Archivio | 06/03/2023

Ritmo – Rhythm


🌸Ritmo🌸

Un ricordo riacceso
da una vecchia canzone
un viaggio a ritroso
tra memorie e note
quando tutto era semplice
ed il sorriso aveva spazio

Ed il ritmo incalza
come forte battito
riempendo la stanza
mentre una lacrima
ora scivola piano
a lavare via il tempo

27.07.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Rhythm

A rekindled memory
from an old song
a journey backwards
between memories and notes
when everything was simple
and the smile had space

And the pace picks up
like strong beat
filling the room
while a tear
now it slips slowly
to wash away time

27.07.2022 Poetyca

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Scambio d’amore – Exchange of love


Scambio d’amore

Nell’aprire gli occhi al giorno,
una sola cosa devo ricordare:
respiro amore, lo prendo e lo offro,
lo espando e lo riconosco.
Ogni gesto del mattino, ogni incontro
sarà salutato da un sorriso, dall’ascolto profondo
di tutti coloro che avranno qualcosa da dire.
Ogni risposta sarà trasformata in amore.

Conosco le antiche sensazioni legate al non sentirmi amata,
oggi, in questo attimo, con il lasciare andare – attaccamenti e paure –
quando in me sarà vuoto, raccolgo la consapevolezza
che non sono sola, tutto è interconnesso, tutto è scambio
e la gioia che posso provare nel donare amore è maggiore
del conteggiare se ho raccolto oggi tutto l’amore possibile.

Libera dal passato, libera da aspettative
io getto adesso ogni possibile seme di compassione
ed il cuore si apre, sboccia il loto di questo essere viva
ogni volta che posso guardare in profondità
la mia capacità di abbattere le mura della separazione.

05.02.2007 Poetyca

Exchange of love

By opening his eyes a day
I remember one thing:
breath love, and I take the offer,
it expands and I admit.
Every gesture of the morning, every meeting
will be greeted with a smile, by listening deeply
of all those who have something to say.
Any response will be transformed into love.

I know the old feelings related to not feeling loved,
Today, in this moment, with the letting go – attachments and fears –
when I will be empty, pick awareness
not alone, everything is interconnected, everything is an exchange
and joy that I feel in love is to give greater
count if I collected all the love you today.

Freedom from the past, free from expectations
now I cast every seed of compassion
and the heart opens, the lotus blossoms of this being alive
every time I look deep
my ability to break down walls of separation.

05.02.2007 Poetyca

L’amare – To love


L’amare

Vorrei condividere quanto scrissi tempo fa a proposito dell’amare, di quanto venga insegnato o ci venga richiesto relativamente all’amare gli altri, dimenticando spesso quella cura che dobbiamo a noi stessi che sicuramente non avremmo molto da dare se non sappiamo bastare a noi stessi senza attaccamento ed aspettative nei confronti di chi non sembra accorgersi di noi. Sopratutto amare non è un modo di dimostare la nostra bontà ma è essere compagni di vita, di percorso dove le esperienze possano aiutare a crescere. Amore e dolore, Morte ed attaccamento spesso sono intrecciati tra loro, a noi sciogliere questi nodi per essere liberi e capaci di una forma di amore incondizionato, di gratitudine e di forza sottile che ci elevino oltre le apparenze. Amare è responsabilità e accoglienza senza giudizio, dove il possesso non ha presa ma ci si sente a proprio agio se si permette e si aiutano gli altri ad essere quel che sono.

