Adesso vivo

Adesso vivo

Scivolano
gocce di sudore
fatica del tempo
affanno che cattura
mente e cuore

Voglio respirare
esprimere vita
nella lentezza
del battito del cuore
nel completo abbandono

Smettere di resistere
abbandonare le paure
poco prima del tuffo
in un oceano d’amore:
Adesso vivo

29.03.2013 Poetyca

Now I live

they are gliding
drops of sweat
fatigue of time
wheezing that capture
mind and heart

I want to breathe
express life
in the slow
of the heartbeat
in complete abandonment

Stop resisting
abandon fears
just before the dive
in an ocean of love:
now I live

29.03.2013 Poetyca

Now I live

they are gliding
drops of sweat
fatigue of time
wheezing that capture
mind and heart

I want to breathe
express life
in the slow
of the heartbeat
in complete abandonment

Stop resisting
abandon fears
just before the dive
in an ocean of love:
now I live

29.03.2013 Poetyca

Pubblicità

Sii gentile – Be kind – Dalai Lama

Sii gentile

Sii gentile quando è possibile.
È sempre possibile

Dalai Lama

Be kind

Be Kind whenever possible.
It is always possible.

Dalai Lama

Tutto è zen – All is zen – Proverbio zen

Tutto è zen

Non pensare a nulla è Zen.
Una volta che sai questo,
camminare, sedere o coricarsi,
tutto ciò che fai è Zen.

Proverbio Zen

Everything is Zen

Not thinking about anything is Zen.
Once you know this,
walk, sit or lie down,
all you do is Zen.

Zen proverb

Essere – To be

🌸Essere🌸

È importante cogliere,
tra gli apparenti opposti,
la presenza del vero Essere
di cui siamo parte
ed espressione.

18.06.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸To be

It is important to grasp,
among the apparent opposites,
the presence of the true Being
of which we are a part
and expression.

18.06.2019 Poetyca

Sul cammino

Sul cammino

Siamo
in ricerca
di senso
sul cammino
della vita
dove tutto
è semplice
eppure
complichiamo
ogni passo
confondendo
direzione
e sentiero

26.08.2016 Poetyca

On the way

We are
in research
of meaning
on the way
of life
where everything
is simple
and yet
complicate
every step
confusing
direction
and trail

08/26/2016 Poetyca

Nelle mie mani – In my hands – Martin Lutero

🌸Nelle mie mani🌸

Ho tenuto molte cose nelle mie mani,
e le ho perse tutte;
ma qualunque cosa abbia posto
nelle mani di Dio,
le possiedo ancora.

Martin Lutero
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸In my hands

I have held many things in my hands,
and I have lost them all;
but whatever I have placed
in God’s hands,
that I still possess.

Martin Luther

Apprendere – Learn

🌸Apprendere🌸

Accade
di apprendere
e comprendere
se siamo aperti
al nuovo

17.06.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Learn

It happens
to learn
and understand
if we are open
to the new

17.06.2019 Poetyca

Ricerca di dialogo

Ricerca di dialogo

 Quando ci manca qualcuno, non ha senso sperare che ci cerchi o si faccia vivo,
  proviamo a fare il primo passo, ad esprimere con parole semplici
  quanto ci riempie di gioia la sua presenza, quanto sia prezioso il tempo
 da condividere insieme. Interessarsi, chiedere come sta, cosa sta facendo
 e come va avanti la sua vita, è un modo per porgere orecchio
 e non solo aspettare di essere ascoltati.
E’ importante non permettere alla rabbia o alle aspettative di prevalere.

09.11.2014 Poetyca

Search for dialogue

When we miss someone, it makes no sense to hope that we are looking for or to show up,
we try to make the first move, to express in simple terms
what fills us with joy his presence, how precious time
to share together. Interested, ask how she is, what she’s doing
and as his life goes on, it’s a way to give ear
and not just waiting to be heard.
It ‘important to keep the anger or expected to prevail.

