Risultati della ricerca per: 2019

Vita – Life – Osho


Vita

La vita è gioia
e delizia infinita.

Osho

Life

Life is joy
and infinite delight.

Osho

✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼Libertà interiore✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼


Libertà interiore

Fa’ della libertà interiore il tuo principale obiettivo nella vita».

Swami Kriyananda

Inner freedom

Make inner freedom your main goal in life ».

Swami Kriyananda

Proprio adesso – Right now – Osho


Proprio adesso

Cammina, mangia, ascolta
in modo rilassato.
Rallenta ogni operazione.
Non hai più tempo
per decidere se percorrere o no
la strada che ti trovi davanti.
Devi buttarti, proprio adesso,
è la strada stessa a chiedertelo.

Osho

Right now

Walk, eat, listen
in a relaxed way.
Slow down every operation.
You have no more time
to decide whether to travel or not
the road ahead.
You have to throw yourself, right now,
it is the road itself that asks you.

Osho

Presenza mentale – Mindfulness – Thich Nath Hahn


La presenza mentale

È chiaro che, per prendere possesso della nostra mente e calmare i pensieri, è necessario coltivare anche la presenza mentale delle nostre sensazioni e percezioni.
Quando emerge un pensiero, o una sensazione, il vostro intento non dovrebbe essere quello di scacciarlo, odiarlo, preoccuparsene o temerlo. Perciò cosa si dovrebbe fare con i pensieri e le sensazioni? Semplicemente prendere atto della loro presenza. Per esempio, quando emerge un sentimento di tristezza, lo si riconosce immediatamente:”È emerso in me un sentimento di tristezza”.Se il sentimento permane, si continua a riconoscerlo:”In me c’è ancora un sentimento di tristezza”. Se emerge un altro pensiero o sensazione, riconosceteli nella stessa maniera. L’essenziale è non lasciare emergere nessun pensiero e sensazione senza che la presenza mentale lo riconosca, come una sentinella che registra ogni faccia che passa nel palazzo.
Perciò, il punto non è scacciare o intrattenere un certo pensiero. Il punto è esserne consapevoli.
Quando imparerete a calmare la mente, quando le sensazioni e i pensieri non vi disturberanno più, la vostra mente comincerà a Dimorare nella mente.

Tratto da “Il miracolo della presenza mentale” di Thich Nhat Han

Mindfulness

It is clear that, in order to take possession of our mind and calm our thoughts, it is also necessary to cultivate the mental presence of our sensations and perceptions.
When a thought or feeling emerges, your intent should not be to drive it away, hate it, worry about it or fear it. So what should be done with thoughts and feelings? Simply acknowledge their presence. For example, when a feeling of sadness emerges, it is immediately recognized: “A feeling of sadness emerged in me”. If the feeling remains, we continue to recognize it: “In me there is still a feeling of sadness”. If another thought or feeling emerges, recognize them in the same way. The essential thing is not to let any thoughts and feelings emerge without the mindfulness recognizing it, like a sentinel who records every face that passes in the palace.
Therefore, the point is not to drive out or entertain a certain thought. The point is to be aware of it.
When you learn to calm the mind, when feelings and thoughts will no longer disturb you, your mind will begin to abide in the mind.

From “The Miracle of Mindfulness” by Thich Nhat Han

La nostra vita – Our life – Krishnamurti


🌸La nostra vita🌸

Per trasformare la nostra vita,
serve solo una mente
calma e tranquilla.
Quando la mente è immobile
e non oppone alcuna resistenza,
è possibile capire chi siamo veramente,
la nostra natura divina.

Krishnamurti
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Our life

To transform our lives, we need only a calm and calm mind. When the mind is immobile and does not offer any resistance, it is possible to understand who we really are, our divine nature.

Krishnamurti

Sabbie mobili – Quicksand


🌸Sabbie mobili🌸

Siamo umani e fragili,
spesso ignoriamo
alcuni meccanismi
per tenere a bada
la reattività e la paura
e se metaforicamente
scivoliamo nelle sabbie mobili
ci agitiamo, piuttosto che concentrarci
sulla calma e sulle soluzioni.
Ma chi più ha studiato o sperimentato,
chi piú ha esperienza,non deve alimentare attaccamento ed aspettative,
non deve reagire, piuttosto
è importante agire saggiamente
o rende vano ogni sforzo per migliorare.

18.07.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Quicksand🌸

We are human and fragile,
we often ignore
some mechanisms
to hold off
reactivity and fear
and if metaphorically
we slip into quicksand
we get excited, rather than concentrate
on calm and solutions.
But who has studied or experienced the most,
those who have more experience, must not nurture attachment and expectations,
it must not react, rather
it is important to act wisely
or makes every effort to improve.

18.07.2019 Poetyca

Concentrazione e intuizione – Concentration and intuition – Ajahn Chah


Concentrazione e intuizione

La meditazione è come
un ceppo di legno.
Le intuizioni e l’investigazione
sono un’estremità;
la calma e la concentrazione
sono l’altra estremità.
Se sollevi l’intero bastone,
entrambe le parti si presentano contemporaneamente.
Qual è la concentrazione
e qual è l’intuizione?