Amare se stessi

Amare se stessi spesso è tacciato come egoismo, a volte è puro spirito di sopravvivenza che ma sono realmente le nostre ferite, le esperienze passate che disgregano l’immagine che abbiamo di noi stessi, allora l’amore che dovremmo avere appreso dai genitori, se siamo stati trascurati potrebbe divenire rabbia inespressa oppure apatia, senso di inferiorità e la convinzione di contare poco o nulla per gli altri. Il cammino di autoguarigione è lungo, a volte impiega interi anni o cicli prima di poter capire che valiamo che a dispetto di quello che ci hanno fatto credere, che quel vuoto che cerchiamo di riempire a tutti i costi, amando altre persone ,è in realtà una voce che ci chiede di amarci, apprezzarci, scoprire chi siamo e tutto quello che ci hanno fatto soffocare: sensibilità , doti da non far emergere, sono la nostra essenza – va rispettata da noi stessi – e fatta rispettare dagli altri. Il dolore che per il buddhismo è qualcosa che noi stessi generiamo e ci rende schiavi è il frutto di attaccamento, di aspettative, di illusioni: sciogliendo questa schiavitù siamo realmente liberi di essere noi stessi. Sopratutto quanto avvertiamo che qualcosa è fonte di disagio o dolore dobbiamo cercare in noi la causa e quando bussa avere tanta gratitudine perchè è opportunità di crescita per liberarci dalle bugie della mente. E’ processo di guarigione che ci da la via verso la crescita interiore che non si deve fuggire ma toccare la sua radice che spesso è più profonda di quel che pensiamo.

30.07.2006 Poetyca

Ma per approfondire, ci sarebbe da dire anche che spesso si confonde l’amore con i rapporti di coppia, con una sorta di giuramento e lagame alla reciproca fedeltà , che non signiifica approvare ogni cosa dell’altro come atto di sottomissione ma aiuto vicendevole per crescere in armonia, perdere il proprio compagno di viaggio non significa gettare via i semi ricevuti ma impegnarsi, con gratitudine affinchè possano restare in noi

Amore e perdita

L’amore non conosce paura, ma sopratutto non conosce imposizione, se si ama si permette all’altro di manifestare se stesso, si aiuta persino a far emergere in sè quella parte che non è germogliata ancora, si sostiene e non si possiede nulla. E’ importante capire come l’amore universale sia diverso da un rapporto di coppia, non si devono confondere le cose. Ci sono compagni di viaggio che arrivano nella nostra vita, ma se devono andare, invece di restare ancorati alla ;perdita, si deve capire che hanno finito il loro compito, che averli persi è solo illusione perchè in noi resta la loro presenza e quanto ci abbiano insegnato, quella trasformazione che ci ha resi migliori. Spesso gli ostacoli, le prove della vita sono rigettati, ci fanno cadere nel panico, è attraverso questo passaggio invece che possiamo cogliere in noi i limiti e superarli per essere migliori

07.04.2007 Poetyca

Per amare, per riconoscere questo bisogno,quest’opportunità che la vita ci insegna, esperienza dopo esperienza è opportuno leggere in noi stessi e crescere….

Crescere

Il ripetersi, sotto diverse vesti di situazioni che contengano l’essenza delle lezioni da imparare che che abbiamo rifiutato di cogliere per timore, è l’opportunità concessaci per imparare a maturare in noi: le nostre fragilità, gli attaccamenti e quanto freni l’opportunità di amare. Quel gradino da superare attende il nostro impegno che questa vita da leggere attraverso l’esperienza, il karma che ci guida sono gli strumenti per la nostra personale lezione. Ogni cosa che mettiamo da parte è tempo che si somma e che ci allontana dal raggiungimento di esperienza ed ogni nostro impegno è scoperta e sottrazione alle difficoltà per meglio dirigerci verso il nostro evolverci. Un Maestro ci insegna la vita, la possibilità di crescere e relazionarci con noi stessi e gli altri che lontani dalle illusioni e dai timori che ci ingabbiano.Ad un certo punto quel che il Maesto possa aver indicato deve essere condotto da noi stessi, senza dimenticare che egli è il dito che ha mostrato la luna e non la luna. Mi viene in mente la frase del buddismo Se incontri il Budda per strada…uccidilo!
rappresenta la nostra necessità di distaccarci dalla fonte dell’insegnamento che ci ha fatto da stampella per cominciare il viaggio dentro noi stessi… Per essere. Il viaggio più importante della nostra vita.

04.12.2005 Poetyca

Ecco.. in noi tutti gli strumenti per aprirci alla compassione, per non alimentare l’attaccamento e per Amare.

