Archivio | novembre 2019

Verità – Truth


🌸Verità🌸

La verità
è figlia
dell’esperienza
da cercare
e riconoscere
passo dopo passo
Per ricomporre
pazientemente
il quadro
intagliato
come puzzle
dai mille pezzi

12.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Truth

The truth
is a daughter
of experience
to look for
and recognize
step by step
To recompose
patiently
the painting
carved
as a puzzle
of a thousand pieces

12.11.2019 Poetyca

Figli del vento – Children of the wind


🌸Figli del vento🌸

Fragili
foglie
tremanti
nei colori
ormai scarlatti
Autunno
Inverno
per voci
accartocciate
oltre il tempo
Siamo tutti
dotati di coraggio
noi figli del vento
e non temiamo mai
le improvvise tempeste
Primavera verrà
con lei germogli nuovi
mentre oggi
è forte la voce
di chi ancora crede

12.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Children of the wind

Fragile
leaves
trembling
in colors
now scarlet
Autumn
Winter
for voices
crumpled
beyond the time
We are all
with courage
we children of the wind
and we never fear
sudden storms
Spring will come
with her new shoots
while today
the voice is strong
of those who still believe

12.11.2019 Poetyca

Persone – People


🌸Persone🌸

Ora, nel mondo ci sono molte,
molte persone, ma quelle
con cui interagiamo
sono relativamente poche
e ancor meno quelle
che ci causano problemi.
Così, quando vi imbattete
in un’occasione per esercitare
pazienza e tolleranza,
dovreste esser grati
a chi ve la procura.
È una cosa rara, come trovare inaspettatamente un tesoro
nascosto in casa.
Perciò dovreste essere
contenti e riconoscenti
verso il vostro antagonista
che vi offre un’opportunità preziosa.

Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸People

Now, in the world there are many,
many people, but those
with which we interact
they are relatively few
and even less those
that cause us problems.
So when you come across
on an occasion to exercise
patience and tolerance,
you should be grateful
who gets it to you.
It’s a rare thing,
like unexpectedly finding a treasure
hidden in the house.
Therefore you should be
happy and grateful
towards your antagonist
which offers you a precious opportunity.

Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama

L’ io materiale e il Sé


L’io materiale e il Sé

Unendo il nostro quotidiano caotico
al momento di pausa meditativo
o yogico,ne scaturisce un condensato
di frenesia frenata o sbaglio?
Dal canto mio,penso che se i momenti
in cui studiamo o lavoriamo coincidessero con quelli
in cui cerchiamo di essere rilassati, spensierati, pacati ed empatici,
non sarebbe di gran lunga meglio?
O,ancora meglio:l’obiettivo ottimale sarebbe meditare indipendentemente
da ciò che si sta facendo.
Il Signore Krishna ci dice
che sono i nostri sensi ad essere impegnati nell’azione materiale
e che l’anima non ne è coinvolta. Questo nella Bhagavad Gita.
Quindi:vivere come se il nostro corpo agisse automaticamente, indipendentemente da noi.

ATTENZIONE:

Questo concetto si comprende dopo molta esperienza in campo spirituale.
Inizialmente non possiamo sperare
che il nostro corpo vada da solo,
come se noi fossimo degli automi.Ok? Spero di essere riuscito ad esporre
il concetto in modo comprensibile.

Giuseppe Bustone

Black out – Black out


🌸Black out🌸

È circuito
elettrico
filo sottile
ad unire
mente
e cuore
Black out
spegne
abitudini
e distrazione
dalla vera
essenza
Palpitante
attimo
mescola
le carte
rinnovando
sogni e chimere

12.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Black out

It’s circuit
electric
thin thread
to unite
mind
and heart
Black out
turns off
habits
and distraction
from the true
essence
Throbbing
moment
mix
cards
renewing
dreams and chimeras

12.11.2019 Poetyca

Spirali di silenzio


🌸Spirali di silenzio🌸

Spirali
di silenzio
lente
girano
e riempiono
la stanza
Sono
come fumo
vapore
ladro
di parole
Attese
ormai vane
di un senso
di un filo
conduttore
Colori
spenti
come sigarette
troppo
in fretta

12.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Spirals of silence

Spirals
of silence
lens
turn
and fill
the room
It is
like smoke
vapor
thief
of words
It waited
now vain
of a sense
of a thread
conductor
colors
extinguished
like cigarettes
too much
quickly

12.11.2019 Poetyca

Gratificazione permanente – Permanent gratification – Dalai Lama


🌸Gratificazione permanente🌸

Dobbiamo riconoscere
che non può esserci
speranza alcuna
di gratificare i sensi
in modo permanente.
Nel migliore dei casi,
la felicità che deriviamo
dalla consumazione
di un buon pasto
può durare solo fino
alla prossima volta
che siamo affamati.

Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Permanent gratification

We must recognize
that can’t be there
any hope
to gratify the senses
permanently.
In the best case,
the happiness we derive
from the consummation
of a good meal
it can only last up
until next time
that we are hungry.

Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama

Luce e vita


Luce e vita

Scintillanti
occhi nuovi
mai si vedranno
ma guarderanno
il mondo
in un modo nuovo
con mete di vacanze
d’ogni tipo
Perché la gente
che d’ora in poi
incontrerò
sul mio cammino,
sarà meravigliosa.
Anni che volano via
Ma è come se
il tempo fosse fermo
anzi forse
lo è davvero
Non più spazi
separano le anime
espanse ed illuminate
se non si può
eliminare il dolore
si possono accogliere
amore e gioia,sempre.

Giuseppe Bustone

Incanto – Charm


🌸Incanto🌸

Mai
si spezza
l’incanto
in chi accoglie
e comprende
oltre l’apparire
Tutto
si svela
in un passo
in terra
ed un volo
oltre le stelle

11.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Charm

Never
it breaks
the charm
in those who welcome
and includes
beyond appearing
All
it is revealed
in one step
on earth
and a flight
beyond the stars

11.11.2019 Poetyca

Paura – Fear -Aung San Suu Kyi


🌸Paura🌸

“L’unica vera prigione
è la paura,
e l’unica vera libertà
è la libertà dalla paura”

Aung San Suu Kyi
Premio nobel
per la Pace 1991
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Fear

“The only real prison
it is fear,
and the only true freedom
is freedom from fear ”

Aung San Suu Kyi
Nobel prize
for Peace 1991

Non è mai troppo tardi


Non è mai troppo tardi

Studiare a 50 anni?
Certo!Perché no?
Il segreto sta
nel capire e comprendere
ciò di cui si stia parlando
nella lezione.
Quanti meno pensieri
abbiamo in testa,tanto più la mente
ha posto per l’argomentazione
trattata…
E comunque
bisogna amare studiare.

Giuseppe Bustone

Per oggi può bastare


Per oggi può bastare

Meglio di ieri;
Peggio di domani,
Sempre
Non si può stare
a preoccuparsi
di quello che
ora non puoi avere…
Goditi ciò che già hai.
Ricordiamo
che abbiamo tante cose
gratuitamente
(almeno per adesso!):
Il cielo, il sole,
la terra,il mare,
splendidi albe e tramonti…
Usa il denaro
come un mezzo
e mai come il fine.
Perché i veri poveri
sono gli avari,
gli avidi,
gli invidiosi,
i gelosi…
Tu,io,noi,
se non siamo
come questi,
siamo i più ricchi!

Giuseppe Bustone

Melodie – Melodies


🌸Melodie🌸

A volte
tra le melodie
della vita
ascoltiamo
una nota
stonata
Tu non temere
vai oltre
e raccogli
suoni ancestrali
per portare gioia
in questo percorso

11.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Melodies

Sometimes
between the melodies
of life
listen
a note
out of tune
You don’t fear
Go over
and collect
ancestral sounds
to bring joy
in this path

11.11.2019 Poetyca

Verità – Truth – B.K.S. Lyengar


🌸Verità🌸

“Nessuna Verità può
contraddirne un’altra,
la Luce è utile
in qualsiasi lampada brilli.
Una rosa è bella
in qualsiasi giardino fiorisca.
Una stella
ha lo stesso splendore
sia che brilli in Oriente
che in Occidente”

B.K.S. Lyengar
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Truth

“No Truth Can
contradict another,
the Light is useful
in any lamp shine.
A rose is beautiful
in any garden bloom.
A star
it has the same splendor
whether you shine in the East
than in the West ”

B.K.S. lyengar

Curriculum vitae


Curriculum vitae

Oggi è stato un giorno
piuttosto “vissuto”,diciamo così
(fino ad ora).
Dopo anni di servizio in biblioteca
– nemmeno tantissimi,sono andato
a stilare il CV al Centro per
l’Impiego. Ero emozionato,
esageratamente,non so perché.
Forse perché tutte le cose
che faccio da solo
mi mettono l’ ansia…
In compagnia sono più sicuro di me
e mi faccio quindi meno problemi. Questo è quanto,amici blogger!

Giuseppe Bustone

Disfacimenti


Disfacimenti

Seguendo solo
istinti primordiali
mentre perdevo il senno
tra stenti e rivoltanti
aiuti umani
ch’erano tali
sol di nome
Solo e solitario
comunque sempre
soffrivo
angosciantemente
rifuggivo situazioni
a dir poco meste
Tra calcoli futuri
eventuali
spazio non avevo,
neppur tempo
di poter capire
perché credevano di me
Malato
un altro
Autunno
mi rattrista
dietro non oso
rimembrare
Gioite amici
che ancora
mi accettate
questo destino mio
non accomunerà
a me voi.

