★★。¸.☆☆Buonanotte¸.☆☆

La mano

La mano

Scivola tra le ombre
questo lungo istante
senza più appigli
per risalire in cima

Solo paure
divorano il cuore
senso di abbandono
non frena lacrime

L’incubo smette
di far tremare il cuore
e s’illumina il volto
di chi ci tende la mano

Da quell’abisso rinasce
la luce del sole
ed oltre il silenzio
nuova alba arriva

20.01.2012 Poetyca

The hand

Slips into the shadows
this long time
no longer holds
to back to top

Just fears
eat the heart
sense of abandonment
tears did not brake

The nightmare stops
to shake the heart
and illuminates the face
of who holds out our hand

From that abyss is reborn
the sunshine
and beyond the silence
new dawn comes

20.01.2012 Poetyca

Speranza

Speranza

Mentre ascolto
palpiti
disciolti
nell’atmosfera
tocco i limiti
di attesa e paura
perché tutto
ritorni
in pace ed armonia
e regalo speranza

18.01.2017 Poetyca

Hope

While listening
heartbeats
dissolved
the atmosphere
touch the limits
waiting and fear
because everything
return
in peace and harmony
Gift and hope

18/01/2017 Poetyca

Ecco cosa siamo!

Ecco cosa siamo!

Granelli sparsi
di Luce remota
piccoli sassi
in una distesa
di innumerevoli mondi
mentre le stelle
ci guardano beffarde
e tratteniamo il fiato:
Ecco cosa siamo!

29.06.2016 Poetyca

Here’s what we are!

Scattered grains
remote Light
small stones
in an expanse
of countless worlds
while the stars
we look mocking
and we hold our breath:
Here’s what we are!

29/06/2016 Poetyca

Sfugge la vita

Sfugge le vita

In attimi che non si comprendono
tutto accade
ed è silenzio che sovrasta
è timore per quel che non si attendeva
– testimoni muti –
non si poteva nulla

Scivola il tempo
tra la ferita
e quella vita
che ora sfugge
senza trattenere la ragione

La soglia del silenzio
è attraversata
mentre i dubbi assalgono
e non si trova pace
ed è l’universo
ad essere accoglienza
per una nuova luce
che oggi s’è accesa

07.05.2005 Poetyca

Escapes the life

In the moments that do not include
everything happens
and silence that dominates
fear is not what was expected
– Silent witnesses –
could not be anything

Time slips
between the wound
and that life
that now escapes
without retaining the reason

The threshold of silence
is crossed
while doubts assail
and you do not find peace
and the universe
to be welcoming
for a new light
that today is kindled

07.05.2005 Poetyca

Contorno d’aurora

Contorno d’aurora

Carezza antica
dal sapore d’attesa
sei ora festante vita
che con dolcezza danza

Intreccio d’armonia
oltre la notte lontana
percorrendo amorevolezza

Contorno d’aurora
che rincorre e palpita
luce e speranza

03.06.2008 Poetyca

Outline of dawn

Caress old
flavor waiting
six hours festive life
that gently dance

Intertwining of harmony
beyond the night away
along kindness

Outline of dawn
that chases and beats
light and hope

03.06.2008 Poetyca

Unico percorso

Unico percorso

Unico percorso
imprime orme sul cuore
non un solo fruscio
perché sia silenzio
a raccogliere l’attenzione
di quel flusso immoto
che avvolgente trapassa
palpito e respiro
del nostro essere in ricerca
di mille sfumature
iride perpetua
che in un respiro proietta
forza vitale e speranza
in intrecci magici
d’armonia ed amore

05.03.2012 Poetyca

Single path

Single path
footprints imprinted on the heart
not a single noise
because it is silent
to collect the attention
of that flow motionless
that wraparound passes
heartbeat and breathing
of our being in research
a thousand shades
iris perpetuates
that in a breath projecting
life force and hope
in weaves magic
of harmony and love

05.03.2012 Poetyca

 

Great Lord

Great Lord

Se solo sentissimo, tutti quanti, quello che si può sperimentare a contatto con la Tua Persona. Sicuramente smetteremmo di preoccuparci delle cose frivole di questo mondo e ci sazieremmo della Tua Infinita Grandezza. Uniti e felici di esistere, Signore.