09/11/2014 Poetyca

Respiro

Respiro
Respiro vita
con il desiderio
di pace nel mondo
stringendoti
la mano
Respiro sogni
ovunque
ad ali spiegate
in un cielo
sgombro da nubi

22.08.2016 Poetyca

Breath

Breath life
with the desire
world peace
holding you
the hand
breath dreams
everywhere
with spread wings
in a sky
by clouds mackerel

08/22/2016 Poetyca

Interludio

Interludio

Respiro trattenuto
e passi nel cuore
dove il buio accende le stelle
e regala nuove aurore
Tutto è miracolo che chiama
voce soffusa ricama
palpiti ed attese nuove
Sogni escono dalla scatola
trattenuti troppo a lungo
disegnano la vita
e ne fanno abito vivo
che s’innalza in volo
dove la forza
afferra la vita

23.07.2011 Poetyca

interlude

breath-hold
and steps in the heart
where the stars lights up the darkness
and gives new auroras
Everything is a miracle that calls
soft voice weaves
and new beats expectations
Dreams out of the box
held too long
life drawing
dress and make it live
which rises in the air
where the force
grab life

23.07.2011 Poetyca

Ama questo momento – Love this moment – Ajahn Brahm

Ama questo momento

Non fare niente
e ama questo momento.
È bellissimo
e molto profondo.

Ajahn Brahm

Love this moment

Just do nothing
and love this moment.
It’s very beautiful
and very deep.

Ajahn Brahm

Ama questo momento – Love this moment – Ajahn Brahm

Ama questo momento

Non fare niente
e ama questo momento.
È bellissimo
e molto profondo.

Ajahn Brahm

Love this moment

Just do nothing
and love this moment.
It’s very beautiful
and very deep.

Ajahn Brahm

Indelebile

Indelebile
Ricca è la vita
di attimi di dolcezza
da cogliere
e da donare
Petali nel vento
o bolle di sapone
colori e gioia
come carezza viva
indelebile

28.11.2016 Poetyca

Indelible

Rich is the life
of moments of sweetness
to grasp
and donate
Petals in the wind
or soap bubbles
Color and joy
as a hands caress
indelible

28/11/2016 Poetyca

Amore – Love

🌸Amore🌸

L’amore è la speranza più grande,
quando si ama e si è riamati
tutto ha un senso,si manifesta
ed è gioia vibrante.
Tutto sembra possibile
e si fa di tutto per vivere insieme
le stesse cose.
Cosa ci resta se non l’amore?

15.06.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Love

Love is the greatest hope,
when you love and are loved again
everything makes sense, it manifests itself
and it is vibrant joy.
Everything seems possible
and do everything to live together
the same things.
What remains if not love?

15.06.2019 Poetyca

Cambiamenti – Changes – Lao Tzu

Cambiamenti

La vita è una serie
di cambiamenti
naturali e spontanei.
Non opporre loro resistenza;
questo crea solo dolore.
Lascia che la realtà sia la realtà.
Lascia che le cose fluiscano
naturalmente in avanti come sono.

Lao Tzu

Changes

Life is a series
of changes
natural and spontaneous.
Don’t resist them;
this only creates pain.
Let reality be reality.
Let things flow
naturally forward as they are.

Lao Tzu

Tracce antiche

Tracce antiche

Scivolano sulle crepe
le dita che rimembrano
ombre antiche e silenti
Raccontano di vita
ormai vissuta e lacrime
son ora stelle che di luce
conoscono il percorso
Diamanti riflettono
d’iride disciolta
cielo e sentieri
per riconoscer traccia
dei passi di ieri
e anche oggi s’illumina il volto
per quella polvere dorata
che tutto ricopre

23.09.2003 Poetyca

Old trails

Slip on the cracks
fingers of thy remembrance
ancient shadows and silent
Life stories
now lived and tears
hours of light are stars
know the path
Diamonds reflect
iris dissolved
sky and paths
will recognize for track
Passes yesterday
and even today his face is illuminated
for that gold dust
that covers all

23.09.2003 Poetyca

Senso e pensiero

Senso e Pensiero

Inquieto:

correre,

agitarsi,

fuggire,

analizzare.

