Archivio | 29/12/2019

Naturali e spaziosi


Riflettendo…

La Riflessione

Il Risvegliato
può solo indicare la via:
siamo noi a doverla percorrere.

Chi con saggezza riflette
e intraprende il sentiero
è libero dai ceppi di Mara.

Dhammapada – 276

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Toccare la terra
è saper distinguere
tutte le tentazioni,
le illusioni di una mente
che non guarda in profondità.
Nel gioco dell’attaccamento
sono confuse le immagini,
a noi prendere la via
per riconoscere la realtà
come essa è,
e con volontà restare centrati
verso la nostra ricerca.

Poetyca

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L’insegnamento

Naturali e spaziosi

In meditazione, siate a vostro agio, siate quanto più naturali e spaziosi possibile.

Scivolate quietamente oltre i lacci del vostro sé, come sempre ansioso,
lasciate andare tutti gli attaccamenti e rilassatevi, abbandonandovi nella vostra vera natura.

Lasciate che la pace lavori su di voi e vi permetta di riunire la vostra mente dispersa
nella consapevolezza di una profonda e stabile quiete,
risvegliando in voi l’illuminazione di una chiara e profonda visione.

Sogyal Rinpoche

………………………

Nel momento presente
tutto è quiete,
nella forza di questa consapevolezza
basta semplicemente respirare
e portare attenzione
a questo momento in serenità,
senza aspettativa alcuna:
essenza che respira e si pacifica
con tutto quel che sa accogliere.

Poetyca

……………………..

13.06.2009 Poetyca

Testi tratti da: 

Reflecting …

Reflection

the Awakened
can only point the way:
us having to go.

Who wisely reflects
and takes the path
is free from the fetters of Mara.

Dhammapada – 276

——–

Touch the Earth
is able to distinguish
all temptations,
the illusions of a mind
that does not look in depth.
In the game of attachment
images are blurred,
we take the path
to recognize the reality
as it is,
and will be centered
to our research.

Poetyca

——–

The teaching

Natural and spacious

In meditation, you are at ease, be as natural and spacious as possible.

Glide quietly over the laces of your self, eager as always,
let go of all attachments and relax, lose yourself in your true nature.

Let the peace work of you and will let you bring your mind scattered
in the awareness of a deep and stable peace,
awakening in you lighting a clear and profound vision.

Sogyal Rinpoche

… … … … … … … … …

At the present time
everything is quiet,
in the strength of this awareness
simply breathing
and bring attention
at this moment in serenity,
without any expectation:
essence that breathes and peaceful
with everything that feels welcoming.

Poetyca

… … … … … … … … ..

13.06.2009 Poetyca

 

 

                                                                                                    Prendere rifugio – Riflettendo

Retta concentrazione


Riflettendo…

La Riflessione

Il Sutra del Diamante dice:

“Non attaccatevi alla verità, non attaccatevi alla falsità,
e non attaccatevi a ciò che non è non-vero.”

Dice, inoltre:

“La verità che i Buddha realizzano,
non è né reale, né non-reale.”

Pai-chang (720-814)

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Dal giudizio nasce divisione,
dalla ricerca di una ragione o ” verità”,l’orgoglio,
eppure esiste una visione limpida di quel che è reale,
solo se non ci si attacca all’apparenza.

Lasciare andare è dare energia
al retta visione e alla conoscenza non duale.

Poetyca

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L’insegnamento

Retta concentrazione

La natura di tutte le cose è illusoria ed effimera,
coloro che hanno una percezione dualistica guardano la sofferenza come fosse gioia,
come chi lecca il miele dalla lama affilata di un rasoio.

Come sono miserevoli coloro che si attaccano stolidamente alla realtà dei sensi:
volgete la vostra concentrazione all’interno, miei cari amici.

Nyoshul Khen Rinpoche

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Non è nel mondo delle cose esteriori che si raccoglie conoscenza di sè,
tutto è effimero e non lascia segno,duale è il mondo per chi
non sappia offrire spazio ad un ascolto di elevazione e rettitudine.
S’inciampa nell’apparenza delle cose se si percorre la ricerca dei sensi
e non si porge attenzione alla rettitudine, dove nulla si separe e tutto è unità.

