowers on hold.

Give a gift.

Collect
your breath
and embraces
silence
hearts in the shade.

Learn
now reveal
your presence
where he arrives
unexpected.

Donate now
Your smile
of life.

08.06.2002 Poetyca

Musica amica

Musica amica

…E scrivi musica
come moti d’anima
che scorrono lievi
come voli di gabbiani
su onde del mare
E cerchi gioia
tra orizzonti del tempo
ormai fuggito
tra quello che attendo
con le tue nuove parole
E scorreranno silenzi
per riallacciare la storia
intessuta di colori d’attesa
E tu lo sai …
io qui ci sono

05.12.2003 Poetyca

Music friend

And you write music …
as movements of soul
flowing light
as flights of seagulls
on waves
And you look for joy
between the time horizons
now fled
between what we expect
with your new word
And silent flowing
to resume the story
interwoven colors waiting
And you know …
I m here

05.12.2003 Poetyca

Gratitudine del cuore

Gratitudine del Cuore

Sospingimi ancora
perchè io sono
solo la tua piuma
che tu regali al vento

Riempimi adesso
del calore vibrante
che senza nome
infuoca il mio essere

A te mi affido
e nulla chiedo
in te mi sciolgo
senza alba e senza tramonto

Lacrime scorrono libere
scuotendo il mio orizzonte
mentre qui ed ora
nulla mi appartiene

Anelito perenne
è questo mio silenzio
che abbatte ogni confine
nel tuo oceano di grazia

Respirerò ogni respiro
vivrò ogni attimo d’attesa
per poi aprire le ali forti
nella gratitudine del cuore

01.10.2009 Poetyca

Heart of Gratitude

Pushes me again
because I am
only your feather
you gifts to the wind

Fill me now
Heat vibrant
that nameless
burning my being

To you I entrust
and no wonder
I melt with you
no sunrise and sunset without

Tears flow free
shaking my horizon
while here and now
nothing belongs to me

Perennial yearning
this is my silence
that demolishes all boundaries
in your ocean of grace

Breathe every breath
I live every moment of waiting
then open its wings strong
the gratitude of the heart

01.10.2009 Poetyca

In silenzio

In silenzio

Oltre le parole
riconosco solo il frastuono
di questo silenzio
mentre si pennela lieve l’aurora.

Tutto è soffio,
come tulle che danza
nella brezza di un respiro,
vibrante l’attesa di questa notte
che s’intreccia con la luce del giorno.

E’ solo un istante
che mescola essenze
e non è più nulla
uguale a prima,
s’espande in vibrazione
ogni attimo rubato:
Tutto è Vita!

© Poetyca

Il solo nome

Il solo nome

Questo silenzio
è attesa di una luce
che buca il buio
e scrosta la vernice
dalle pareti dell’effimero

Una nuova era
un sogno o un canto
che viene da lontano
per colmare
la nostra attesa

Risposta certa
a voci che dalla notte
di tempi oltre lo spazio
chiamavano con amore
il solo nome che tutto racchiude

21.05.2011 Poetyca

The only name

This silence
is waiting for a light
that pierces the darkness
and peeling paint
from the walls of the ephemeral

A new era
a dream or a song
that comes from afar
to overcome
our expectation

Definite answer
voices in the night
of time beyond space
called with love
the only name that contains all

21.05.2011 Poetyca

#Celare

#Celare

Voglio #celare
dietro un sorriso
la mia attesa
di un silenzio
senza parole
dove a volte
tutto si svela
perché vuoto
è Presenza
senza nome

16.05.2016 Poetyca

#To hide

I want #To hide
behind a smile
my wait
a silence
without words
where sometimes
everything is revealed
because empty
it is Presence
nameless

05/16/2016 Poetyca

Ogni istante

Ogni istante

Abbi cura di ogni istante
perché ci si rende conto
del valore del tempo
e delle cose
solo quando tutto
è ormai perduto
e chi ha la fortuna
di vivere immerso
nella bellezza
non la onora mai
adeguatamente

26.08.2017 Poetyca

Every moment

Take care of every moment
because we can realize
about the value of time
and things
only when all
is now lost
and who has the luck
to live immersed
in beauty
never honored it
adequately

26.08.2017 Poetyca

#Sussulto celato

#Sussulto celato

#Sussulto celato
in un pallido attimo
accompagna
petali di cielo
per accarezzare l’attesa
di un cuore
ricco di forza

15.03.2016 Poetyca

#Concealed gasp

#Concealed gasp
in a pale moment
accompanies
petals sky
to caress the wait
of a heart
full of strength

03/15/2016 Poetyca

Siamo

Siamo

Siamo tutti bimbi, relegati in un angolo.
Siamo tutti in attesa di una voce,
di un richiamo o di qualcuno
che con un sorriso ci stringa la mano.