Un sorriso

Poetyca

To love

Let me share what I wrote recently about the beloved, to what is taught or are being requested for loving others, often forgetting that care we owe to ourselves that surely we would not have much to give if we do not know enough about ourselves without attachment and expectations of those who do not seem to notice us. Above all, love is not a way of demonstrating our goodness but to be companions in life, the path where experiences can help to grow. Love and pain, death and attachment are often intertwined, we untie these knots to be free and able to a form of unconditional love, gratitude and subtle force we elevino than appearances. Love and acceptance is the responsibility without a trial, where the possession did not take but one feels at ease if you can and help others to be what they are.


To love oneself

To love oneself is often branded as selfish, sometimes it is pure spirit of survival that they are really our wounds, past experiences that break down our image of ourselves, then love we should have learned from their parents, if we have neglected may become apathetic or unexpressed anger, feelings of inferiority and a belief to count little or nothing for others. The path to healing is long, sometimes takes years or whole cycles before you can understand that we are worth it despite what have made us believe that we are trying to fill that void at all costs, loving other people, is actually a voice that asks us to love, appreciate and discover who we are and everything that made us choke: sensitivity, qualities not give rise to, are our essence – must be respected by ourselves – and enforced by others. The pain that Buddhism is something that we create ourselves and make us slaves was the result of attachment and expectations, illusions, melting this slavery we really free to be ourselves. Especially as we feel that something is a source of discomfort or pain in us we must seek the cause and have a lot of knocks when gratitude is why growth opportunities for free from the lies of the mind. And ‘healing process that gives us the path to inner growth that we should not flee but touch the root of which is often deeper than we think.

30.07.2006 Poetyca

But further, one might also say that often confuses love relationships of torque, with a sort of oath and lagame mutual fidelity, not signiifica approve all of the other as an act of submission but for mutual help grow in harmony, losing his traveling companion does not mean throwing away the seeds received but engage with gratitude so that we can remain on

Love and Loss

Love knows no fear, but especially taxation does not know if you love it allows another to express himself, he even helps bring out the party itself has not sprung yet, you support and do not have anything. It ‘important to understand how universal love is different from a couple relationship, you should not confuse things. We are fellow travelers who arrive in our lives, but if they go, instead of remaining anchored to, loss, one must understand that they have finished their task, which had lost only in us is illusion because their presence and what we have taught, the transformation that has made us better. Often the obstacles, the trials of life are discarded, make us fall into a panic, it is through this step instead of us can grasp the limits and overcome them to be better

07.04.2007 Poetyca

To love, to recognize this need, this opportunity that life teaches us, experience after experience should be read in ourselves and grow ….

Grow

The repetition, in various situations of clothes that contain the essence of the lessons that we have refused to take to fear, has granted us the opportunity to learn to mature in us, our fragility, attachments and brakes as an opportunity loving. That step expected to exceed our commitment to this life to read through experience the karma that we have the tools to guide our personal lesson. Everything is time we put aside that sum and that alienates us from achieving all our experience and commitment to discovery and subtraction problems to better direct us towards our evolving. A Master teaches us life, the opportunity to grow and relate to ourselves and others away from illusions and fears that there ingabbiano.Ad some point that might have indicated that the Majesty must be conducted by ourselves, without forgetting he is the finger that showed the moon and the moon. I am reminded of the phrase in Buddhism If you meet the Buddha on the road … kill him!
represents our need to detach from the source of course we did from crutch to begin the journey within ourselves … To be. The most important journey of our life.

04.12.2005 Poetyca

Here .. in all of us the means to open ourselves to compassion, not to feed the attachment and love.

A smile

Poetyca

Speranza – Hope


🌸Speranza🌸

Cuore infranto
in attesa
di un segno
una parola
o un sorriso
perché tutto
sia vita serena
e non ansia
intinta soltanto
nel silenzio

Tuffo nel passato
per dare linfa
proprio adesso
a quel ricordo
mai perduto
ed aprire la mano
mentre un sorriso
ora accompagna
una speranza
sempre nuova

30.08.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Hope

Broken heart
waiting
of a sign
a word
or a smile
why everything
be a peaceful life
and not anxiety
dipped only
in the silence

Dive into the past
to give lymph
right now
to that memory
never lost
and open your hand
while a smile
now accompanies
a hope
always new