Poetyca

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Poetyca 01/04/2007

Testi tratti da: http://www.bodhidharma.it

Gocce di luna


Gocce di luna

Sciogli le gocce di luna
dal cuor tuo che sussurra
parole ed emozioni
oltre i silenzi ed i confini

Raccogli attimi
mai lontani
per portare la vita
ed il suo ascolto
tra palpiti argentei
tesoro sottile
oltre le stelle

Sia leggero il passo
che incide
semplicemente
la vita che si proietta
per essere istante ancora
che di immanente vive

Sia paradiso ed estasi
che vibra con nastri spiegati
oltre le nuvole
che portano storie
da isole lontane
e tutto prenderà colore
per noi
31.07.2004 Poetyca

Drops of the moon

Melt drops of moon
from your heart that whispers
words and emotions
beyond the silences and the boundaries

Collect moments
never far
to bring life
and his audience
between heartbeats silver
treasury thin
beyond the stars

Both light up
which affects
just
life that is projected
to be more instant
that of immanent lives

Both heaven and ecstasy
that vibrates with expanded metal
beyond the clouds
that lead stories
from remote islands
and all take color
for us
31.07.2004 Poetyca

Nel buio


Nel Buio

Nel buio nascono storie
che riempiono vuoto
urlo prepotente
di attimi d’attesa
Nel buio leggero
respiro del tempo
a sfiorare ancora
il non avuto
Nel buio continua ricerca
di quiete alle voci
ormai roche e d’arsura
bruciano silenzi
Nel buio voragine spenta
trattengo le immagini
e cerco la storia
di vecchie paure
Nel buio evoco fiamme
che scaldino i sensi
e a passi e voli
leggo la vita

30.08.2002 Poetyca

In The Dark

In the dark stories are born
fill that void
scream bully
moments of the waiting
In the dark light
breath of time
to touch again
not had the
Research continues in the dark
quiet rumors
now hoarse and burning of
burn silences
Off into the dark abyss
I hold the image
and seeking history
of old fears
In the dark Conjure Flame
meaning that the warmer
and steps and flights
I read the life

30.08.2002 Poetyca

Vortici lievi


Vortici lievi

Ci sono cose
che adesso
non comprendi
e vaghi confuso
tra nebbie
alla ricerca di sole
Incapace d’aprire
gli spenti occhi
crederai a tutte le parole
di chi t’inganna
dietro sorrisi
Non potresti credere
che ci sono persone
capaci di giocare
su fragilità e paure
Dietro maschere
e lusinga lieve
costruiscono il loro potere
Burattinai ti mettono i fili
e ti ritrovi prigioniero
senza comprendere
il perchè del tuo disagio
Disegni perfidi si stagliano
sui muri dei pensieri
e sei sagoma di quelle ombre
Ma invece di vagare nella notte
accendi un lume che rischiari
il senso delle cose
Non lasciare muto l’ascolto
affinchè ti possa donare
il giusto modo di comprendere
che sei strumento in mani avide
Solo allora respirerai te stesso
senza incertezze
perchè saprai di essere
vortici lievi liberati in volo
Accarezzerai la vita
che solo tu avrai
stretto nei pugni
e nessuno te la potrà rubare

20.01.2003 Poetyca

Whirlpools minor

There are things
now
do not understand
vague and confused
between fog
in search of sun
Unable to open
the dull eyes
believe all the words
of who deceives you
behind smiles
You could not believe
that there are people
able to play
fears about the fragility and
Behind masks
and mild flattery
build their power
Puppeteers will bring the wires
and you find yourself a prisoner
without understanding
the reason for your discomfort
Perfidious designs stand out
on the walls of the thoughts
and six shape of the shadows
But instead of wandering in the night
light a candle that is clearing
the sense of things
Do not allow silent listening
so that you can donate
the right way to understand
means that you are in the hands of greedy
Only then will breathe yourself
unhesitating
because they know
minor vortices released in flight
Stroke the life
that only you have
tight in fists
and no one you can steal the

20.01.2003 Poetyca

Suono e viaggio


basea.jpg

Suono e viaggio

Mi tuffo al centro
in ricerca di senso
di parole
m e n t r e
le immagini scorrono
come fili invisibili
ragnatele
rilucono al sole
Cerco il passato
ricco di promesse
per annodarlo
al presente
come rompicapo
sono mantra
– suono e viaggio –
dove io ci sono

13.05.2015 Poetyca

Sound and trip

I dive center
in search for meaning
of words
w h i l e
the pictures are running
like invisible threads
cobwebs
glistening in the sun
I am seeking the past
full of promise
to tie it
this
like puzzle
are mantra
– Sound and trip –
where I am there

13/05/2015 Poetyca

Occhi


Occhi

S’inarca lo spirito
alla ricerca di sole
tra le foglie morte
oltre il giardino
è rimasto colore