Siamo adulti che non ricordano più
il sapore di un dolce antico
il suono di una canzoncina
il cuore che era in attesa di una carezza.

Oggi fuggiamo, rincorriamo il futuro
e dimentichiamo la nostra antica storia
raccolta in un sacchetto di carta,
abbandonato su di una panchina
dove non andiamo a giocare più.

Ci manca la presenza amica,
le voci in cortile e gli attimi eterni
quando si giocava tutti insieme.
Senza vere sconfitte e con il coraggio
che usciva dalle tasche con la fionda
o con quegli occhi sognanti
che sapevano sempre sperare.

Siamo bambini silenti
che non raccontano più
storie fantastiche e ricchi momenti
perchè sembrerebbe ridicolo
in un mondo che non ci lascia giocare.

© Poetyca

Anatman

🌸Il termine Buddista Anatman (Sanscrito) o Anatta (Pali) e’ usato come aggettivo, che specifica l’assenza di un se permanente e immutabile o di un’anima in ognuno dei costituenti dell’esistenza empirica. Sostanzialmente significa “non-se’” ed e’ riferito all’assenza di natura propria di ogni fenomeno, di ogni manifestazione dell’energia, di tutte le componenti (aggregati, Skandha) della cosiddetta realta’. C’e’ un continuo fluire, un continuo cambiamento nella menifestazione dell’energia.🌸

https://www.meditare.net/wp/?p=30782

Una perla al giorno – Ram Dass

“Tutta la nostra trasformazione spirituale ci porta
  al punto in cui ci rendiamo conto che nel nostro essere,
  siamo abbastanza. “

  Ram Dass

“Our whole spiritual transformation brings us
 to the point where we realize that in our own being,
 we are enough.”

 Ram Dass

#Stella Speranza

#Stella Speranza

Tra le dune di silenzio
un vagito
squarcerà il mondo
Sei tu #Stella Speranza
a portare vita
nell’attesa del domani
Ricchezza semplice
di scoperte
e gesti quotidiani
Mentre più nulla
sarà uguale
Tutto ė adesso

03.03.2016 Poetyca

#Star Hope

Among the dunes of silence
a cry
rend the world
Are you #Star Hope
to bring life
in anticipation of tomorrow
wealth simple
discoveries
and daily gestures
While nothing
It will be equal
All is now

03/03/2016 Poetyca

~Poetyca

Buio sgomento

Buio sgomento

Notte fatta di buio 
e di foreste 
attorcigliata alle paure 
d’ingigantite ombre 
di silenzi e scricchiolii 
nel cuore della gente 

Notte di sussulti 
e vuoti spazi 
che incombono dal nulla 
come cappio e capestro 
a pesare sui respiri 
di chi ormai più non dorme 

Notte vipera silente 
che affonda strisciante 
inabissando i sensi 
nel limbo della mente 
dove nulla è ricordo 
e l’attesa è paziente 

Notte di segnali 
di ricerche immaginarie 
di spazi intermittenti 
per il riposo di membra stanche 
che rinnovano gli istanti 
come lampi di luce alle pareti 

01.11.2002  Poetyca

Blind terror

Night, made ​​of dark
and forests
twisted to fears
of magnified shadows 
of silence and crackling
in people’s hearts

Night of shocks
and empty spaces
incumbent out of nowhere
as a noose and gallows
to weigh on breathing
of those who does not sleep longer

Silent Night Viper
Creeping sinking
plunge the senses
in the limbo of the mind
where nothing is memory
be patient and wait

Night signals
Research imaginary
of intermittent gaps
for the rest weary limbs
renewing the instants
like flashes of light on the walls

01.11.2002 Poetyca

* Un nuovo vento spira nel mondo

🌸Le vie sono infinite, ma c’è una Via maestra. E’ la coscienza, il senso d’identità che ci accompagna sempre, a qualsiasi età, il mistero principe che la scienza non sa spiegare.🌸

http://wp.me/pxPPN-3pT