L’illuminazione

L’illuminazione è come la luna riflessa sull’acqua. Essa non si bagna, né l’acqua si spezza.
Benché la sua luce sia vasta e spaziosa, la luna si riflette anche in una pozza di pochi centimetri.
Tutta la luna e il cielo sono riflessi nelle gocce di rugiada sull’erba, o persino in una goccia di acqua.

                                                                                         Dogen

Enlightenment is like the moon reflected on the water. It does not get wet, nor the water breaks.
Although its light is wide and spacious, the moon is reflected even in a puddle a few inches.
The whole moon and the sky are reflected in dewdrops on the grass, or even a drop of water.

                                                                                          Dogen

Vivere nel momento presente

 

L’jnani (saggio) vive nel momento presente, ma che ci sia in quel momento gioia o collera, è dimenticato il momento dopo;  
e questo l’uomo comune, che ha costruito un’immagine dell’jnani come “uomo perfetto”, non lo può realizzare.
La verità è che l’jnani non è perfetto ma totale.
Se l’illuminazione dovesse accadere, non vi è individuo a cui succede.
Non vi può essere nessun “jnani”; vi può solo essere…un testimoniare di ciò che chiamiamo “vita”.

                                                                                                           Ramesh Balsekar

The jnani (wise) living in the present moment, but in that moment that there is joy or anger, it is forgotten the next moment;
and that the common man, which built an image dell’jnani as “perfect man”, he can not achieve.
The truth is that the jnani is not perfect but the total.
If the lighting were to happen, there is no individual to whom it happens.
There can be no “jnani”; There can only be … a witness of what we call “life.”

                                                                                                            Ramesh Balsekar

Cosa non è la meditazione

“Abbraccia la tristezza e il dolore del samsara nel tuo cuore e nello stesso tempo il potere

e la visione del Grande Sole dell’Est. Allore il guerriero può correttamente preparare una tazza di tè”

Chogyam Trungpa

La meditazione non consiste nel cercare di raggiungere l’estasi, la beatitudine spirituale o la tranquillità, né nel cercare di migliorare la personalità.  
Essa è semplicemente la creazione di uno spazio nel quale possiamo portare allo scoperto e disfare i nostri giochi nevrotici, autoinganni, paure e speranze nascoste.

                                                                             Chogyam Trungpa

Meditation is not about trying to achieve ecstasy, spiritual bliss or tranquility, nor in trying to improve the personality.
It is simply the creation of a space in which we can carry out and undo our neurotic games, self-deception, hidden fears and hopes.

                                                                              Chogyam Trungpa

Il tuo prossimo

Il tuo prossimo
è lo sconosciuto che è in te, reso visibile.
Il suo volto si riflette
nelle acque tranquille,
e in quelle acque, se osservi bene,
scorgerai il tuo stesso volto.
Se tenderai l’orecchio nella notte,
è lui che sentirai parlare,
e le sue parole saranno i battiti
del tuo stesso cuore.
Non sei tu solo ad essere te stesso.
Sei presente nelle azioni degli altri uomini,
e questi, senza saperlo,
sono con te in ognuno dei tuoi giorni.
Non precipiteranno
se tu non precipiterai con loro,
e non si rialzeranno se tu non ti rialzerai.

                    Khalil Gibran

Your neighbor
is the stranger that is within you, made visible.
His face is reflected
in the still waters,
and in those waters, if you look carefully,
scorgerai your own face.
If you stretch the ear in the night,
it is he who will hear,
and his words are the beats
of your own heart.
Not only are you to be yourself.
You are present in the actions of other men,
and these, without knowing it,
I’m with you in each of your days.
Do not rush
if you do not precipiterai with them,
and did not rise again if you do not you stand up.

