Archivio | 01/01/2018

Attimo presente


Attimo presente

Proprio come un bambino vive pienamente nel presente, quando amate, fate che tutto il vostro essere sia presente in quell’amore, senza alcuna divisione o riserva. Non fate niente in modo parziale, fatelo pienamente vivendo nell’attimo presente. Non crogiolatevi nel passato, non vi aggrappate ad esso. Dimenticate il passato e smettetela di sognare il futuro. Esprimetevi rimanendo pienamente presenti, proprio ora. Niente, né il rimpianto per il passato né le ansietà per il futuro, dovrebbero interferire con il fluire mentre esprimete i vostri sentimenti interiori. Lasciate andare ogni cosa, e fate che tutto il vostro essere fluisca nel vostro stato d’animo. Questo è esattamente ciò che fa il bambino.

Mata Amritanandamayi Devi (Amma)

Present moment

Just as a child living fully in the present, when you love, let your whole being is present in that love, without any division or reserve. Do not do anything in a partial way, do it fully experiencing the present moment. Do not soak into the past, not cling to it. Forget the past and stop dreaming of the future. Express yourself while remaining fully present, right now. Nothing, or regret the past nor anxiety about the future, should interfere with the flow while you express your inner feelings. Let go of everything, and let your whole being will flow into your state of mind. This is exactly what the child.

Mata Amritanandamayi Devi (Amma)

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Stracciate paure


Stracciate paure

Ho atteso parole
che non arrivavano mai
Ho nascosto dietro un sorriso
lacrime di pianto
ed ogni giorno era
il furore del vento
l’onda che lambiva
stanze segrete
di speranze e stelle notturne
evanescenti colori
che si sbiadivano al mattino
come sogni appiccicati al soffito
Ma un giorno
stanco di tutto
mi sono detto che era tempo
per incominciare a guardare in faccia
le sagome scure della mia paura
per riconoscerla ed accettare
 che anche lei avesse spazio
ho aperto la finestra
e con  la voce tremante
ho iniziato a cantare
ed è stato questo il mio primo atto di coraggio
ed oggi è chiara la voce
e lo dico ancha a te:
“Non fuggire di fronte a te stesso
a quel tuo sguardo specchiato
 in miriadi di speranze
perché se non fai il primo passo
poi non sai neppure chiedere aiuto
non sai disegnare il futuro
per te stesso e per chi vorresti amare
Allora saranno gli altri a manovrare i fili
ad assegnarti una parte
che non sai neppure se la vorresti recitare
Non essere burattino
straccia tutte le paure
getta via l’aspetto da vittima
e sii da adesso giocoliere della tua sorte
raccogli carte e colori
note e spartiti
pagine e parole
e riscrivi la tua storia …
inizia a cantare”

10.08.2012 Poetyca

Tear fears

I expected words
that never came
I hid behind a smile
tears of weeping
and each day was
the fury of the wind
the waves that lapped
secret rooms
of hopes and night stars
evanescent colors
that faded in the morning
like dreams stuck to the ceiling
But one day
tired of everything
I thought it was time
to begin to face
the dark silhouettes of my fear
to recognize and accept
  that she had room
I opened the window
and with a trembling voice
I started to sing
and this was my first act of courage
and today is a clear voice
ancha and I say to you:
“Do not run away from yourself
then your eyes mirrored
  in myriads of hopes
because if you do not do the first step
then do not even know to ask for help
design the future you do not know
for yourself and for those who want to love
Then others will maneuver the wires
to assign you a part
that do not even know if you would like to recite the
Do not be puppet
waste all fears
throws away the appearance of victim
from now and be juggling your fate
Collect papers and colors
notes and scores
pages and words
and re-write your story …
start to sing “

10.08.2012 Poetyca

Qualità del pensiero


La Riflessione

Quando apprezziamo profondamente ogni istante,
l’istante diventa eterno.

Nella via dello Zen,
il quotidiano, diventa la nostra preghiera.

Harvey Sodaiho Roshi

————–

Liberi da vincoli:
ansie legate al passato,
ad aspettative verso il futuro;
diamo respiro a quest’istante,
con la consapevolezza
del suo irripetibile valore.

Non ha senso alcuno il tempo
quanto espandiamo l’ascolto
oltre il confine di quanto
abbiamo permesso ci limiti.

Poetyca

————–

L’insegnamento

Qualità del pensiero

La qualità della vostra vita,
semplicemente segue,
la qualità del vostro pensiero.

Pensateci.

Des boo ngoh

————-

Saper dare senso vivo
al pensiero e alla parola
è disegnare il nostro essere
oltre le paure.

Ogni paura è solo apparenza,
in noi la capacità di vedere
con chiarezza e di dare linfa
al pensiero costruttivo.

Poetyca

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11.07.2008 Poetyca

Reflecting …

Reflection

When we deeply appreciate every moment,
the moment becomes eternal.

In the way of Zen,
the everyday becomes our prayer.

Harvey Sodaiho Roshi

————–

Free from constraints:
anxieties related to the past,
expectations towards the future;
we breath in this moment,
with the knowledge
of its unique value.

It makes no sense any time
As we expand the listening
over the border of what
have allowed us limits.

Poetyca

————–

The teaching

Quality of thought

The quality of your life,
simply follows,
the quality of your thinking.

Think about it.

