Mani aperte
Se apriamo
le nostre mani,
possiamo ricevere
qualunque cosa.
Se siamo vuoti
possiamo contenere
l’universo.
Budda
Open hands
If we open
our hands,
we can receive
everything.
If we are empty
we can contain
the Universe.
Buddha
Dhammapada 36
La mente custodita e sorvegliata
fa sentire a casa.
Per quanto elusiva, sottile e difficile da afferrare chi è all’erta dovrebbe custodire e sorvegliare la mente.
Verse 36. Protected Mind Leads To Happiness
The mind is very hard to see
and find, it falls on what it wants.
One who’s wise should guard the mind,
a guarded mind brings happiness.
La lingua
La lingua come
un coltello affilato
uccide senza
tracce di sangue.
Budda
The tongue
The tongue like
a sharp knife
Kills without
drawing blood.
Buddha
🌸Viaggio🌸
Tappa dopo tappa
ho consumato
le mie scarpe
in questo viaggio
svuotando lo zaino
di ogni peso inutile
e delle noiose parole
del tutto – ormai scontato
per capire finalmente
il valore inestimabile
di ogni cosa semplice
ed inesprimibile
per la capienza
della nostra anima
10.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Path
Step by step
I have consumed
my shoes
on this path
emptying the backpack
of any unnecessary weight
and boring words
completely – now taken for granted
to finally understand
the priceless value
of everything simple
and inexpressible
for the capacity
of our soul
10.05.2019 Poetyca
Mira a te stesso
Sostanzialmente
l’arciere mira a se stesso
Lo zen e l’arte del tiro con l’arco
Aim for yourself
Substantially
the archer aims at himself
Zen and the art of archery
9. Non si può rubare la luna
Ryokan, un maestro di Zen, viveva nella più assoluta semplicità in una piccola capanna ai piedi di una montagna. Una sera un ladro entrò nella capanna e fece la scoperta che non c’era proprio niente da rubare.
Ryokan tornò e lo sorprese. «Forse hai fatto un bel pezzo di strada per venirmi a trovare,» disse al ladro «e non devi andartene a mani vuote. Fammi la cortesia, accetta i miei vestiti in regalo».
Il ladro rimase sbalordito. Prese i vestiti e se la svignò.
Ryokan si sedette, nudo, a contemplare la luna. «Pover’uomo,» pensò «avrei voluto potergli dare questa bella luna».
101 Storie Zen
The Moon Cannot Be Stolen
Ryokan, a Zen master, lived the simplest kind of life in a little hut at the foot of a mountain. One evening a thief visited the hut only to discover there was nothing in it to steal.
Ryokan returned and caught him. “You may have come a long way to visit me,” he told the prowler, “and you shoud not return emptyhanded. Please take my clothes as a gift.”
The thief was bewildered. He took the clothes and slunk away.
Ryokan sat naked, watching the moon. “Poor fellow, ” he mused, “I wish I could give him this beautiful moon.”
101 Zen Story
🌸Scopo dell’esistenza umana🌸
L’unico scopo dell’esistenza umana è accendere una luce nell’oscurità del semplice essere.
Carl Jung
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Purpose of human existence
The sole purpose of human existence is to kindle a light in the darkness of mere being.
Carl Jung
🌸Tempo🌸
Ho sfiorato il tempo
in un respiro lontano
con un passo esitante
tra le dune sabbiose
di un’infanzia andata
Sono qui oggi e piove
le spalle sono ricurve
mentre eco nelle orecchie
sembrano delle preghiere
superstite la luce mai spenta
12.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Time
I have touched the time
in a distant breath
with a hesitant step
among the sand dunes
of a childhood done
I’m here today and it’s raining
shoulders are curved
while echoing in the ears
they look like prayers
survivor light never turned off
12.05.2019 Poetyca
Ogni azione è una parola indelebile
scritta sul libro della vita,
che leggeremo alla fine del tempo.
Scriviamo solo il nostro meglio.
Lupo di carta
Every action is an indelible word
written on the book of life,
that we will read at the end of time.
We write only our best.
Paper wolf
Risultato
Il risultato sorge quando esiste una causa; tutte le sementi producono risultato quanto corrisponda alle loro cause. Chi può attestare che ci sono frutti senza semi? Allo stesso modo, è impossibile che un risultato sia realizzato senza una causa.
