Essenza – Essence – Thich Nhat Hanh


Essenza

L’essenza di amore e compassione è la comprensione, la capacità di riconoscere la sofferenza fisica, materiale, e la sofferenza psicologica degli altri, a metterci “dentro la pelle” dell’altro. Noi “Andiamo dentro” il loro corpo, i sentimenti, e le formazioni mentali, e assistiamo per noi stessi la loro sofferenza.

L’osservazione poco profonda come un estraneo non è sufficiente per vedere la loro sofferenza. Dobbiamo diventare tutt’uno con l’oggetto della nostra osservazione. Quando siamo in contatto con un altro dolore, un sentimento di compassione è nato in noi. Compassione significa, letteralmente, “a soffrire con.».

Thich Nhat Hanh

Essence

The essence of love and compassion is understanding, the ability to recognize the physical, material, and psychological suffering of others, to put ourselves “inside the skin” of the other. We “go inside” their body, feelings, and mental formations, and witness for ourselves their suffering.

Shallow observation as an outsider is not enough to see their suffering. We must become one with the subject of our observation. When we are in contact with another’s suffering, a feeling of compassion is born in us. Compassion means, literally, “to suffer with.”

Thich Nhat Hanh

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