                     Khalil Gibran

Chiudo le porte – I close the doors

🌼Chiudo le porte🌼

Chiudo le porte
al chiacchiericcio
al rumore di fondo
di questo mondo
e scivolo piano
in riva al mare
Raccolgo conchiglie
e sfioro le onde
in una bolla
al centro del cuore
che mai nessuno
potrá toccare

20.10.2018 Poetyca
🌼🌿🌼#Poetycamente
🌼I close the doors

I close the doors
to the chatter
to background noise
of this world
and I floor slide
by the sea
I collect shells
and I touch the waves
in a bubble
in the middle of the heart
than anyone ever
can touch

20.10.2018 Poetyca

Amare le domande

Sii paziente verso tutto ciò che è irrisolto nel tuo cuore e…. cerca di
amare le domande, che sono simili a stanze chiuse a chiave e a libri scritti in
una lingua straniera. Non cercare ora le risposte che non possono esserti date
poiché non saresti capace di convivere con esse. E il punto è vivere ogni cosa.
Vivi le domande ora. Forse ti sarà dato, senza che tu te ne accorga, di vivere
fino al lontano giorno in cui avrai la risposta.

                                               Rainer Maria Rilke

Be patient toward all that is unsolved in your heart and tries to ….
love the questions, which are similar in locked rooms and books written in
a foreign language. Do not now seek the answers, which can not signing dates
because you would not be able to live with them. And the point is to live everything.
Live the questions now. Maybe it will be given you, without you noticing it, live
up to the distant day when you’ll have the answer.

                                                Rainer Maria Rilke

#La luce

#La luce

Laddove
sorge il sole
la luce avvolge
Tu accogli
spalanca il cuore
spegni
tutte le domande
perché vivendo
momento
dopo momento
ė gioia

26.04.2016 Poetyca

#The light

Where
The sun is rising
the light wrap
You welcome
opens the heart
shut down
all the questions
because living
moment
by moment
is joy

26/04/2016 Poetyca

Conosco

Conosco

Conosco la voce
che sfiora
Conosco il suono
che avvolge nel silenzio
Conosco l’avvolgente
che prorompe
Conosco il canto
Che dello Spirito è vita

26.10.2003 Poetyca

 

 

I know 

I know the voice
that touches
I know the sound
in the silence which surrounds
I know the wrapping
which bursts
I know the song
What the Spirit is life

26.10.2003 Poetyca

La vita continua

La vita continua, sia che ci comportiamo da codardi che da eroi.  
La vita non ha altra disciplina da imporre, se riuscissimo a realizzarlo, che quella di accettare la vita senza stare a discutere.   
Ogni cosa da cui distogliamo lo sguardo, ogni cosa da cui fuggiamo, tutto quello che neghiamo, denigriamo o disprezziamo, finisce per sopraffarci.  
Quello che sembra cattivo, doloroso, malvagio può diventare una sorgente di bellezza, gioia e forza, se affrontato con mente aperta.  
Ogni momento è d’oro per colui che riesce a riconoscerlo come tale.

                                                                                      Henri Miller

Life goes on, whether we act as cowards to heroes.
Life has no other discipline to impose, if we could achieve it, than to accept life without bothering to discuss.
Every thing from which we avert our gaze, every thing from which we flee, everything we deny, denigrate or despise, eventually overwhelm us.
What seems nasty, painful, evil, can become a source of beauty, joy and strength, if faced with an open mind.
Every moment is golden for him who is able to recognize it as such.

                                                                                       Henri Miller

Non ci pensare – Do not think about it

🌼Non ci pensare🌼

Tutto
si deforma
si spegne
ogni colore
in questa farsa
chiamata vita
ma tu
non ci pensare
anche se volano
solo parole
senza verità
Crollano
pareti
di rocce
che prima
proteggevano
il tuo cuore
ma tu
non ci pensare
forse sotto
nascerá
un fiore

20.10.2018 Poetyca
🌼🌿🌼#Poetycamente
🌼Do not think about it

All
it deforms
turns off
every color
in this farce
called life
but you
do not think about it
even if fly
only words
without truth
Collapse
walls
of rocks
that before
protected
your heart
but you
do not think about it
maybe below
will be born
a flower

20.10.2018 Poetyca

Qualunque cosa accada

 

 

 
Convinciti che qualunque cosa accada, accade a te, da parte tua, attraverso di te, e che tu sei il creatore, il fruitore e il distruttore di tutto ciò che percepisci: la paura scomparirà.  
E senza paura, non sarai infelice, e non cercherai la felicità.
Sullo schermo della mente scorrono tanti film. Sai che sono fatti da te, e li osservi silenziosamente andare e venire. All’erta, ma senza turbamenti. Questo atteggiamento di osservazione silenziosa, è il cardine dello yoga. Vedi il film, non sei il film.