Nagarjuna e io riconosciamo che questo elemento fondamentale della Buddità, che esiste sin dall’inizio, diventa il seme del Corpo di Verità di tutto il Dharma nell’esistenza ciclica e nella sua trascendenza. Attraverso la sua purificazione delle contaminazioni casuali per gradi e percorsi graduali, possiamo raggiungere lo stato di Buddhità libero dalle contaminazioni.
-Dolpopa Sherab Gyaltsen, Commentario su Dharmadhatustava di Nagarjuna
Result
Result arises when a cause exists; all seeds produce results which match their causes. Who can attest that there are fruits without seeds? Likewise, it is impossible that a result is accomplished without a cause.
Nagarjuna and I recognize that this basic element of Buddhahood, which exists from the beginning, becomes the seed of the Truth Body of all Dharma in cyclic existence and its transcendence. Through its purification of incidental defilements by gradual stages and paths, we can attain the state of Buddhahood free from defilements.
—Dolpopa Sherab Gyaltsen, Commentary on Nagarjuna’s Dharmadhatustava
I maestri
I Maestri non sono il monopolio
di chiunque, vengono per tutti
non per un gruppo di umanità o un altro.
Danno una conoscenza che va oltre
i sensi, che è un oceano
di ebbrezza – una possente effulgenza di beatitudine.
Sant Kirpal Singh
The Masters
The Masters are not the monopoly
of anyone, they come for everyone
not for one group of humanity or another.
They give a knowledge which is beyond
the senses, which is an ocean
of intoxication – a mighty effulgence of bliss.
Sant Kirpal Singh
Dhammapada 35
E’ difficile da educare la mente attiva
capricciosa e vagabonda:
padroneggiarla è essenziale
perché porta gioia e benessere.
Verse 35. Restrained Mind Leads To Happiness
The mind is very hard to check
and swift, it falls on what it wants.
The training of the mind is good,
a mind so tamed brings happiness.
La via
Un monaco chiese al maestro Haryo:
“Cosa è la Via?”.
Haryo rispose: “Un uomo che cade
nel pozzo a occhi aperti”.
Detto zen
The way
A monk asked Master Haryo:
“What is the Way?”
Haryo replied: “A man who falls
in the well with open eyes “.
Said Zen
🌸Sensibilità🌸
È la nostra sensibilità
a renderci ricettivi,
a farci comprendere
cosa ci accade dentro,
mentre l’empatia insegna
cosa provino gli altri.
Nessuna teoria o scuola
sa insegnare quanto
deve essere vissuto
in prima persona
per farne tesoro.
10.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Sensitivity
It is our sensitivity
to make us receptive,
to make us understand
what happens inside,
while empathy teaches
what others feel.
No theory or school
he knows how to teach
must be lived
in first person
to treasure it.
10.05.2019 Poetyca
🌸Ricerca🌸
La nostra storia è legata alla ricerca di luce: armonia,senso e pace interiore che non ci recide dagli altri,ci rende partecipi del loro percorso.
Giorno per giorno possiamo imparare a cercare in noi stessi quella luce,quella scintilla o buddità già presente,solo da riconoscere,non senza sacrificio.
Il Bodhisatva,il rinunciante al Nirvana per guidare gli altri sceglie di donare la propria indipendenza dalla sofferenza a coloro che ne sono ancora prigionieri.
Noi siamo persone comuni,in cammino soprattutto per fare esperienza e trarre da ogni esperienza semi di luce che possiamo offrire anche ad altri con empatia ed attenzione.
11.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Search
Our history is linked to the search for light: harmony, meaning and inner peace that does not cut us off from others, makes us participants in their journey.
Day by day we can learn to look for ourselves in that light, that spark or Buddhahood already present, only to be recognized, not without sacrifice.
The Bodhisatva, the renunciate of Nirvana to guide others chooses to give his independence from suffering to those who are still prisoners of it.
We are ordinary people, traveling above all to gain experience and to draw from every experience seeds of light that we can also offer to others with empathy and attention.
11.05.2019 Poetyca
🌸Nel mezzo🌸
Nel mezzo
della raccolta delle tenebre,
la luce diventa più evidente.
Bonnie Bostrom
🌿🌸🌿#pensierieparole
🌸The midst
The midst
of gathering darkness,
light becomes more evident.
