Archivio | 01/02/2020

Se hai perso la speranza


Se hai perso la speranza

Se hai perso la speranza
di essere felice, rincuorati. Non perdere mai la speranza.
La tua anima, essendo il riflesso dello Spirito perennemente gioioso, è la felicità stessa. Se tieni chiusi gli occhi della concentrazione, non riuscirai a vedere il sole della felicità che splende nel tuo petto. Tuttavia, per quanto ti sforzi di tenere chiusi gli occhi dell’ attenzione, i raggi della felicità provano continuamente a trafiggere le porte chiuse della tua mente.
Apri i portali della calma e troverai il sole splendente della gioia dentro di te. Riuscirai a percepire i raggi gioiosi dell’ anima interiorizzando l’attenzione.
Non cercare la felicità soltanto in bei vestiti, cenette deliziose e altre comodità. Queste cose imprigioneranno la tua felicità dietro le sbarre dell’ esteriorità.
Se sei deciso a trovare la gioia dentro di te, prima o poi la troverai.
Cercala tutti i giorni, con la meditazione interiore sempre più profonda, e sicuramente troverai la felicità eterna. Fai uno sforzo costante per entrare in te stesso, e lì troverai la più grande felicità.

Paramahansa Yogananda

If you have lost hope

If you have lost hope
to be happy, heartening. Never lose hope.
Your soul, being the reflection of the Spirit eternally joyful, is happiness itself. If you keep your eyes closed in concentration, you will not see the sun of happiness shines in your chest. However, as you strive to keep closed the eyes of ‘attention, the rays of happiness constantly trying to pierce the closed doors of your mind.
Open the portals and you will find the calm sunshine of joy inside you. Can you feel the rays of joyful ‘soul internalizing attention.
Do not look for happiness only in nice clothes, delicious dinners and other conveniences. These things imprison your happiness behind the bars of ‘externality.
If you’re determined to find the joy within you, sooner or later you will find it.
Seek every day, with increasingly deep inner meditation, and surely you will find eternal happiness. Make a constant effort to get into yourself, and you will find the greatest happiness.

Paramahansa Yogananda

Preghiera di compassione


Preghiera di compassione

Possa io essere il protettore di chi è privo di protezione,

la guida di chi è in cammino, una barca, un ponte,

un guado per chi desidera approdare all’altra sponda.

Possa il dolore di ogni creatura vivente

essere completamente cancellato.

Possa io essere il medico e la cura

e possa essere l’infermiere di tutti i malati del mondo,

finché ciascuno guarisca.

Così come lo spazio e i grandi elementi,

così come la Terra, possa io sostenere la vita

di tutte le innumerevoli creature.

E, fino a che non siano liberati dal dolore,

possa io essere la sorgente della vita

per tutti i reami dei diversi esseri

che si estendono fino ai confini dello spazio.

Dal “Il Libro tibetano del vivere e del Morire”

di Sogyal Rinpoche

Prayer of Compassion

May I be the protector of those without protection,

the guidance of someone who is on a journey, a boat, a bridge,

A stepping stone to those who want to land the other side.

May the pain of every living creature

be completely erased.

May I be the doctor and care

and may be sick of all the nurses of the world,

until each heal.

Just as space and the great elements,

as the earth, I could support life

of all the innumerable creatures.

And, until they are freed from pain,

I can be the source of life

for all the different realms of beings

that extend to the edge of space.

From “The Tibetan Book of Living and Dying”

by Sogyal Rinpoche

Realtà ed illusione


34a

 

Realtà ed illusione

E’ importante saper distinguere
la realtà, i fatti, dalle illusioni, da quel trarre troppo in fretta
delle conclusioni che invece di avvicinare, allontanano,
 a volte irrimediabilmente, da quanto sia vero.
Chi cerca la verità è accurato, mai precipitoso o superficiale,
ha pazienza e si affida sia alla ragione che all’intuito.
Dobbiamo ricordare che tutto si trasforma, non può essere trattenuto,
per questo dobbiamo essere flessibili e aperti ai cambiamenti.

10.11.2014 Poetyca

Reality and illusion

it is important to distinguish
the reality, the facts, illusions, from that draw too quickly
conclusions that instead of approaching, turn away,
  sometimes irreparably, by how true it is.
Who seeks the truth is accurate, never hasty or superficial,
patient and relies on the intuition that is the reason.
We must remember that everything changes, can not be restrained,
so we have to be flexible and open to change.

10/11/2014 Poetyca

Ovunque sei oh Divino


  

 Quando preghiamo per gli altri, l’universo prega per noi.
Amma


Ovunque tu sei oh Divino

preghiera di guarigione di
Paramahnsa Yogananda

“Ovunque tu sei e in ogni luogo Tu sei perfezione, oh Divino..
Tu dimori nell’altare di ogni mia cellula e in tutte le cellule.
Esse sono integre, sono perfette.
Esse sono integre, sono perfette.
Lasciami sentire che tu sei in tutte.
Lasciami sentire che Tu sei in ognuna di esse.

