Ascoltando – Listering


Ascoltando

Ascoltando getto via il fardello
pieno di dubbi, di verità preconcette,
di condizionamenti che non sono la realtà.
Ascoltando libero la mente
da ogni atteggiamento separativo
ed ” io ” e ” mio” restano tacitati.
Ascoltando apro la mente/cuore
in completa accoglienza
per essere retta attenzione.
Ascoltando non reagisco ma raccolgo
come spettatore tutto quel che accade
e respiro equidistanza con dolcezza.
Ascoltando in empatia raccolgo, comprendo e mi svuoto,
per dare tutta la mia amorevole attenzione
e aperta la mano tutto è interconnesso.
Ascoltando non conosco sofferenza
mentre si libera energia che avvolge tutto
ed un fiore di loto sboccia in delicata fragranza.



Listening

Listening to throw away the burden
full of doubt, truth bias,
of constraints that are not reality.
Listening to free the mind
every separative attitudes
and “I” and “mine” are silenced.
Listening to open my mind / heart
in complete reception
attention to be straight.
Listening to collect but do not react
everything that happens as a spectator
equidistance and breath gently.
Listening to gather sympathy, and I understand I empty,
to give all my loving attention
open hand everything is interconnected.
Listening not know suffering
while the free energy that surrounds all
and a lotus flower blooms in delicate fragrance.

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