Giuseppe Bustone

Luce d’anima – Light of soul

Luce d’anima

E sono ritmi
del cuore che espande
e ricerca le radici
sono ritmi senza confini
che raggiungono eco d’amore

Tutto vibra e porta calore
tra giovani vite
che matureranno frutto

Seme sparso con sudore
che rigoglioso
sarà nutrimento di luce

Generazioni che faranno
vibrare colore
d’arcobaleno e Speranza

Futuro che non tramonta
per le vibrazioni
ora in risveglio

…Tutto quel che è
verso il grande cerchio
che con luce d’anima avanza

19.12.2003 Poetyca

Light of soul

And these rhythms are
the heart expands
and research roots
rhythms are boundless
reaching echoes of love

Everything vibrates and carries heat
among young lives
that mature fruit

Seed sown with sweat
that rank
will be living on light

Generations that will
vibrate color
Rainbow of Hope

Future that never sets
for vibrations
now awakening

… All that is
to the great circle
light of soul that moves

19.12.2003 Poetyca

Spirali di luce – Spirale of light

🌸Spirali di luce🌸

Spirali
di luce
annientano
le tenebre
nel percorso
incerto
di chi cerca
un senso
ad esaltazione
e cadute
Non perdi
e non conquisti
ma passo
dopo passo
apprendi
che tutto
è seme
esperienza viva
incisa oltre
sconfitte ed apparenze

19.02.2020 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Spirals of light

Spirals
of light
destroy
darkness
in the path
uncertain
of those who seek
a sense
to exaltation
and falls
You don’t lose
and you don’t conquer
but pass
after step
learn
that all
it is seed
live experience
engraved beyond
defeats and appearances

19.02.2020 Poetyca

Il miglior risultato

Il miglior risultato

Raccogliamo quello che seminiamo e serve sempre uno sforzo mirato per restare equidistanti e porre la nostra attenzione al miglior risultato.
Agire con armonia,
piuttosto che reagire
in modo inconsulto,è fondamentale.

22.01.2017 Poetyca

The best result

We reap what we sow and always need a focused effort to remain equidistant and put our attention to the best result.
Act in harmony than
react in a reckless manner,
is essential.

01/22/2017 Poetyca

La luce della consapevolezza

È la luce della consapevolezza che rende le cose preziose e straordinarie.
    E allora le piccole cose non sono più piccole.
    Quando un uomo, con attenzione, sensibilità e amore tocca un comune sassolino sulla spiaggia, quel sasso diventa un kohinoor.
    E se tu tocchi un kohinoor in stato di inconsapevolezza, diventerà una comune pietra o nemmeno quella.
    La tua vita avrà tanta profondità e significato quanta sarà la tua consapevolezza.
    La gente si chiede, in tutto il mondo: “Qual è il significato della vita?”. Per forza il significato si è perso, perché avete smarrito lo strumento per trovare il significato; e lo strumento è la consapevolezza.

— Osho

It is the light of consciousness that makes things valuable and extraordinary.
    And then the little things are no longer small.
    When a man, with care, sensitivity and love touches a common pebble on the beach, the rock becomes a Kohinoor.
    And if you touch a Kohinoor in a state of unconsciousness, stone or even become a common one.
    Your life will have so much depth and meaning how much will your awareness.
    People are wondering, all over the world: “What is the meaning of life?”. Of course the meaning is lost because you lost the tool to find meaning, and the tool is awareness.

– Osho

Abbraccio di compassione

 

Abbraccio di compassione

Attraverso il dualismo si alimentano paura e separatività.
Ricercando la nostra vera natura, l’essenza che compone
e libera pace ed armonia, possiamo restare integri
di fronte alle esperienze della vita,
abbracciando con compassione ogni esperienza.

27.07.2015 Poetyca

Embrace of compassion

Through the dual feed fear and separateness.
Researching our true nature, the essence of which consists
freedom and peace and harmony, we can remain intact
in the face of life’s experiences,
embracing with compassion all experience.

07/27/2015 Poetyca

Meditazione – Meditation

Meditazione

“L’uomo è un seme
con migliaia di fiori
che attendono di sprigionare
la loro fragranza.
La meditazione è il metodo
per portarli a fioritura.”