Bonnie Bostrom
Rabbia
Non sarai
punito per la tua rabbia;
sarai
punito dalla tua anima
Gautama Buddha
Anger
You will not be
punished for your anger;
you will be
punished by your ange
Gautama Buddha
Dhammapada 34
Come un pesce trascinato via
dalla sua casa sott’acqua
e scagliato sulla terraferma
si dibatte
così freme il cuore
quando viene rapito
dalla corrente di Mara.
Verse 34. The Fluttering Mind
As fish from watery home
is drawn and cast upon the land,
even so flounders this mind
while Mara’s Realm abandoning.
🌸Coraggio🌸
Il coraggio
non è la mancanza
di paura
ma il voler superare
ogni incertezza
per non essere
in balia di qualcosa
che ci domina.
Dominare la paura
è diventare indipendenti
da ogni ostacolo
ed impedimento
in noi stessi.
10.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Courage
The courage
it is not lack
of fear
but wanting to overcome
any uncertainty
to not be
at the mercy of something
that dominates us.
Dominate fear
is to become independent
from every obstacle
and impediment
in ourselves.
10.05.2019 Poetyca
🌸Rimanere calmo🌸
Rimani calmo, sereno,
sempre al comando
di te stesso.
Scoprirai quindi
quanto è facile
andare d’accordo.
Paramahansa Yogananda
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Remain calm
Remain calm, serene,
always in command of yourself.
You will then find out
how easy it is to get along.
Paramahansa Yogananda
🌸La stima di sé🌸
La stima di sè non e qualcosa con cui si nasce,si viene sempre paragonati ad altri,esclusi per l’aspetto,pressati da aspettative distanti dal proprio modo di essere. Secondo i canoni esterni si dovrebbe rinunciare a sè,ai propri sogni,per colmare le lacune dei genitori,di chi impone idee o ci destina a quanto meno ci rappresenti.
Solo dopo un lungo lavoro interiore si riesce a riconoscere chi si è veramente e a volerlo manifestare,ad apprezzare se stessi.
È importante non inciampare nel desiderio di apparire, soprattutto nei social,
perché apparire per quello che non si è veramente è molto triste: un conto è non mettere molto in giro,avere attenzione alla propria privacy,altro è esporre cose non reali,come se fossero dei deterrenti per valorizzare se stessi. Come se una “folla anonima” avesse il potere di darci un valore che noi stessi non siamo in grado di darci.
È importante riflettere su questo,correggere le proprie insicurezze e lavorare su se stessi.
10.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Self-esteem
Self-esteem is not something with which one is born, one is always compared to others, excluded in appearance, pressed by expectations distant from one’s way of being. According to the external rules one should renounce to oneself, to one’s dreams, to fill the gaps of parents, of those who impose ideas or destitute us to at least represent us.
Only after a long inner work can we recognize who we really are and want to manifest it, to appreciate ourselves.
It is important not to stumble in the desire to appear, especially in social media,
because to appear for what one is not really is very sad: one thing is not to put a lot of money around, to pay attention to one’s privacy, another is to expose things that are not real, as if they were deterrents to value oneself. As if an “anonymous crowd” has the power to give us a value that we ourselves are not able to give us.
It is important to reflect on this, correct your insecurities and work on yourself.
10.05.2019 Poetyca
Discorso sulla amorevole gentilezza
Cosi dovrebbe agire chi pratica il bene
e conosce il sentiero della pace:
essere solerte, retto e sincero,
cortese nel parlare, gentile e umile,
dalla vita frugale, non gravato da impegni,
sereno, soddisfatto con poco,
calmo e discreto,
non altero od esigente.
E non fare ciò che i saggi disapprovano.
Che tutti gli esseri vivano felici e sicuri,
tutti, chiunque essi siano:
deboli o forti,
lunghi o possenti,
alti, medi o minuscoli,
visibili e non visibili,
vicini e lontani,
gia’ nati o ancora non nati.
Che tutte le creature siano felici!
Che nessuno inganni l’altro,
ne’ lo disprezzi,
ne’ con odio o ira
desideri il suo male.
Come una madre con la sua vita
protegge il suo figlio, il suo unico figlio;
cosi’ con cuore aperto
si abbia cura di ogni essere,
irradiando benevolenza sull’universo intero,
in alto verso il cielo, in basso verso gli abissi,
in ogni luogo senza limitazioni,
liberi da odio e rancore.