Si scioglie il silenzio
denso di nubi
che pesa sul cuore
restituendo senso
ai passi incerti

Solo l’aroma
d’un fiore
potrebbe restituire
vita più vera
al tuo solitario giardino

Voli di farfalle
ti sfiorano appena
ma chiudi gli occhi
al buio che trema
ed aprili al tuo sperare

10.02.2003 Poetyca

Eyes

Arches spirit
in search of sun
among the dead leaves
beyond the garden
color remained

Silence melts
dense clouds
that weighs on my heart
returning sense
the uncertain steps

Only the aroma
a flower
may return
real life
your lonely garden

Flights of butterflies
you just skim
but close your eyes
that trembles in the dark
and open them to your hope

10.02.2003 Poetyca

Il risveglio della coscienza


risveglio

“Il maggiore giovamento cui possiamo contribuire, consiste nel risveglio della coscienza e nel miglioramento e arricchimento della qualità dei nostri pensieri, che, insieme alla purificazione del Cuore, rafforzano le nostre emanazioni. Così, aumentando il nostro livello vibratorio, contribuiamo a ristabilire la salute di tutti coloro che ci circondano.”

“La qualità dell’azione si afferma nell’impegno della lotta. Quando le
parole divengono azioni, l’energia superiore si attesta. Quindi la si può
manifestare solo nella vita. Non le parole, ma le azioni sono da considerare suoi attestati. Solo allorché la potenzialità dello spirito trova espressione nell’atto si afferma la concordanza superiore.
Così la strenua ricerca è la chiave dell’Infinito”.

Sutra 658 di Agni Yoga – Scritto da Helena Roerich nel 1929 su ispirazione del Maestro Morya.

“The greatest benefit we can help, the awakening of consciousness and in the improvement and enrichment of the quality of our thoughts, which, together with the purification of the heart, strengthens our emanations. Thus, increasing our vibrational level, helping to restore the health of all those around us. “

“The quality of the stated commitment of the fight. when the
words become actions, the higher energy stands. So it can be
only manifest in life. Not the words, but the actions are to be considered his statements. Only when the power of the spirit finds expression in the act states the correlation higher.
So the strenuous research is the key of the Infinite. “

658 of Agni Yoga Sutra – Written by Helena Roerich in 1929 under the inspiration of Master Morya.

L’ostacolo alla felicità


L’ostacolo alla felicità 

L’unico problema con la tristezza, la disperazione, la rabbia, l’ansia e l’infelicità, è che vuoi sbarazzartene. Questo è l’unico ostacolo.

Devi vivere con queste emozioni; sfuggire non è possibile. Esse sono le componenti della situazione in cui la vita può crescere e diventare integrata. Sono le sfide della vita. Accettale. Sono benedizioni sotto mentite spoglie. Se vuoi sfuggirle, se vuoi in qualche modo sbarazzartene, allora nasce il problema, perché quando vuoi liberarti di qualcosa non la guardi mai in modo diretto; a quel punto quella cosa cercherà di nascondersi, perché tu la condanni. Andrà più in profondità nell’inconscio, si nasconderà negli angoli più oscuri del tuo essere dove non riuscirai più a trovarla. Si sposterà nella cantina del tuo essere, e lì si nasconderà. Ma, naturalmente, più va in profondità e più problemi provoca, perché si mette ad operare da angoli sconosciuti del tuo essere e tu ti ritrovi completamente impotente.

Quindi la prima cosa è: non reprimere mai. La prima cosa è: ciò che è, è. Accetta e lascia che accada; lascia che appaia proprio davanti a te. In realtà, il solo affermare: “Non reprimere”, non è sufficiente. Se me lo permetti, vorrei dire: “Fattela amica”.
Ti senti triste? Fai amicizia con questa sensazione. Abbine compassione. Anche la tristezza ha un suo essere. Lascialo apparire, abbraccialo; siedi insieme a esso, e tienilo per mano. Sii amichevole. Amalo. La tristezza è bellissima! Non c’è nulla di sbagliato in essa. Che ti ha detto che c’è qualcosa di sbagliato nell’essere tristi? La tristezza può solo darti profondità. La risata è superficiale, la felicità è solo a fior di pelle. La tristezza arriva fino alle ossa, al midollo. Nulla va così in profondità come la tristezza.