                                                                            Nisargadatta Maharaj

Convince yourself that whatever happens, happens to you, by you, through you, and that you are the creator, the viewer and the destroyer of all that you sense the fear will disappear.
And without fear, you will not be unhappy, and do not seek happiness.
On the screen of the mind run many movies. Do you know which are made by you, and you look at them silently come and go. Alert, but without disturbances. This attitude of silent observation is the cornerstone of yoga. See the film, you’re not the film.

                                                                             Nisargadatta Maharaj

Le leggi della natura

La legge della natura detta che, allo scopo di sopravvivere, le api debbano lavorare insieme.  
Come risultato, esse possiedono istintivamente un senso di responsabilità sociale. Esse non hanno nessuna costituzione, nessuna legge, nessuna polizia, nessuna religione o educazione morale, ma per via della loro natura, esse lavorano insieme fiduciosamente.
Occasionalmente, esse potrebbero lottare, ma in generale, basata sulla collaborazione, l’intera colonia sopravvive.  
Noi esseri umani abbiamo una costituzione, leggi e forze di polizia.  
Abbiamo la religione, notevole intelligenza e un cuore con una grande capacità di amare. Abbiamo molte qualità straordinarie, ma nella pratica effettiva, penso che siamo rimasti indietro rispetto a quei piccoli insetti.  
Per alcuni aspetti, sento che siamo più poveri delle api.

                                                                                      Dalai Lama

The law of nature dictates that, in order to survive, the bees have to work together.
As a result, they instinctively have a sense of social responsibility. They have no constitution, no law, no police, no religion or moral education, but because of their nature, they work together confidently.
Occasionally, they may fight, but in general, based on the collaboration, the whole colony survives.
We human beings have a constitution, laws and police forces.
We have religion, remarkable intelligence and a heart with a great capacity to love. We have many extraordinary qualities, but in actual practice, I think we lagged behind those small insects.
In some respects, I feel that we are the poorest of the bees.

                                                                                       Dalai Lama

Cerchio aperto

Cerchio aperto

Spazio levigato
annulla i pensieri
il tempo ha smussato
le asperità di ieri
Onde d’amore
dentro la mia anima
senza parole
sei frammento di stella
Batte l’emozione
anche adesso
si apre il cerchio
non conosco confine

18.05.2013 Poetyca

Open circle

Smoothed space
cancels thoughts
time has blunt
asperities of yesterday
Waves of love
inside my soul
without words
you’re a star fragment
Beats the thrill
even now
the circle opens
I do not know boundary

18.05.2013 Poetyca

#Sorriso

#Sorriso

Nel #sorriso
ė racchiusa
la forza
la capacità gioiosa
di partecipare
alla vita
con cuore accogliente
ed occhi stupiti

25.04.2016 Poetyca

#Smile

in the #smile
is enclosed
the force
the joyous capacity
to attend
to life
with warm hearts
and astonished eyes

25/04/2016 Poetyca

In bilico

In bilico

Ed io
adesso resto
in bilico
nell’angolo
del torto
nell’angolo
della ragione
come pendolo
In ricerca
senza separazione
sopra le parti
con il giudizio
in deroga
confine senza inizio
oltrepassando
 immagini
Archetipo dormiente
cerchio dorato
sole e luce
a spezzare
vecchie catene
del dualismo buio
confusa parodia
di essenza e verità

16.05.2013 Poetyca

In balance

And I
now rest
in the balance
in the corner
of wrong
in the corner
of reason
as a pendulum
In search
without separation
over the parts
with judgment
in derogation
border with no beginning
crossing
images
Archetype dormant
golden circle
sun and light
to break
old chains
of dualism of dark
confused parody
of essence and truth

16.05.2013 Poetyca

Il suono segreto

Ascolta il suono segreto, il suono reale, che è dentro di te.
Quello del quale nessuno dice sul parlare del suono segreto a se stesso,
e lui è quello che ha fatto tutto.

Kabir

Listen to the secret sound, the real sound, which is inside you.
The one no one talks of speaks the secret sound to himself,
and he’s the one who has made it all.

