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Fenomeni – Phenomena – Buddha Shakyamuni


Fenomeni

Come una stella, un’allucinazione, una candela,
un’illusione magica, una goccia di rugiada, una bolla,
un sogno, un fulmine o una nuvola
conosci tutti i fenomeni composti per essere così come sono.

—Buddha Shakyamuni, Diamond Cutter Sutra

Phenomena

Like a star, a hallucination, a candle,
a magical illusion, a dewdrop, a bubble,
a dream, lightning, or a cloud—
know all compounded phenomena to be like this.

—Buddha Shakyamuni, Diamond Cutter Sutra

Meditazione – Meditation – Milarepa


🌸Meditazione🌸

“Tutta la meditazione deve iniziare
suscitando profonda compassione.
Qualunque cosa si faccia deve emergere
da un atteggiamento d’amore
e a beneficio degli altri “.

Milarepa
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Meditation

“All meditation must begin
with arousing deep compassion.
Whatever one does must emerge
from an attitude of love
and benefitting others.”

Milarepa

Momento presente – Present moment – Mingyur Rimpoche


Momento presente

Tutto ciò che stiamo cercando nella vita – tutta la felicità, l’appagamento e la pace della mente – è proprio qui nel momento presente. La nostra stessa consapevolezza è essa stessa fondamentalmente pura e buona.

L’unico problema è che siamo così presi dagli alti e bassi della vita che non prendiamo del tempo per soffermarci e notare ciò che già abbiamo.

—Mingyur Rinpoche

🌸🌿🌸#pensierieparole

Present moment

All that we are looking for in life —all the happiness, contentment, and peace of mind— is right here in the present moment. Our very own awareness is itself fundamentally pure and good.

The only problem is that we get so caught up in the ups and downs of life that we don’t take the time to pause and notice what we already have.

—Mingyur Rinpoche

Goccia – Drop – Ermes Ronchi


🌸Goccia🌸

“Ciò che tu puoi fare
è solo una goccia dell’oceano,
ma è questa goccia
che dà significato alla tua vita.“
Ermes Ronchi presbitero
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Drop
“What you can do
it’s just a drop of the ocean,
but it is this drop
that gives meaning to your life. ”

Ermes Ronchi presbitero

Introspezione – Introspection – Sogyal Rimpoche


Introspezione

Non noti che ci sono momenti particolari in cui sei naturalmente ispirato all’introspezione? Lavora con loro delicatamente, perché questi sono i momenti in cui tu può vivere un’esperienza potente e l’intera tua visione del mondo può cambiare rapidamente. ”

Sogyal Rimpoche

🌸🌿🌸#pensierieparole

Introspection

Don’t you notice that there are particular moments when you are naturally inspired to introspection? Work with them gently, for these are the moments when you can go through a powerful experience, and your whole worldview can change quickly.“

Sogyal Rimpoche

Sapienza – Wisdom – Hernàn Huarache Mamani


🌸Sapienza🌸

“Il primo livello di sapienza
è saper tacere,
il secondo è saper esprimere
molte idee con poche parole,
il terzo è saper parlare
senza dire troppo e male
Si deve parlare solo quando
si ha qualcosa da dire,
che valga veramente la pena,
o, perlomeno, che valga più del silenzio”.

La donna della luce di Hernàn Huarache Mamani
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Wisdom

“The first level of wisdom
is knowing how to be silent,
the second is knowing how to express
many ideas with few words,
the third is knowing how to speak
without saying too much and badly
One should speak only when
you have something to say,
that is really worth it,
or, at least, that it is worth more than silence “.

The woman of light by Hernàn Huarache Mamani

Comprensione – Understanding – Kalou Rinpoche


Comprensione

“Se siamo in grado di raggiungere una comprensione di ciò che siamo realmente, non c’è rimedio migliore per eliminare ogni dolore. Questa è l’essenza di tutte le pratiche spirituali.”

Kalou Rimpoche

🌸🌿🌸#pensierieparole

Understanding

“If we can reach an understanding of what we really are, there is no better remedy to eliminate all pain. This is the essence of all spiritual practices. ”

Kalou Rimpoche

Amore – Love – Daphne Rose Kingma


🌸Amore🌸

Alla fine, nulla di ciò
che abbiamo fatto o detto
in questa vita conterà di più
del modo in cui ci siamo amati
l’un l’altro.