Parole, gesti e pensiero.

Ricerca di quiete

Di dolce sentiero,

di sensazioni sopite:

battito,

respiro,

contatto,

senso più vero

di vita profonda e d’amore.

21.09.2001 Poetyca

Sense and Thought

Restless

run,

agitated,

escape

analyzed.

Words, gestures and thoughts.

Seeking peace

Sweet trail

dormant feelings of:

beat

breath

Contact

truest sense

life and deep love.

21.09.2001 Poetyca

Luce – Light – Hazrat Inayat Khan

🌸Luce🌸

L’uomo è paragonato alla luce:
la sua anima la luminosità,
la sua mente la fiamma,
e il suo corpo l’estremità
della fiamma.
Il calore che proviene dalla luce
è l’atmosfera dell’uomo.
Il fumo che sale dalla luce
in realtà non appartiene alla luce,
appartiene al combustibile.
Come l’ignoranza nell’uomo è fastidiosa,
così il fumo che sale dalla luce disturba.

Hazrat Inayat Khan
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Light

Man is likened to light: his soul the brightness, his mind the flame, and his body the end of the flame. The warmth that comes from light is the human atmosphere. The smoke that rises from the light does not actually belong to the light, it belongs to the fuel. As ignorance in humans is annoying, so the smoke that rises from the light disturbs.

Hazrat Inayat Khan

Pensieri molesti – Harassing thoughts

🌸Pensieri molesti🌸

Se ogni pensiero
fosse un segnale,
qualcosa di irrisolto
che chiede attenzione?
Ignorare è davvero utile?
Possiamo osservare,
cogliere il messaggio
che ci porta,trarre la causa
di tale “presenza”
e solo dopo aver compreso,
distogliere l’attenzione.

17.06.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Harassing thoughts

If every thought
was a signal,
something unsolved
who asks for attention?
Is ignoring really useful?
We can observe,
grasp the message
that brings us, to take the cause
of this “presence”
and only after understanding,
divert attention.

17.06.2019 Poetyca

Meditazione – Meditation – Budda

Meditazione

“Come la pioggia
entra in una casa mal coperta,
così la passione penetra
in una mente
non abituata alla meditazione.
Come una casa ben coperta
rimane asciutta,
così la passione
non penetra
nella mente che medita.“

Budda

Meditation

“Like the rain
enter a badly covered house,
so the passion penetrates
in a mind
not used to meditation.
Like a well-covered home
remains dry,
so the passion
does not penetrate
in the mind that meditates. ”
Buddha

Prima di agire – Before acting – Proverbio zen

Prima di agire

Quando si presenta un’occasione
non lasciartela scappare,
ma prima di agire pensaci due volte.

Proverbio Zen

Before acting

When an opportunity presents itself
don’t let it escape,
but think twice before acting.

Zen proverb

Sorriso – Smile

🌸Sorriso🌸

Ogni sorriso
ricevuto e donato
è un seme per insegnarci
ad aver cura
della pace interiore.

14.06.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Smile

Every smile
received and donated
it is a seed to teach us
to take care
of inner peace.

14.06.2019 Poetyca

Sensibilità – Sensitivity – Mena Lamb

🌸Sensibilità🌸

La sensibilita espone
l’anima ai graffi,
ma nel contempo acuisce
la visione dei fatti della vita
arricchendola in profondità,
consapevolezza, maturità
e consente alle persone sensibili
di fornirsi di nuovi strumenti
per elaborare risposte migliori
alle sfide che la vita
propone e ripropone
quasi con inspiegabile
accanimento.

Mena Lamb
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Sensitivity

The sensitivity exposes
the soul to scratches,
but at the same time it sharpens
the vision of the facts of life
enriching it in depth,
awareness, maturity
and allows sensitive people
to provide new tools
to develop better answers
to challenges that life
proposes and reproposes
almost inexplicable
fury.