Osho

Meditation

“Man is a seed
with thousands of flowers
waiting to release
their fragrance.
Meditation is the method
to bring them to flowering. ”

Osho

Corrente di sogni

Corrente di sogni

Siamo corrente
e muto attendere
che si sfondi la porta
di questo sogno
per toccare davvero
le immagini di carta
sospese nel nulla
che ci hanno fatto credere
come reali solo fumi di parole
spese per lenire le proprie piaghe

Siamo giorno nuovo
che sboccia dal silenzio
con la forza di recidere
ogni vecchia illusione
e danzare sulla corda tesa
tra nuvole e sogno
per comprendere oggi
che siamo liberi di scegliere
se andare avanti
oppure precipitare

Siamo dotati di ali
che si aprono quando serve
ma lo abbiamo dimenticato
per tutte le volte
che non lo abbiamo creduto
ed è oggi lanciandoci
che possiamo scoprire il vento
nostro alleato
nel sospingerci sempre
in direzione del cuore

13.12.2011 Poetyca

Power of dreams

We are aware
and silent wait
that broke up the door
of this dream
to touch really
images of paper
suspended in the void
that made us to believe
just as real smoke of words
spending to alleviate own wounds

We are the new day
that blooms from silence
with the power to cut
every old illusion
and dance on the tightrope
between clouds and dream
to understand today
that we are free to choose
whether to go on
or falling

We are equipped with wings
that open when you need it
but we have forgotten
for all times
that we have not believed
and it is now launching
that we can find out the wind
our ally
aways in boosting
in the direction of the heart

13.12.2011 Poetyca

Luce e silenzio

Luce e silenzio

Onda leggera
scorre sul foglio
densa emozione
goccia che scava
per descrivere in parole
Attimi e vita
dimensione senza tempo
Luce e silenzio
incanto e respiro
nel nostro cammino
Abbraccio d’immenso
nel sospiro della sera
quando è mistero
a dare senso
all’essere vita

16.03.2013 Poetyca

Light and silence

Wave light
runs on the sheet
dense emotion
drop digging
to describe in words
Moments and life
timeless dimension
Light and silence
charm and breath
on our way
Embrace of immense
sigh in the night
when is a mystery
to give meaning
to being life

16.03.2013 Poetyca

Meditazione per donare luce alla terra

https://www.facebook.com/events/379799445435103/?refid=18

Meditazione per donare Luce alla terra
dalle 21.30 alle 22.30 di ogni giorno

Piccoli gesti ed intenzioni per la nostra terra ed i suoi abitanti.

Prima di ogni cosa trovare un luogo tranquillo dove poter restare indisturbati per un’ora.

Accendere un incenso o una candela bianca.

Ascoltare musica rilassante o un mantra.

Restare seduti con la schiena dritta
ed i piedi ben poggiati per terra,
se si preferisce sdraiarsi sul letto.

Chiudere gli occhi e portare l’attenzione sul respiro, osservando se è calmo, se non è calmo, con dolcezza portare il respiro alla calma, rilasciando ogni tensione, vivendo il momento presente con gioia.

Respirare profondamente, senza pause tra inspirazione ed espirazione. ( respiro circolare).
Connettersi inspirando, con una sensazione piacevole di calma, di pace – viverla pienamente.
Ad ogni espirazione riempire tutta la stanza di tale pace, di tale sensazione di benessere.

Espandendo il respiro e l’energia possiamo percepire le cose da un diverso
punto di vista,un punto d’osservazione sempre più elevato, che abbraccia infine il mondo intero.

Dopo aver riempito la stanza, espandere tale pace per tutta la casa.
Dirigere l’intenzione di portare la pace presso la casa vicina, i nostri vicini.
Tutto il palazzo.
Portare tale energia all’intero quartiere, alle persone.
Respirare sempre portando attenzione e pace, gioia e benevolenza.
Dirigere le nostre intenzioni a tutta la città. Alla sua gente.
Allargando lo spazio, le nostre intenzioni possono essere diretta a tutta la regione, alla regione confinante, a tutta la nazione.
Possiamo ora espandere le intenzioni verso ogni nazione.
Verso il mondo intero.
Restiamo connessi a questo pensiero del mondo, racchiuso dentro ad una immensa energia di pace, di amore, di gioia, di salute e di armonia.
Offriamo il nostro cuore con la presenza di tanti altri cuori.
Insieme con le stesse intenzioni a formare un unico grande flusso di energia, di comunione fraterna.
Con gioia ringraziamo per questa presenza unica che offre armonia a pace per la terra intera.
Che porta benessere anche a noi.
Energia che colma le lacune, che risana malattie e che porta coraggio dove è presente la paura.

Doniamo pace e armonia a coloro
che stanno meditando con noi.