30.08.2022 Poetyca

Manifestazione – Demonstration


🌸Manifestazione🌸

Nessuno è uno scarto
ci sono momenti ed opportunità
a volte svaniti o messi a tacere
ma altri che ruggiscono
perché si vogliono affacciare
a noi l’attesa e la manifestazione

02.10.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Demonstration

Nobody is a waste
there are moments and opportunities
sometimes vanished or silenced
but others who roar
because they want to overlook
to us the expectation and the manifestation

02.10.2022 Poetyca

Reciprocità – Reciprocity


Dedicata a tutti coloro
che hanno fatto e faranno la differenza,
che non guardano soltanto ai propri interessi
ma donano uno sguardo,un sorriso ed attenzione
anche agli altri.
In fondo basta poco e non si perde nulla.

Dedicated to all those
who have made and will make a difference,
who do not only look to their own interests
but they give a look, a smile and attention
to others too.
After all, it takes very little and nothing is lost.

🌸Reciprocità🌸

Reciprocità
è quando
io ci sono
e con te
batto le ali

Oltre oceani
e tempeste
con nel cuore
voglia di fare
ed imparare

Tu ed io
mai distanti
se con me
sai seminare
la gentilezza

Ma non fuggire
se si prospetta
anche la fatica
perché tutto questo
è possibile se mi aiuti

12.03.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Reciprocity

Reciprocity
and when
I am there
And with you
I flap my wings

Beyond oceans
and storms
with in the heart
desire to do
and learn

You and I
never far away
if with me
you know how to sow
kindness

But don’t run away
if it appears
even fatigue
why all this
it’s possible if you help me

12.03.2022 Poetyca

Anelito silente – Silent yearning


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Anelito silente
Un balbettio di pace,
si ranicchia come un gatto,
offre l’attimo e lo svolge
come un foglio stropicciato.

Pieghe antiche
ritmano il silenzio
con movenze flessuose
per ridisegnare la memoria.

Un anelito silente
raggomitola il ricordo
di un aereoplanino
tra le dita di un bimbo.

Anche oggi è vita
che respira lieve
e si slancia in un sorriso
a raccogliere speranze.
© Poetyca

Silent yearning

A babble of peace,
she snuggles like a cat,
offers the moment and unfolds it
like a crumpled paper.

Ancient folds
rhythm the silence
with supple movements
to redraw the memory.

A silent longing
curls up the memory
of an airplane
between the fingers of a child.

Even today it is life
that breathes lightly
and leaps into a smile
to raise hope.

© Poetyca

Senza timore – Without fear


🌸Senza timore🌸

Un mondo di tutto e di niente
piccole cose che possono riempire
ed un eccesso che a nulla serve

Vedere oltre il superfluo
per essere presenza viva
con un sorriso senza timore

25.08.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Without fear

A world of everything and nothing
little things that can fill
and an excess that is useless

See beyond the superfluous
to be a living presence
with a smile without fear

25.08.2022 Poetyca

Incanto –


🌸Incanto🌸

Il viso specchiato
nel bicchiere
con il sorriso spento
racconta una storia
– il percorso che è stato –
ma mai si spegne la speranza
ed anche oggi sarà incanto

02.10.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
Enchantment

The mirrored face
in the glass
with a dull smile
tells a story
– the path that was –
but hope never goes out
and even today it will be enchanting

02.10.2022 Poetyca

Amore – Love – Erich Fromm


🌸Amore🌸

L’amore è l’unica
risposta sensata
e soddisfacente
al problema
dell’esistenza umana.

Erich Fromm
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Love

Love is the only one
sensible answer
it is satisfying
to the problem
of human existence.

Erich Fromm

Una perla al giorno – Gautama Buddha


buddha25

 

“Il segreto della salute per il corpo e la mente
non piangere per il passato, né preoccuparsi del futuro,
ma vivere con saggezza e sinceramente il momento presente. “

Gautama Buddha

“The secret of health for both mind and body
 is not to mourn for the past, nor to worry about the future,
 but to live the present moment wisely and earnestly.”

Gautama Buddha