Vita della mia vita, Tu sei completo.
Tu sei ovunque:
nel mio cuore
nel mio cervello
nei miei occhi,
sul mio volto ed in tutte le membra.
Ovunque.
Tu muovi i miei piedi:
essi sono sani, sono sani.

Le mie gambe sono sane:
sono sane perche’ Tu sei in esse.
Tu le sostieni affinche’ io non cada, affinche’ io non cada.
Sono sane perche’ tu sei in esse.
Sono sane perche’ tu sei in esse.

Tu sei nella mia gola,
le mucose, i muscoli e l’addome irradiano la Tua Luce.
Essi sono sani perche’ ci sei Tu.

Raggi della tua luce scendono
lungo le mie vertebre:
esse sono sane, sono sane.
Tu scorri nei miei nervi:
essi sono sani, sono sani.
Tu circoli nelle mie vene e nelle mie arterie:
sono sane, sono sane.

Tu illumini il mio stomaco,
Tu illumini le mie viscere:
essi sono sani, sono sani.

Tu sei mio ed io sono Tua/tuo.

Tu sei perfetto
Tu sei me. Tu sei me.
Tu sei il mio cervello:
esso e’ luminoso e sano
sano, sano, sano.

La mia immaginazione corre libera, libera.
Ora dopo ora, giorno dopo giorno, nel mio corpo, nella mia mente e in ogni maniera
io sono sana e felice
Sana e felice.

In sogno ho sognato di star male,
ma al risveglio ho sorriso
vedendo che le lagrime ancora mi rigavano il volto.

Lagrime diventate di gioia, non piu’ di amarezza.

Ho visto che il mio male, l’avevo sognato.
perche’ io sono sana, sana,sana.

Lascia che io senta, la tua palpitante tenerezza.
Tu sei mio Padre -Madre ed io la tua figlia/figlio
Buona o cattiva, sono tua figlia/figlio.

Fammi conoscere la tua ebrezza salutare.
E la saggezza della tua volonta’”


PREGHIERA DI COMPASSIONE

dal “Il Libro tibetano del vivere e del Morire” di Sogyal Rinpoche

Possa io essere il protettore di chi è privo di protezione,
la guida di chi è in cammino, una barca, un ponte,
un guado per chi desidera approdare all’altra sponda.

Possa il dolore di ogni creatura vivente essere completamente cancellato.

Possa io essere il medico e la cura e possa essere l’infermiere
di tutti i malati del mondo, finche ciascuno guarisca.

Così come lo spazio e i grandi elementi,
così come la Terra, possa io sostenere la vita
di tutte le innumerevoli creature.
E, fino a che non siano liberati dal dolore,

possa io essere la sorgente della vita
per tutti i reami dei diversi esseri che si estendono fino ai confini dello spazio

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When we pray for others, the universe, pray for us.
Amma

Wherever you are oh Divine

prayer of healing
Paramahnsa Yogananda

“Wherever you are and in every place You are perfection, or divine ..
You dwells on each of my cell and in all cells.
They are intact, they are perfect.
They are intact, they are perfect.
Let me hear that you are at all.
Let me hear that you are in each.

Life of my life, you are full.
You are everywhere:
in my heart
in my brain
in my eyes,
on my face and limbs.
Everywhere.
You move my feet:
they are healthy, they are healthy.

My legs are healthy:
are sound ‘cause you are in them.
You support them so that ‘I will not fall, so that’ I will not fall.
Are sound ‘cause you are in them.
Are sound ‘cause you are in them.

You are in my throat,
mucous membranes, muscles and abdomen your light shines.
They are healthy because ‘there you are.

Rays of your light down
down my spine:
they are healthy, healthy.
You scroll on my nerves:
they are healthy, they are healthy.
Tu circles in my veins and arteries in my:
are healthy, healthy.

You light my stomach,
You light my bowels:
they are healthy, they are healthy.

You are mine and I am your / yours.

You are perfect
You are me. You are me.
You are my brain:
and it ‘bright and healthy
healthy, healthy, healthy.

My imagination runs free, free.
Hour after hour, day after day in my body, my mind and in every way
I’m healthy and happy
Healthy and happy.

In a dream I dreamed I feel bad;
but when you wake up I smile
Noticing the tears still streaming down my face.

Become tears of joy, no more ‘bitter.

I saw that my bad, I had dreamed.
‘cause I’m healthy, healthy, healthy.

Let me hear, your throbbing tenderness.
You are my Father-Mother and I your daughter / son
Good or bad, I’m your daughter / son.

Let me know your thrill healthy.
And the wisdom of your will ‘

 PRAYER OF COMPASSION

from “The Tibetan Book of Living and Dying” by Sogyal Rinpoche

May I be the protector of those without protection,
the guidance of one who is on a journey, a boat, a bridge,
A stepping stone to those who wish to arrive the other shore.