Poi lentamente riportiamo attenzione al   
nostro ritorno.
Ringraziamo il mondo che ci accoglie,
ringraziamo tutte le nazioni,
ringraziamo la nostra nazione,
ringraziamo la nostra regione,
ringraziamo la nostra città
ringraziamo il nostro quartiere,
ringraziamo i nostri vicini, il luogo dove viviamo.
Ringraziamo la nostra famiglia.

Ringraziamo e lasciamo andare ogni difficoltà di dialogo, di comprensione,
con compassione accogliamo le cose e rilasciamo amore incondizionato.

Tutto è come deve essere.

Ora la nostra attenzione va
alla nostra stanza,
alla postura delle nostre spalle, al nostro respiro.
Riapriamo gli occhi e ringraziamo per questa esperienza.

Pace e armonia

10.08.2013 Poetyca

 
Meditation to give light to the earth
from 21.30 to 22.30 – everyday

Small gestures and intentions for our earth and its inhabitants.

First of all find a quiet place where they can remain undisturbed for one hour.

Light a white candle or incense.

Listen to relaxing music or a mantra.

Sit with your back straight
and feet flat on the ground,
if you prefer to lie on the bed.

Close your eyes and bring attention to the breath, observing whether it is calm, if not calm, gently bring the breath to calm, releasing any tension, living in the present moment with joy.

Breathe deeply, without pauses between inhalation and exhalation. (Circular breathing).
Connect inspiring, with a pleasant feeling of calm, peace – live it fully.
For each exhalation fill any room of the peace, such a feeling of well-being.

By expanding the breath and the energy we perceive things from a different
point of view, a point of observation always higher, which finally embraces the entire world.

After filling the room, expand that peace for the whole house.
Directing the intention of bringing peace in the neighboring house, our neighbors.
Throughout the building.
Put that energy to the entire district, to the people.
Always bringing attention and breathe peace, joy and goodwill.
Direct our intentions to the entire city. To his people.
Turning our space, our intentions may be directed to the whole region, the neighboring region to the whole nation.
We can now expand the intentions toward any nation.
Towards the whole world.
We remain connected to this thought in the world, enclosed in an immense energy of peace, love, joy, health and harmony.
We offer our heart with the presence of so many other hearts.
Along with the same intentions to form a single large flow of energy, fraternal communion.
With joy, thank you for this unique presence that offers harmony in peace for the whole earth.
What brings comfort to us.
Energy that fills the gaps, which heals diseases and that brings courage where there is fear.

Let us give peace and harmony to those
who are meditating with us.

Then slowly attention to the report
our return.
We thank the world that welcomes us,
Thank you all nations,
Thank our nation,
Thank our region,
Thank our city
Thank you to our district,
we thank our neighbors, the place where we live.
We thank our family.

Thank you and let go of all the difficulties of dialogue, understanding,
with compassion welcome we release things and unconditional love.

Everything is as it should be.

Now our attention must be
to our room,
the posture of our shoulders, our breath.
Re-open your eyes and thank you for this experience.

Peace and harmony

10.08.2013 Poetyca

Rivelazione

Rivelazione

Armonia di gesti
in ascolto profondo
danza di attimi nuovi
pura manifestazione

Frutto dolce
di atavici silenzi
della mente
ora dispersa

Oltre il caos
la ricerca viva
petali privi di tempo
senza parole

Ricomporre senso
sfuggito agli occhi
respiri nel cuore
come rivelazione

17.01. 2013 Poetyca

Revelation

Harmony of gestures
in deep listening
dance of new moments
pure manifestation

Sweet fruit
atavistic silences
of the mind
dispersed now

Beyond the chaos
 alive research
petals without time
no words

Reassemble sense
escaped of the eyes
 into heart breaths
as a revelation

17.01. 2013 Poetyca

✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼ Distanza ✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼

Nulla – Nothing

🌸Nulla🌸

Persistente
odore di nulla
mentre inizia
la ricerca
oltre il tempo
e lo spazio

09.03.2020 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Nothing

Persistent
smell of nothing
as it starts
research
beyond the time
and space

09.03.2020 Poetyca

Religione e spiritualità

 

