Adesso


Adesso

Chi causa la felicità
o la nostra infelicità?
Non gli altri o gli eventi
ma la nostra attenzione profonda
alle aspettative:
il cercare nel passato
tutte le antiche delusioni,
lo sperare in un futuro,
per aggrapparci a quello
che potrebbe essere.
Questo genera ogni sentimento
di incertezza, di paura,
di delusione.
Invece di assistere alla danza delle ombre,
e Adesso che noi possiamo vivere e sperimentare
la bellezza e profondità di un attimo,
senza farlo mai fuggire.

23.03.2012 Poetyca
Just now

Who causes happiness
or our unhappiness?
Not the others or events
but our focus deep
expectations:
search for in the past
all old delusions,
the hope for a future
to cling to that
it could be.
This generates all feeling
of uncertainty, fear,
of disappointment.
Rather than watch the dance of shadows,
and now that we can live and experience
the beauty and depth of a moment,
do not ever escape.
23.03.2012 Poetyca

3 thoughts on “Adesso

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