May the pain of every living creature be completely cleared.

May I be the doctor and the nurse care and can be
of all the world’s sick, until each heal.

Just as space and the great elements,
as the earth, I could support life
of all the innumerable creatures.
And, until they are freed from pain,

I can be the source of life
for all the different realms of beings that extend to the edge of space

Pensieri


Pensieri

I pensieri hanno ali
spiccano il volo
in un solo attimo
attraversano il cielo
Coprono distanze
come folgore
illuminano il buio
per chi  crede
 di essere lontano
Sono fratelli dei sogni
vasi di cristallo
dei qiali aver cura
perché siano sempre limpidi
nella trasparenza del cuore

11.07.2012 © Poetyca

Thoughts

Thoughts have wings
take flight
in a moment
crossing the sky
cover distances
like lightning
light up the darkness
for those who believe
to be away
They are brothers of dreams
crystal vases
take care of compatible devices
because they are always clear
in the transparency of the heart

11.07.2012 © Poetyca

Amore


 

    

L’amore è la capacità di prendersi cura, al fine di proteggere, nutrire.

Se non siete in grado di generare questo tipo di energia verso voi stessi – se non siete in grado

di prendervi cura di voi stessi, di nutrire voi stessi,

di proteggere voi stessi – è molto difficile prendersi cura di un’altra persona.

 

Zen Master Thich Nhat Hanh

 

 

Love is the capacity to take care, to protect, to nourish.

If you are not capable of generating that kind of energy

 toward yourself – if you are not capable of taking care of yourself, of nourishing yourself,

 of protecting yourself – it is very difficult to take care of another person.

 

Zen Master Thich Nhat Hanh

 

 

 

Empatia – Empathy


🌸Empatia🌸

Piú si è vicini
e si conosce la persona,
il suo travaglio
e più le persone sensibili
sono coinvolte.

22.01.2020 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Empathy

The closer you are
and you know the person,
his labor
and more sensitive people
are involved.

22.01.2020 Poetyca

Capire – To understand


Capire

Dammi
il tempo
di capire
cosa accade
a questo mondo
confuso
e senza certezze
Dammi conferma
di profondità
ed altezza
di questo stagno
dove forse un giorno
potranno emergere
eterei fiori di ninfea
Vorrei cercare
un senso
alla rabbia cieca
rovesciata addosso
ad anime innocenti
in ricerca di vita
tra le pieghe di un sogno

01.02.2020 Poetyca
#Poetycamente
To understand

give me
the time
to understand
What happens
to this world
confused
and without certainties
give me confirmation
of depth
and height
of this pond
where maybe one day
will emerge
ethereal water lily flowers
I would like to search
a sense
to blind anger
turned upside down
to innocent souls
looking for life
between the folds of a dream

01.02.2020 Poetyca

✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼   In meditazione ✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼


In meditazione

Seduto in meditazione
sul mio cuscino
seguo solo il mio respiro.
E la mia vita
non è più la somma
‎dei miei pensieri,
ma lo scorrere
del mio Essere

Maestro Tetsugen

In meditation

Sitting in meditation
on my cushion
I just follow my breath.
It’s my life
is no longer the sum
Of my thoughts,
but run it
of my Being

Maestro Tetsugen

Buona fede


Buona fede

Fresche sensazioni
di echi lontani
che mi apportano
positività e desiderio
di rinnovamento
Ho finalmente imparato
a perdonare
e lo faccio
Senza rancori
né risentimenti
il nulla
mi appare variegato
e la vita
ha un gusto diverso
Non sono il nemico
di nessuno
accecati d’ira,
non si và lontano
Amico: perdonami tu anche.

Giuseppe Bustone

Volare – To fly – Luis Sepúlveda


💮Volare💮

Nessun uccello vola
appena nato ma arriva
il momento in cui
il richiamo dell’aria
è più forte
della paura di cadere
e allora la vita
gli insegna a spiegare le ali.

Luis Sepúlveda
💮🌿💮#pensierieparole
💮To fly

No bird flies
just born but comes
the moment when
the call of the air
it is stronger
fear of falling
and then life
teaches him to spread his wings.

Luis Sepúlveda

Credere – To believe


🌼Credere🌼

Non ti chiedo
di credere negli altri.
Quello è solo il risultato
di una mancanza di fiducia
in se stessi.

Osho
🌼🌿🌼#pensierieparole
🌼To believe

I do not ask you
to believe in others.
That is only the result
of a lack of self-confidence.

Osho

Presenza – Presence


🌸Presenza🌸

Tutto è santuario
di segreta Presenza.
Tutti possono trovare
un mondo meraviglioso
ovunque.

22.01.2020 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Presence

All is a sanctuary
of secrete Presence
all can find wonderful world
everywhere.

22.01.2020 Poetyca