Religione e spiritualità

La parola ” religione” deriva dal latino” religio” richiama ad una costruzione di regole e legami, quelle che possono essere osservate attraverso una precisa ritualità, dunque si ha bisogno di una figura intermediaria, riconosciuta a livello sociale, vista come ricca di potere per ” sciogliere e legare”. Dunque noi saremmo osservatori passivi, costretti a seguire precetti e regole al fine di avere il favore della divinità, vista sempre come una sorta di figura antropomorfa ( con sembianze umane) della quale avere timore, da ingraziarsi.
Ma chi, a queste condizioni, davvero si confronta con una ricerca interiore che renda aperti a vivere in armonia e con sentimenti profondi di armonia, senza sentire di essere diversi e separati dall’Amore o dalla Fonte della quale siamo tutti parte? La religione ci pone come perennemente imperfetti, incapaci di consapevolezza, in parte è vero, ma tale condizione si potrebbe paragonare ad un velo da strappare per ritrovare la nostra condizione originaria, senza fare del senso di imperfezione una sorta di senso di colpa che ci trattiene dal riconoscere noi stessi e la nostra Bellezza originaria.
Spiritualità è l’essenza, la linfa che scorre e che va svelata con i nostri mezzi, con l’esperienza, a volte dolorosa, per trascendere l’ignoranza.

18.07.2015 Poetyca

Religion and spirituality

 The word “religion” comes from the Latin “religio” calls for a construction of rules and bonds, those that can be observed through a precise ritual, so it needs an intermediate figure, socially recognized, seen as full of power for “untie and tie.” So we would be passive observers, forced to follow the precepts and rules in order to have the favor of the gods, increasingly seen as a sort of anthropomorphic figure (in human form) which have fear, to curry favor.
But who, in these conditions, really compares with an inner search that makes it open to live in harmony and with deep feelings of harmony, without feeling that they are different and separate from the Love or the source of which we are all part? Religion places us as perpetually imperfect, incapable of understanding, which is partly true, but this condition could be compared to a veil to tear to regain our original state, without the sense of imperfection some sort of guilt that holds us from recognizing ourselves and our original beauty.
Spirituality is the essence, the sap flowing and that is revealed by our means, with the experience, sometimes painful, to transcend ignorance.

07/18/2015 Poetyca

Onde e sogni

Onde e sogni

E’ bello sentire
gocce vive scivolare
giorno per giorno
attimo per attimo
dopo la fatica
E’ bello sapere
della tua presenza
che ogni giorno sostiene
lieve e sincera
anche se a volte è muta
Credo in te
mio caro amico
capace di ricamare
gioia e senso
dentro uno sguardo
Onde e sogni
sulla risacca
dei miei pensieri
rinfrescano l’aria
ed accendono un sorriso

19.08.2015 Poetyca

Waves and dreams

It is nice to feel
drops lives slip
day to day
moment by moment
after fatigue
It is nice to know
of your presence
that daily claims
mild and sincere
even if sometimes is silent
I believe in you
my dear friend
able to embroider
joy and sense
a look inside
Waves and dreams
the undertow
my thoughts
freshen the air
and light up a smile

08/19/2015 Poetyca

Passi

Passi

Passi nel deserto
in cerca di oasi
dove armonia
ha spazio
ed un abbraccio
di luce viva
unisce cuori
e pensieri
Passi silenti
con la forza
di chi crede
che sempre
ad ogni respiro
si smorzano
tempeste
se tu ami

11.11.2017 Poetyca

Steps

Walk in the desert
looking for oasis
where harmony
has space
and a hug
of living light
combines hearts
and thoughts
Silent steps
by force
of those who believe
that always
every breath
they dabble
storms
if you love

11.11.2017 Poetyca

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di sabbia
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al quale poterti aggrappare
Per quanto piccolo
non potrai precipitare
e come speranza
ti illumina
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08.06.2020 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
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of sand
in the storm
to being able to hold on
However small
you cannot fall
and as hope
it illuminates
the path

08.06.2020 Poetyca

Sognare – To dream – Vincent van Gogh

🌸Sognare🌸

Non so nulla con certezza,
ma la vista delle stelle
mi fa sognare.

Vincent van Gogh
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸To dream

I don’t know anything for sure,
but the sight of the stars
makes me dream.

Vincent van Gogh

Una perla al giorno – Alan Cohen

Il cielo è guadagnato o perso
non con i fatti drammatici,
ma per semplici atti
della vita di tutti i giorni.

Alan Cohen

Heaven is gained or lost
not by dramatic deeds,
but by the simple of acts
of daily living.

Alan Cohen