Fermi o camminando, seduti o distesi,
sempre quando si e’ svegli,
mantenere desta questa consapevolezza:
tale e’ la sublime dimora.
Il puro di cuore, non legato ad opinioni,
dotato di chiara visione,
liberato da brame sensuali,
di certo non tornera’ a nascere in questo mondo.
Metta Prayer.
The following prayer, adapted from a lecture by The Buddha, is an all-encompassing and powerful prayer to repeat to yourself:
In order that I may be skilled in discerning what is good, in order that I may understand the path to peace,
Let me be able, upright, and straightforward, of good speech, gentle, and free from pride;Let me be contented, easily satisfied, having few duties, living simply, of controlled senses, prudent, without pride and without attachment to nation, race, or other groups.
Let me not do the slightest thing for which the wise might rebuke me. Instead let me think:“May all beings be well and safe, may they be at ease.
Whatever living beings there may be, whether moving or standing still, without exception, whether large, great, middling, or small, whether tiny or substantial,Whether seen or unseen, whether living near or far,
Born or unborn; may all beings be happy.
Let none deceive or despise another anywhere. Let none wish harm to another, in anger or in hate.”
Just as a mother would guard her child, her only child, with her own life, even so let me cultivate a boundless mind for all beings in the world.
Let me cultivate a boundless love for all beings in the world, above, below, and across, unhindered, without ill will or enmity.
Standing, walking, seated, or lying down, free from torpor, let me as far as possible fix my attention on this recollection. This, they say, is the divine life right here.
Corpo umano
Il corpo umano è un libro sacro di Dio.
Studialo! Cercalo! Quelli che sono saliti
al di sopra del piano dei sensi e si sono realizzati hanno realizzato Dio.
Questo è l’ideale più alto di tutti.
Sant Kirpal Singh
Human body
The human body is a holy book of God.
Study it! Search it! Those who rose above
the plane of senses and realized themselves
they realized God.
This is the highest ideal of all.
Sant Kirpal Singh
LA MENTE
Dhammapada 33
Come il fabbro forgia una freccia
così il saggio trasforma la mente
di per sé irrequieta, instabile
e difficile da governare.
Verse 33. The Wise Person Straightens The Mind
Mind agitated, wavering,
hard to guard and hard to check,
one of wisdom renders straight
as arrow-maker a shaft.
🌸Luce sul mistero🌸
È luce
sul mistero
centellinata
in gocce
di respiro
Qui ed ora
oltre l’apparire
e l’illusione
senza alba
e tramonto
Essenza
nel continuo mutare
priva di parole
da vivere
non da raccontare
10.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Light on the mystery
It is light
on the mystery
sipped
in drops
of breath
Here and now
beyond appearing
and the illusion
without dawn
and sunset
Essence
constantly changing
without words
to live
not to tell
10.05.2019 Poetyca
Se incontri il Buddha
Se incontri per strada il Buddha,
uccidilo!
Lin Chi
If you meet the Buddha
If you meet the Buddha on the street,
kill him!
Lin Chi
🌸Distanze🌸
Non si può essere
tutti figli di uno stesso padre
e fratelli di pochi:
Lascia che sia l’amore
ad accorciare
le distanze
09.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#
🌸🌸Distances
We all can’t be
children of the same father
and also brothers of a few:
Let it be love
to shorten
distances
09.05.2019 Poetyca
🌸La nostra luce🌸
A volte la nostra luce si spegne,
ma si riaccende
in una fiamma istantanea
da un incontro
con un altro essere umano.
Dr. Albert Schweitzer
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Our light
Sometimes our light goes out,
but is blown again
into instant flame
by an encounter
with another human being.
Dr. Albert Schweitzer
sandra wood post
"Teatro significa vivere sul serio quello che gli altri nella vita recitano male." -Eduardo De Filippo
Viaggiare è vita!
Horror, Science Fiction, Comic Books and More
Fiction, thoughts and essays.
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Un’unica Forza, l’Amore, lega e da vita a infiniti mondi. Giordano Bruno
You are Not Alone
what is life worth and what is life without an experience! www.dheerajnair.wordpress.com
with every layer I peeled off, I began to see my true self