Kabir

Ignoranza – Ignorance

🌼Ignoranza🌼

Quando l’ignoranza
si esprime
è sempre meglio
tacere

19.10.2018 Poetyca
🌼🌿🌼#Poetycamente
🌼Ignorance

When ignorance
expresses itself
it’s always better
to be silent

10.10.2018 Poetyca

Una perla al giorno – Nagarjuna

Poiché si è fatti di molte parti
non c’è unità.
E non c’è nulla
senza parti.
Inoltre, se non c’è un uno,
non ci sono i molti.
E ancora, senza esistenza
non vi è non-esistenza.

Nagarjuna

Because it is made of many parts
there is no unity.
And there is nothing
no parties.
In addition, if there is no one,
there are not many.
And yet, without existence
there is non-existence.

Nagarjuna

Squarcio nel buio

Squarcio nel buio – 27.02.2004

Giorno venne

come lacrima di cielo

ed era silenzio

che s’inerpicava lento

nello spazio del cuore

Solo l’eco palesava

ansimi d’anima

– paure soltanto –

annebbiavano la vista

ed improvviso

si squarciò il buio

e nacque Speranza

Poetyca

Gash in the dark – 02/27/2004

Day was
as tears of heaven
and was silent
that climbed slowly
Space heart
Only the echo revealed itself
panting soul
– Fears only –
blurred vision
and sudden
was torn darkness
and Hope was born

Poetyca

Ascolto

Ascolto

E’ solo attimo
respiro e sguardo
oltre il silenzio
di pensieri scivolati via

21.09.2014 Poetyca

Listening

It is only moment
breath and glance
beyond the silence
of thoughts slipped away

09/21/2014 Poetyca

Nella memoria

Nella memoria

Passi e voli di fantasia
a raccontare di stelle
e di una luna che accarezza
la notte ed i sogni

Colori d’anima
a portare il sorriso
oltre le distanze
per abbracciare il mondo
ed essere scaglia d’amore

Tutto scorre
e nulla resta
mentre la voce cerca
nella memoria

Riflessi ed immagini
impermanenti come lamina
di polvere al sole

Passato
presente
o futuro
nulla importa
nel peso dell’essere

Lascia che io sia
e tacerò
avvolgendo il tempo

19.08.2005 Poetyca

~Poetyca

Tra soffi di cuore

Tra soffi di Cuore – 02.03.2004

Ho ancora

le mani sporche

di granelli di sabbia

– Era un gioco

un gioco soltanto –

Poi il tempo è fuggito

senza nulla lasciare

Soffi dispersi

di una vita dentro

andata

senza fare rumore

Ho ancora

frammenti di specchio

per potermi cercare

– Era immagine confusa

agli angoli

di un dolore –

Ma ho soffiato memorie

ormai stanche

e cercato sassi bianchi

nelle notti di luna

– La conosco la fiaba

non me la raccontare –

…E sono qui

ali nel vento

tra soffi di cuore

Poetyca

Between puffs of Heart – 03/02/2004

I still have
dirty hands
cause grains of sand

– It was a game
one game –

Then time ran away
nothing left

Scattered puffs
a life in
going
noiselessly

I still
fragments of mirror
I could try to

– Image was blurred
corners
of a pain –

But I blew memories
tired
white stones and tried
on moonlit nights

– I know the tale
I did not tell –

And I’m here …
wings in the wind
between puffs of heart

Poetyca

Amo te

Amo te

E amo te
terra ormai mia
aspra e dura
come la tua lotta
ricca di tormenti
e contraddizioni

Amo te
voce del vento
che urli la notte
graffiando
le anime sopite

Amo te
orizzonte perduto
tra onde del mare
che frastagliano
i miei sogni

Amo te
attimo eterno
che fai socchiudere
gli occhi
e doni emozioni

Amo te
vita racchiusa
in tutto il mio essere
e tutto varchi

Amo te
specchiati occhi
che accarezzano
la mia anima
senza confine

06.12.2003 Poetyca

I love you

And I love you
now my land
harsh and hard
as your struggle
full of torment
and contradictions