Ajahn Chah

Concentration and intuition

Meditation is like a log of wood.
and investigation are one end;
calm and concentration are the other end.
If you raise the whole stick, both sides present themselves simultaneously.
What is concentration and what is intuition?

Ajahn Chah

Il saggio – The Sage – Gautama Budda


Il saggio

Una persona di saggezza dovrebbe essere sincera, senza arroganza, senza inganno, non diffamatoria e
non odiosa. La persona saggia dovrebbe andare oltre il male dell’avidità e dell’inganno.
Per avere la tua mente impostata sulla calma, devi prendere il potere sulla sonnolenza, sonnolenza e
letargia. Non c’è posto per la pigrizia e nessun ricorso all’orgoglio.
Non essere portato a mentire, non essere attaccato alle forme. Devi vedere attraverso tutto l’orgoglio e agire senza violenza.
Non esaltarti per ciò che è vecchio, non essere contento di ciò che è nuovo. Non ti affliggere per
ciò che è perduto o farti controllare dal desiderio. ”

Gautama Buddha

“The Sage

A person of wisdom should be truthful, without arrogance, without deceit, not slanderous and
not hateful. The wise person should go beyond the evil of greed and miserliness.
To have your mind set on calmness, you must take power over sleepiness, drowsiness and
lethargy. There is no place for laziness and no recourse to pride.
Do not be led into lying, do not be attached to forms. You must see through all pride and fare
along without violence.
Do not get excited by what is old, do not be contented with what is new. Do not grieve for
what is lost or be controlled by desire.”

Gautama Buddha

Forza interiore – Inner strength – Dalai Lama


Forza interiore

“Se hai il senso di prendersi cura degli altri, manifesterai una sorta di forza interiore nonostante le tue difficoltà e i tuoi problemi: con questa forza i tuoi problemi sembreranno meno significativi e fastidiosi per te. Prendendoti cura degli altri, ottieni forza interiore, fiducia in se stessi, coraggio e un maggiore senso di calma.Questo è un chiaro esempio di come il proprio modo di pensare può davvero fare la differenza. ”

Sua Santità il Dalai Lama, La vita compassionevole

Inner strength

“If you have a sense of caring for others, you will manifest a kind of inner strength in spite of your own difficulties and problems. With this strength, your own problems will seem less significant and bothersome to you. By going beyond your own problems and taking care of others, you gain inner strength, self-confidence, courage, and a greater sense of calm. This is a clear example of how one’s way of thinking can really make a difference.”

His Holiness the Dalai Lama, The Compassionate Life

Guarda verso l’esterno – Look outward


🌼Guarda verso l’esterno🌼

Quando guardiamo
verso l’esterno,
siamo facilmente
influenzati
dai venti del mondo.
Quando ci troviamo
di fronte a noi stessi,
possiamo trovare
il nostro centro
e riposare nella calma.

Haemin Sunim
🌼🌿🌼#pensierieparole
🌼Look outward

When we look outward,
we are easily swayed
by the winds of the world.
When we face inward,
we can find our center
and rest in stillness.

Haemin Sunim

Slancio – Momentum


🌸Slancio🌸

Il salto di un leone
il volo di un passero
sono slancio
e stupore
improvviso
inaspettato
La calma
un attimo prima
dove tutto
era sospeso
ed infine
ecco la vita

26.01.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Momentum

The leap of a lion
the flight of a sparrow
they are momentum
and amazement
sudden
unexpected
The calm
a moment before
where everything
it was suspended
and finally
here is life

26.01.2019 Poetyca

La tua candela – Your candle – Osho


La tua candela

Vivi il più intensamente possibile!
Brucia la tua candela della vita
da entrambi i lati!

Osho

Your candle

Live as intensely as possible!
Burn your candle of life
from both sides!

Osho

Ideali – Ideals – Osho


Ideali

Nessuno nasce
per qualcun altro
e nessuno esiste
per realizzare gli ideali
di qualcun altro.

Osho

Ideals

No one is born
for someone else
and nobody exists
to realize the ideals
of someone else.

Osho

Cuore a cuore


Cuore a cuore

Avete mai pensato se sia possibile
comunicare da cuore a cuore?
Avete mai provato a farlo?
Sentite quel calore?
La sensazione
di essere in sintonia con ciò
che amate,con chi amate.
Eliminiamo:l’avidità,l’avarizia,
la menzogna,l’invidia e la gelosia…
E cominceremo ad amare veramente.
E saremo amati.

Giuseppe Bustone

La tua natura – Your nature – Osho


La tua natura

Concedi alla tua natura
piena libertà,
e rispetta te stesso.
Sii fiero di essere te stesso,
qualunque cosa tu sia.
Abbi dignità.

Osho

Your nature

Grant to your nature
full freedom,
and respect yourself.
Be proud of yourself,
whatever you are.
Have dignity.

Osho

Nel tuo essere – In your being – Osho


Nel tuo essere

Rispetta la tua unicità
e abbandona i paragoni.
Rilassati nel tuo essere.

Osho

In your being

Respect your uniqueness
and abandons comparisons.
Relax in your being.

Osho