Raggiungere la pace


Raggiungere la pace

Il cambiamento necessario ad ottenere uno stato di beatitudine è quello della pace mentale. C’è una sostanziale differenza tra silenzio mentale e pace mentale. Penso che il silenzio mentale non sia raggiungibile, foss’anche solo perché dentro di noi vi è anche solo il sintomo della vita: ‘Io sono, esisto. Sono qui presente…’ Mentre è ottenibile la pace mentale, nonostante i pensieri ed i ricordi sempre presenti ma che non disturbano la tranquillità imperturbabile raggiunta dai praticanti la meditazione. Consiglio vivamente di praticare lo yoga e la meditazione quali insostituibili mezzi per raggiungere la beatitudine (ananda). Namastè 🙏

Giuseppe Bustone

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