I love you
voice of the wind
that cries at night
scratching
dormant souls

I love you
lost horizon
between waves
that jagged
my dreams

I love you
eternal moment
you do squint
eyes
and thrill

I love you
life contained
in my whole being
and all openings

I love you
mirrored eyes
that caress
my soul
boundless

06.12.2003 Poetyca

Sarò

Sarò

Raccoglierai i colori

con l’ultimo respiro

che allontanerà le nubi

da questo cupo cielo

e saranno giorni

che ritorneranno ancora

a colorare vita

che non ti abbandona

Sono attimi vivi

che avvincono memorie

per restituire al tempo

anche l’ultimo orizzonte

Sarò pace nell’anima

per la fatica e l’attesa

come rosa che schiude

la corolla al sole

Poi sarò volo

di gabbiani e sogni

che percorreranno l’attimo

senza più fine

30.03.2005 Poetyca

I will

Gather colors
with his last breath
that the clouds depart
from this dark sky
days and will be
have to return
to color life
you do not leave

Moments are alive
so beloved memories
to return to the time
the last horizon

I will be peace in the soul
for the effort and the wait
which opens like a rose
the corolla in the sun

Then I’ll fly
of gulls and dreams
that runs through the moment
without end

30.03.2005 Poetyca

#Nella notte

#Nella notte

#Nella notte
stillano
luci di stelle
disegnando
tracciato antico
Stropicciati occhi
si spalancano
silenziosi
sull’infinito

23.04.2016 Poetyca

#In the night

#In the night
ooze
star lights
drawing
ancient route
wrinkled eyes
open wide
silent
infinity

04/23/2016 Poetyca

Parole vive

Parole vive

Le parole che restano vive
sono quelle accolte e rispettate con cura,
quelle che rappresentano l’essenza
di coloro che con sensibilità
attraversano la vita,
a volte tastando il terreno,
altre volte dispiegando le ali.

09.09.2014 Poetyca
Living words

Words that remain alive
are those accepted and respected with care,
those that represent the essence
of those who with sensitivity
through life,
sometimes feeling the ground,
other times unfolding wings.

09/09/2014 Poetyca

Prigionia

Prigionia

Fatemi vivere
della mia
sconsiderata follia

– voglia di urlare forte –

contro le ingiustizie
di questo mondo

per chi
non ha voce
e muto resta
raggomitolato
nel suo angolo

Fatemi
correre a piedi
per chi è stanco

– nuove lotte –

contro l’ipocrisia
di chi soffoca dentro
e non apre più
un varco
tra nebbie stanche

Fatemi abbracciare
questa terra
ed i popoli tutti

– ferite che sanguinano –

senza cura
sarà dura la vita
di chi ha paura

– Io non temo –

e continuo
a spezzare catene
di prigionia

06.12.2003 Poetyca

Imprisonment

Let me live
my
reckless folly

– Want to scream loud –

against injustice
of this world

for those
no voice
and remains silent
curled
in his corner

Let me
run walk
for the weary

– New struggles –

the hypocrisy
who suffocates inside
and opens more
a gap
between fog tired

Let me embrace
this land
and all peoples

– Wounds that bleed –

carelessly
life will be tough
Who’s afraid of

– I am not afraid –

and I continue
to break the chains
of this prison

06.12.2003 Poetyca

Un abbraccio per te – A hug for you

🌼Un abbraccio per te🌼

Un abbraccio
per te
oltre le parole
per asciugare
lacrime invisibili
che solcano
la tua anima
Un abbraccio
oltre il silenzio
scoccato
dal cuore
per raggiungerti
adesso
oltre ogni distanza

18.10.2018 Poetyca
🌼🌿🌼#Poetycamente
🌼A hug for you

A hug
for you
beyond words
to dry
invisible tears
that run
on your soul
A hug
beyond silence
popped
from the heart
to reach you
now
beyond any distance

18.10.2018 Poetyca

#Ricordi nuovi

#Ricordi nuovi

Respiro te
in compagnia
delle stelle
In questa
interminabile notte
le fantasie
indossano ali
Raggiungo vette
sconosciute
a ricordi nuovi

22.04.2016 Poetyca

#New memories

I breath you
together
to the stars
In this
endless night
fantasies
wearing wings
I reach heights
unknown
new memories

04/22/2016 Poetyca

Coraggio

 

Il Coraggio non è sfidare i pericoli più grandi fuori di te, è affrontare il mostro più feroce, dentro di te.

Stephen Littleword, Nulla è per caso

Courage is not brave the dangers largest outside of yourself, you face the most ferocious monster inside you.

Stephen Littleword, Nothing is by chance