Verso la fonte – Towards the source – Osho


Verso la fonte

Se sorge dell’odio per qualcuno, o dell’amore, che cosa facciamo? Lo proiettiamo sulla’altra persona….Ricordato che sei tu la fonte di quell’emozione, o di quel sentimento. Noi proiettiamo i nostri stati d’animo sugli altri…. Resta centrato. Sei tu la fonte, percio’ non spostarti verso l’altro: muoviti verso la fonte. Quando provi odio, non andare verso l’oggetto: va verso il punto da cui l’odio sta affiorando… Muoviti verso il centro, va’ verso l’interno. usa il tuo odio, il tuo amore o qualunque altra cosa come un viaggio verso il tuo centro interiore, va alla fonte. Muoviti verso la fonte e resta centrato in essa. provaci!
L’altro non e’ la fonte del tuo stato d’animo. la fonte e’ sempre dentro di te. L’altro colpisce la fonte, ma se dentro di te non c’e’ rabbia, non puo’ fuoriuscire…
Nel momento in cui affiora uno stato d’animo, non importa se positivo o negativo, spostati immediatamente dentro di te e raggiungi la fonte da cui quell’emozione o quel sentimento stanno affiorando. resta centrato in quel punto, non muoverti verso l’altro, verso l’oggetto.
Qualcuno ti ha dato l’occasione per essere consapevole della tua rabbia: ringrazialo immediatamente e dimenticati di lui. Chiudi gli occhi, spostati dentro di te, e metti a fuoco la fonte dalla quale questo amore o questo odio scaturiscono. da dove nascono? Va’ all’interno, muoviti dentro di te: troverai quella fonte perche’ la rabbia sta fuoriuscendo dalla tua fonte interiore.
Come gestire le emozioni negative?
Limitati ad osservare l’energia che affiora in te e scendi dentro di te, quanto piu’ possibile, per trovarne la fonte. Scopri da dove proviene. E non appena ne hai trovato la fonte, rimani centrato in essa.
Non fare nulla rispetto alla rabbia, ricordalo! Usala semplicemente come un sentiero. Penetra profondamente in essa, solo per arrivare a comprendere da dove e’ fuoriuscita. E non appena ne hai trovata la fonte, sara’ molto facile essere centrato in quel punto. Se la reprimi, non ne troverai la fonte. Ti limiterai a lottare con l’energia affiorata, e che vuole essere espressa. La puoi reprimere,ma prima o poi tornera’ ad esprimersi, perche’ e’ impossibile vincere contro quell’energia: deve venire espressa.
Pertanto puoi non esprimerla su A, ma a quel punto la esprimerai su B o C. nel momento in cui troverai qualcuno piu’ debole di te, ecco che darai sfogo a quella energia. E se non la esprimerai, ti sentirai oppresso, teso, pesante, a disagio. In ogni caso, alla fine verra’ espressa…non la puoi reprimere per sempre.
Questa tecnica utilizza il tuo stato d’animo, la tua energia, come un sentiero che puoi percorrere per penetrare in profondita’ dentro di te.
Usa semplicemente questa energia per scendere verso la fonte dentro di te da cui scaturisce. E non appena la raggiungerai, l’energia verra’ inghiottita dalla fonte stessa. Non si tratta di repressione: l’energia e’ tornata alla fonte da cui era scaturita.

Fonte: Cogli l’attimo, Osho, pp. 117-124

Towards the source

If hatred arises for someone, or love, what do we do? We project it onto the other person …. Remember that you are the source of that emotion, or of that feeling. We project our moods on others … Stay centered. You are the source, so don’t move to the other: move towards the source. When you feel hate, don’t go to the object: it goes to the point from which hatred is emerging … Move towards the center, go inwards. use your hate, your love or anything else as a journey to your inner center, go to the source. Move to the source and stay centered in it. give it a go!
The other is not the source of your mood. the source is always within you. The other hits the source, but if there is no anger inside you, it cannot escape …
The moment a mood emerges, no matter whether positive or negative, move immediately inside yourself and reach the source from which that emotion or feeling is emerging. stay centered at that point, do not move towards the other, towards the object.
Someone gave you the opportunity to be aware of your anger: thank him immediately and forget about him. Close your eyes, move inside yourself, and focus on the source from which this love or hate springs. where do they come from? Go inside, move inside yourself: you will find that source because anger is leaking from your inner source.
How to manage negative emotions?
Just observe the energy that emerges in you and go down inside yourself, as much as possible, to find its source. Find out where it comes from. And as soon as you find the source, stay centered in it.
Do nothing compared to anger, remember that! Just use it as a path. It penetrates deeply into it, only to get to understand where it came from. And as soon as you have found the source, it will be very easy to be centered at that point. If you repress it, you won’t find the source. You will just struggle with the energy that has surfaced, and that wants to be expressed. You can repress it, but sooner or later it will come back to express itself, because it is impossible to win against that energy: it must be expressed.
Therefore you can not express it on A, but at that point you will express it on B or C. when you find someone weaker than you, here you will give vent to that energy. And if you don’t express it, you will feel oppressed, tense, heavy, uncomfortable. In any case, in the end it will be expressed … you cannot repress it forever.
This technique uses your mood, your energy, as a path that you can take to penetrate deep inside you.
Simply use this energy to descend to the source within you from which it flows. And as soon as you reach it, the energy will be swallowed up by the source itself. This is not about repression: the energy has returned to the source from which it originated.

Source: Seize the moment, Osho, pp. 117-124

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