Quindi non preoccuparti. Resta con l’emozione, ed essa ti condurrà fino al tuo nucleo più profondo. Viaggerai su quest’onda e sarai in grado di apprendere alcune cose nuove sul tuo essere, cose che non avevi mai saputo prima. Quelle cose possono esserti rivelate solo in uno stato di tristezza, non in uno di gioia. L’oscurità è anch’essa positiva, l’oscurità è anch’essa divina.

Una persona che riesce essere paziente con la sua tristezza, all’improvviso una mattina scoprirà che la felicità sta sorgendo nel suo cuore da qualche fonte nascosta. Quella fonte nascosta è l’esistenza. Ti sei guadagnato la felicità se sei stato autenticamente triste; se sei stato autenticamente disperato, infelice, ti sei guadagnato il paradiso. Ne hai pagato il prezzo.

Affronta la vita, confrontala. Ci saranno momenti difficili, ma un giorno vedrai che quei momenti difficili ti hanno dato forza, proprio perché li hai affrontati. Erano necessari. Mentre li stai attraversando sono difficili, ma dopo vedrai che ti hanno reso più integrato. Senza quei momenti non avresti mai trovato il tuo centro, le tue basi.

Fa’ che esprimere sia una delle regole fondamentali della tua vita. Se devi soffrire per questo, soffri pure, ma non sarai mai un perdente. Quella sofferenza ti renderà sempre più capace di goderti la vita, di celebrare la tua vita.

Osho

Tratto da :
http://www.vivizen.com/2009/06/osho-fare-amicizia-con-le-relazioni.html

The obstacle to happinessThe only problem with sadness, despair, anger, anxiety and unhappiness, is that you want to get rid of it. This is the only obstacle.You have to live with these emotions, you can not escape. They are the components of the situation in which life can grow and become integrated. These are the challenges of life. Accept them. They are blessings in disguise. If you want to escape it, if you want to get rid of in some way, then comes the problem, because when you want to get rid of something do not ever look directly at which point it will try to hide that thing, that you condemn. It will go deeper into the unconscious, will hide in the darkest corners of your being where you will not be able to find it. Will move to the basement of your being, and there will be hidden. But, of course, is more deeply and causes more problems, because it puts to operate from unknown corners of your being and you find yourself completely powerless.

So the first thing is do not ever suppress. The first thing is: what is, is. Accept and let it happen, let it appear in front of you. In fact, the only state: “Do not repress” is not enough. If you let me, let me say: “Get it friend.”
Do you feel sad? Make friends with this feeling. Take good compassion. Even sadness has its being. Let him appear, embrace him, sit with it, and hold hands. Be friendly. Love it. Sadness is beautiful! There is nothing wrong with it. What did he say that there is something wrong with being sad? Sadness can only give you depth.Laughter is superficial happiness is only skin-deep. The sadness comes down to the bone, the marrow. Nothing is so deep as sadness.

So do not worry. Stay with emotion, and it will lead you to your deepest core. You’ll travel on this wave and you will be able to learn some new things about your being, things that you never knew before. Those things I can be revealed only in a state of sadness, not one of joy. Darkness is also positive, darkness is also divine.

A person who can be patient with his sadness, suddenly one morning discovers that happiness is rising in his heart from some hidden source. That is the hidden source of life. You have earned happiness if you were truly sad, if you have been truly desperate, unhappy, you’ve earned heaven. Have you paid the price.

Goes through life, compare. There are difficult moments, but one day you’ll see that those difficult times you have given strength, just because you’ve dealt with. Were necessary. While they’re going through is difficult, but after that you’ll have made more integrated. Without those moments you never find your center, your bases.

It ‘is that expressing one of the fundamental rules of your life. If you suffer for it, suffer as well, but you’ll never be a loser. That suffering will make you more able to enjoy life, to celebrate your life.

Osho

Taken from:
http://www.vivizen.com/2009/06/osho-fare-amicizia-con-le-relazioni.html

Cambiamenti – Change – Mingyur Rimpoche


🌸Cambiamenti🌸

Le condizioni sono
in continua evoluzione,
la vera pace una sorta di bugia
nell’abilità di adattamento
a questi cambiamenti.

Mingyur Rinpoche
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Change

Conditions are
always changing,
and real peace lies
in the ability
to adapt to this changes.

Mingyur Rinpoche

Una perla al giorno – Ambrose Redmoon


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“Il coraggio non è l’assenza di paura
ma piuttosto la considerazione
che qualcos’altro
è più importante della paura. “

Ambrose Redmoon

 

“Courage is not the absence of fear
but rather the judgment
that something else
is more important than fear.”

Ambrose Redmoon