Des boo ngoh

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Knowing how to make sense of living
thought and word
is to draw our being
over the fears.

Every fear is only an appearance,
in us the ability to see
with clarity and give sap
to constructive thought.

Poetyca

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11.07.2008 Poetyca

 

bodhidarma

Attesa


Attesa

Un ponte gettato
tra passato
e futuro atteso
sospeso e lambito
dalla danza
di onde sinuose:
carezze del silenzio
accompagnano
la voce del cuore
in sussurro nuovo
Attimo
ed incontri di vita
tra monete
rotolate
in fenditure
di anime slanciate
dove la speranza
illumina
notti della memoria
stracciate
e crocifisse
da vecchie paure

02.10.2011 Poetyca

Waiting

A bridge
between past
and expected future
suspended and lapped
by dance
of sinuous wave:
caresses of silence
accompany
the voice of the heart
in a new whisper
moment
and meetings of life
between coins
rolled
in crevices
of soaring souls
where hope
lights
memory nights
shredded
and crucified
from old fears

02.10.2011 Poetyca

Amicizia


Amicizia

Non posso darti soluzioni per tutti i problema della vita
Non ho risposte per i tuoi dubbi o timori, però posso ascoltarli e dividerli con te
Non posso cambiare né il tuo passato né il tuo futuro Però quando serve starò vicino a te
Non posso evitarti di precipitare, solamente posso offrirti la mia mano perché ti sostenga
e non cadi La tua allegria, il tuo successo e il tuo trionfo non sono i miei
Però gioisco sinceramente quando ti vedo felice
Non giudico le decisioni che prendi nella vita
Mi limito ad appoggiarti a stimolarti e aiutarti se me lo chiedi
Non posso tracciare limiti dentro i quali devi muoverti,
Però posso offrirti lo spazio necessario per crescere
Non posso evitare la tua sofferenza, quando qualche pena ti tocca il cuore
Però posso piangere con te e raccogliere i pezzi per rimetterlo a nuovo.
Non posso dirti né cosa sei né cosa devi essere
Solamente posso volerti come sei ed essere tua amica.
In questo giorno pensavo a qualcuno che mi fosse amico in quel momento sei apparso tu…
Non sei né sopra né sotto né in mezzo non sei né in testa né alla fine della lista
Non sei ne il numero 1 né il numero finale e tanto meno ho la pretesa
di essere il 1° il 2° o il 3° della tua lista
Basta che mi vuoi come amica
NON SONO GRAN COSA,
PERO’ SONO TUTTO QUELLO CHE POSSO ESSERE

Jorges Luis Borges

Friendship

I can not give solutions to all problems of life

I have no answers for your doubts or fears, but I can listen to them and share them with you
I can not change your past or your future when you need But I’ll be near you
I can not help falling, I can only offer my hand to support you
and do not fall and your happiness, your success and your triumph are not my
But sincerely I rejoice when I see you happy
I do not judge the decisions you make in life
I limit myself to lean on to encourage and assist if you ask me
I can not trace the limits within which you move,
But I can provide the necessary space to grow
I can not help your pain, some pain when you touch the heart
But I can cry with you and pick up the pieces to put it back in again.
I can not tell you or what you are or what you have to be
I only want you as you are and be your friend.
On this day I thought about someone I had a friend at the time you appeared you …
You are neither above nor below, nor in the middle are neither the head nor at the end of the list
You’re not number 1 or number, let alone have the final claim
be 1 of the 2nd or 3rd on your list
Whatever you want me as a friend
WHAT IS NOT GREAT,
BUT ‘IS ALL THAT CAN BE

Jorges Luis Borges

Cadute


Cadute

Non tutte le condizioni della nostra vita sono frutto di scelta.
Ma farsi sovrastare dall’idea dell’imponderabile e l’essere schiacciati da eventi opposti al nostro bisogno è un detonatore che ci lascia immobili e sgomenti.
Le nostre reazioni o il nostro immobilismo sono proporzionali alle ferite interiori che non riusciamo a guarire.
La chiave per risolvere ogni ostacolo è nella capacità di vedere cosa vorremmo per noi stessi e nella certezza di meritarlo.
La forza e la volontà sono strumento che ci sostiene anche di fronte ad inevitabili cadute.

26.12 2017 Poetyca

Falls

Not all the conditions of our life are the result of choice.
But being overwhelmed by the idea of imponderable and being crushed by events opposed to our need is a detonator that leaves us motionless and dismayed.
Our reactions or our immobility are proportional to the inner wounds that we can not heal.
The key to solving every obstacle is the ability to see what we would like for ourselves and the certainty of deserving it.
Strength and will are an instrument that supports us even in the face of inevitable falls.

26.12 2017 Poetyca

Qui ed oggi


Qui ed oggi

Noi siamo qui
in cerca di senso
con il cuore in mano
sfiorando un sogno
che si chiama futuro:
stella viva che qui ed oggi
possiamo illuminare

Poetyca 03.09.2011 

✫♥¸.•°*”˜☆ BUONA VITA ★ ˜”*°•. ✫♥•


Here and now

We are here
in search of meaning
with heart in hand
touching a dream
called future:
Star alive here and now
that we can ligth

Poetyca 03.09.2011 

✫ ♥ ¸. • ° * “~ ~ ★ ☆ GOOD LIFE” * ° •. ✫ ♥ •

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