Giuseppe Bustone

Oggetto della meditazione – Object of meditation – Visuddhi Magga


🌸Oggetto della meditazione🌸

“Come un uomo
che voglia domare un toro
lo legherà a un albero,
così la mente dev’essere
saldamente legata
con la consapevolezza
all’oggetto della meditazione.”

Visuddhi Magga
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Object of meditation

“Like a man
who wants to tame a bull
will tie him to a tree,
so the mind must be
firmly tied
with awareness
to the object of meditation. ”

Visuddhi Magga

Bilanciare nutrienti


Bilanciare nutrienti

Tremendo fare una dieta dimagrante,
per eliminare il grasso addominale. Niente pasta,pane,dolci.Pochi grassi, più proteine.Però ho sempre fame.
Fino ad ora in quindici giorni
ho perso un chilo e mezzo.
Niente male no?
Tutto sta a non cantare vittoria
e lasciarsi andare…
Se avete consigli sono bene accetti. Ciao ciao bloggers!

Giuseppe Bustone

Da dove eri fermo – From where you stood still


🌸Da dove eri fermo🌸

Tu osservi
vivi
guardi oltre
le apparenze
in percorsi
lievi
Cerchi senso
dove nulla
si svela
e scacci ombre
per osservare
dietro le spalle
Luce gioca
in mille riflessi
la cerchi
e non stringi il pugno
pronto a ripartire
da dove eri fermo

09.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸From where you stood still

You watch
alive
look beyond
appearances
in paths
slight
Looking for sense
where nothing
it is revealed
and cast out shadows
to observe
behind the shoulders
Light plays
in a thousand reflections
the circles
and don’t clench your fist
ready to leave
from where you stood still

09.11.2019 Poetyca

Uno – One – Seng t’san


🌸Uno🌸

Uno in Tutto,
Tutto in Uno:
Se soltanto capisci questo,
Non preoccuparti più
del tuo non essere perfetto.

La fede nella mente,di Seng t’san
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸One

One in All,
All in One:
If you only understand this,
Don’t worry anymore
your not being perfect.

Faith in the mind, by Seng t’san

Esistere – To exist


🌸Esistere🌸

Mi affaccio
alla vita
con movimenti
lenti e precisi
come un gatto
Osservo
ascoltando
in profondità
cuore e respiro
attimo dopo attimo
A volte è vuoto
altre è pienezza
in mille sfumature
per dare senso
al nostro esistere

09.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸To exist

I look out
to life
with movements
slow and precise
like a cat
I look
listening
deep
heart and breath
moment after moment
Sometimes it’s empty
others is fullness
in a thousand shades
to make sense
to our existence

09.11.2019 Poetyca

Ashanti ( Rosa del deserto)


lotusway.jpg

Ashanti
( Rosa del deserto)

Nel silenzio
di un millennio
non ti ha cotto
il sole.
Nel vento il soffio
tra la sabbia
fine.

…carezze fuggevoli
– Nella chiave
la risposta
nella risposta
la chiave –
Ashanti
piccola rosa
che del nulla
sei fiore

…e del nulla
sei risposta.
Nei ricordi incisi
Il risvegliato senso:
Onde e petali
12.06.2002 Poetyca
Ashanti
(Desert Rose)
in the silence
than a millennium
you do not have cooked
the sun.
In the blowing wind
between the sand
end.

Fleeting caresses …
– In the key
response
in response
the key –
Ashanti
small pink
that’s nothing
six flower

And in the nothing …
you’re answer.
Engraved in the memories
The awakened sense:
Waves and petals
12.06.2002 Poetyca

Verità – Truth – Sant’Agostino


🌸Verità🌸

Non uscire da te stesso,
rientra in te stesso:
nell’intimo dell’uomo
risiede la Verità.
Il modo in cui lo spirito
è unito al corpo
non può essere
compreso dall’uomo,
e tuttavia
in questa unione
consiste l’uomo.

Sant Agostino
🌸🌿🌸
🌸Truth

Don’t get out of yourself,
re-enter yourself:
in the intimate of man
lies the Truth.
The way the spirit
is joined to the body
it can not be
understood by man,
and yet
in this union
consists of man.

Sant Agostino

Per attraversare il mondo – To cross the world


🌸Per attraversare il mondo🌸

Sii duttile
e nel contempo resistente
per attraversare il mondo
capace di elasticità
come il bamboo
di fronte alle intemperie
Puoi piegarti
ma mai spezzarti
di fronte agli insulti
della vita
apri le ali e ricorda:
Tu sei oltre!

