Meditazione – Meditation Ajahn Chah


Meditazione – Ajahn Chah

La meditazione è come
un singolo pezzo di legno. L’investigazione e l’introspezione sono un’estremità del legno,
la calma e la concentrazione sono l’altra estremità.
‎Se sollevi un pezzo di legno, entrambe le estremità
‎si sollevano contemporaneamente.
Qual è la concentrazione
e qual è l’introspezione?
‎Soltanto questa mente.

Ajahn Chah

Meditation – Ajahn Chah

Meditation is like a single piece of wood. Investigation and introspection are one end of the wood, calm and concentration are the other end. If you lift a piece of wood, both ends are raised at the same time. What is concentration and what is introspection? Only this mind.

Ajahn Chah

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