Mena Lamb

SeSensitivity

Senza fine

Senza fine

In una carezza di nuvole
mi hai donato un volto
un’ unica immagine
che sappia rivelare luce
oltre ogni confine
a conferma che tutto
resta sempre racchiuso
sotto gli occhi di chi guarda
e non s’accorge di verità
svelate in un tempo
che respira la vita
senza fine

06.09.2003 Poetyca

Endless

In a stroke of clouds
I have given a face
a ‘single image
who can detect light
beyond borders
confirming that all
remains enclosed
under the eyes of the beholder
and does not realize the truth
revealed at a time
that breathes life
endless

06.09.2003 Poetyca

Essenza – Essence

🌸Essenza🌸

Incivile è un mondo dove si crede
che civile e felice sia
chi possiede più denaro.
Allora si schifano le cose semplici
e vere,come i sentimenti.
Non insegna chi
vuole aggiungere qualcosa
ma chi è capace di vivere l’essenza
e valorizza ogni passo
verso il coraggio di essere se stessi.

15.06.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Essence

Uncivil is a world where one believes
how civil and happy it is
who owns more money.
Then simple things are disgusted
and true, like feelings.
He doesn’t teach who
wants to add something
but who is capable of living the essence
and enhances every step
towards the courage to be oneself.

15.06.2019 Poetyca

Io credo

Io credo
Io credo
nel mistero
della vita
nella Bellezza
nascosta
nelle piccole
azioni quotidiane
nella forza
di un sorriso
capace di abbracciare

Io credo
ancora
agli stessi sogni
alle speranze
di quando
ero bambina
Non piego la testa
e voglio lottare
per un mondo
migliore

29.11.2016 Poetyca

I believe

I believe
in mystery
of life
in Beauty
hidden
in small
daily actions
in the strength
of a smile
capable of embracing

I believe
yet
the same dreams
hopes
of when
I was a child
I do not bend my head
and I want to fight
for a best
world

11/29/2016 Poetyca

Vincita – Win – Budda

Vincita

“Vinci l’ira con la delicatezza,
la cattiveria con la bontà,
l’avarizia con la generosità,
la menzogna con la verità.“

Budda

Win

“Win anger with delicacy,
badness with kindness,
avarice with generosity,
the lie with the truth. ”

Buddha

Abitudini

“Le abitudini del pensiero sono magneti mentali che attirano verso di voi
certe cose, persone, e condizioni. Indebolite una cattiva abitudine con l’evitare tutto ciò che
l’ha originata, o stimolata, senza concentrarvi su di essa nel vostro zelo per evitarla.
Quindi divergete la vostra mente verso qualche buona abitudine e
coltivatela rapidamente, fino a quando essa non diventi una parte a voi soggetta.

Paramahansa Yogananda

 

“The habits of thought are mental magnets that attract to you
certain things, people, and condition. Weakened a bad habit by avoiding everything that
the originator, or stimulated, without focus on it in your zeal to avoid it.
So have differed your mind to some good habit and
coltivatela rapidly, until as it does not become a part of you subject.

Paramahansa Yogananda

Lavorare -To work – Confucio

Lavorare

Scegli un lavoro che ami,
e non dovrai lavorare
neppure un giorno in vita tua.

Confucio

To work

Choose a job you love,
and you won’t have to work
not even a day in your life.

Confucius

Respirerò

Respirerò
Respirerò
ancora una volta
gocce di cielo
profumi di vita
in nuovi colori
intinti appena
nei tuoi occhi
Leggerò
la tua emozione
in lacrime e sorrisi
vibranti d’amore

12.11.2016 Poetyca

I breathe

I breathe
once again
drops of heaven
perfumes life
in new colors
dipped just
in your eyes
Light
your emotion
in tears and smiles
vibrating love

11/12/2016 Poetyca