09.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸To cross the world

Be ductile
and at the same time resistant
to cross the world
capable of elasticity
like bamboo
in the face of bad weather
You can fold
but never break yourself
in the face of insults
of life
open your wings and remember:
You are beyond!

09.11.2019 Poetyca

Vita sbagliata?


Vita sbagliata?

Sento lontani echi
di un vissuto
sterile e doloroso.
Senza quasi mai amici;
poche donne.
Accusando ingiustizie,
in certi momenti,
ma senza rancori
o rimpianti.
Se era il prezzo
da pagare
per essere oggi,
almeno psicologicamente
appagato,
non è stato
un prezzo tanto alto.
Torno a pensare che,
in questi momenti
di solitudine,
usavo il tempo
per imparare
quanto più potessi
degli esseri umani,
del mondo e di Dio
e oggi ringrazio.
Ho capito che
si soffre sempre
nella misura
di quanto si possa
sopportare.

Giuseppe Bustone

Cercare – Search for


🌸Cercare🌸

Cerco da tempo
polvere dorata
intinta in cuore
tra sogni e speranze
oltre le parole
Figli del mondo
ci è preclusa la via
ed inganno
ed illusione
ci confondono ancora
Poi basta spalancare
la porta del cuore
senza stringere nulla
ed imparare ad accogliere
senza più cercare

07.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Search for

I’ve been looking for a long time
golden powder
dipped in heart
between dreams and hopes
beyond words
Children of the world
the way is foreclosed
and deception
and illusion
they still confuse us
Then just open it up
the door of the heart
without tightening anything
and learn to welcome
without searching anymore

07.11.2019 Poetyca

La nostra presenza – Our presence – Nelson Mandela


🌸La nostra presenza🌸

“Noi siamo nati
per rendere manifesta
la gloria di Dio che è in noi.
Essa non si trova soltanto
presso qualche eletto,
essa è in ciascuno di noi
e man mano che lasciamo
brillare la nostra luce,
diamo inconsciamente agli altri
il permesso di fare altrettanto.
Liberandoci dalla nostra paura,
liberiamo automaticamente gli altri
con la nostra presenza”

Nelson Mandela
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Our presence

“We are born
to make manifest
the glory of God that is in us.
It is not only found
with some elected,
it is in each of us
and as we leave
shine our light,
we unconsciously give to others
permission to do the same.
Freeing us from our fear,
we automatically free others
with our presence ”

Nelson Mandela

Fino al principio


Fino al principio

Occasioni perdute perché
non davo importanza
alle cose mondane.
Non mi importano
le belle auto
né nulla di lussuoso.
Mi accontento.
Mi piacerebbe viaggiare però
e avere più amici ed amiche.
Arrivato ai cinquant’anni,
mi sento un ragazzino
e penso che mi sentirò così
fino alla fine del mio soggiorno
in questo corpo su questa terra.
Sapete,anni fa,quando cominciai
ad interessarmi un po’
a tutte (o quasi) le religioni
e alla spiritualità: dalla Bibbia al Corano, ai Veda, la Cabbala,ecc…
non sapevo se mi avessero
mai portato da qualche parte.
Ma qualcosa dentro me mi diceva:
“Va avanti” ed io proseguii.
Non dico che oggi io sia realizzato,
ma ho capito e imparato
tante cose su Dio,l’umanità
e la trascendenza.
Consiglio molto modestamente
di intraprendere un cammino pionieristico della spiritualità
e vivere il più possibile
“distaccati” da tutto.
Vi auguro di andare lontano.

Giuseppe Bustone

Vita – Life


🌸Vita🌸

Nel tuo cuore
nella gioia
nelle emozioni
nella sensibilità
espressa
…in quel sorriso
che ti illumina gli occhi
Nella mano
che stringe
e trema
nel coraggio improvviso
..non sei mai da solo
..io sono la vita
e ci sono!

06.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Life

In your heart
in joy
in emotions
in sensitivity
expressed
… in that smile
that lights up your eyes
In the hand
that tightens
and trembles
in sudden courage
..you are never alone
..I am life
and there I’m!

06.11.2019 Poetyca

Oltre l’infinito – Beyond the infinite


🌸Oltre l’infinito🌸

Parole che toccano
le corde del cuore
come sinfonia
musica per danzare
Attesa silente
per poi spalancare
la porta dell’emozione
in voli oltre l’infinito

06.11.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Beyond the infinite

Words that touch
the strings of the heart
as a symphony
music to dance
Silent wait
to then open wide
the door of emotion
in flights beyond the infinite

06.11.2019 Poetyca