Daphne Rose Kingma
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Love

In the end, nothing of what
we have said or done in this life
will contain more of the way
we have loved one another.

Daphne Rose Kingma

Meditazione – Meditation – Jetsün Khandro Rinpoche


Meditazione

Alcuni credono che la meditazione sia la vera pratica e che la post-meditazione stia solo tornando alla vita normale.

Tuttavia,il vero punto di vista è che la meditazione è solo un preliminare per la consapevolezza che dobbiamo praticare sempre.

La vera meditazione inizia quando ci alziamo dal cuscino.

—Jetsün Khandro Rinpoche

🌸🌿🌸#pensierieparole

Meditation

Some believe that meditation is the real practice, and that post-meditation is just returning to normal life.

However, the true view is that meditation is only a preliminary for the mindfulness that we must practice always.

Real meditation starts when we get off the cushion.

—Jetsün Khandro Rinpoche

Turbamento – Trouble – Buddha


Turbamento

Non lasciare che la mente sia turbata da oggetti esterni né che si perda dietro le proprie idee. Sii libero da ogni attaccamento e da ogni timore. Questa è la via per superare la miseria del nascere e del morire.

Buddha

🌸🌿🌸#pensierieparole

Trouble

Don’t let your mind be troubled by external objects or get lost behind your ideas. Be free from all attachment and all fear. This is the way to overcome the misery of being born and dying.

Buddha

Torcia accesa – Sutra di 42 sezioni Gautama Buddha


Torcia accesa -Sutra di 42 sezioni
Gautama Buddha

🌸Torcia accesa🌸

È come una torcia accesa
la cui fiamma può essere distribuita a così tante altre torce che le persone possono portare con sé; e con ciò cucineranno
il cibo e dissiperanno le tenebre, mentre la torcia originale continua a bruciare sempre uguale. È anche così con la beatitudine del Cammino.

Sutra di 42 sezioni
Gautama Buddha
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Lighted torch – Sutra of 42 Sections
Gautama Buddha

It is like a lighted torch whose flame can be distributed to ever so many other torches which people may bring along; and therewith they will cook food and dispel darkness, while the original torch itself remains burning ever the same. It is even so with the bliss of the Way.

Sutra of 42 Sections
Gautama Buddha

Con due ali bianche largamente aperte – With two widely opened white wings – Chandrakirti


Con due ali bianche largamente aperte

Con due ali bianche largamente aperte
Di verità relativa [mezzi abili] e verità assoluta [saggezza]
I re dei cigni [bodhisattva] e il loro gregge di cigni [discepoli]
Volano attraverso l’oceano delle supreme qualità del Buddha.

Chandrakirti

With two widely opened white wings

With two widely opened white wings
Of relative truth [skillful means] and absolute truth [wisdom]
The kings of swans [bodhisattvas] and their flock of swans [disciples]
Soar through the ocean of supreme Buddha qualities.

Chandrakirti

Desidero – Desire – Thanissaro Bhikkhu


Desidero

Non tutto il desiderio è cattivo.

Il desiderio di essere abili è qualcosa che vuoi incoraggiare,
qualcosa con cui vuoi identificarti finché ne hai bisogno.

—Thanissaro Bhikkhu
🌸🌿🌸#pensierieparole

Desire

Not all desire is bad.

The desire to be skillful is something you want to encourage,

something you want to identify with as long as you need it.

—Thanissaro Bhikkhu

Reazione – Reaction – Brian Weiss


🌸Reagire🌸

“Gli eventi o le percezioni possono indurre reazioni di stress
in noi sono soggettivi e relativi. Un fatto che può traumatizzarti, non riuscire a toccare tutti gli altri e viceversa.
È nostra libera volontà determinare le reazioni che si manifestano in relazione a questi eventi. Reagire con paura o con fiducia in se stessi e ottimismo?
Sta a noi scegliere tra stress o fiducia nel nostro potenziale,
amore o paura, ansia o pace interiore. ”

– Brian Weiss
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Reaction
“The events or perceptions can induce stress reactions
in us are subjective and relative. A fact that can traumatize you, could not touch at all the others, and vice versa.
It is our free will to determine the reactions that manifest in relation to these events. React with fear or with self-confidence and optimism?
It is up to us to choose between stress or confidence in our potential,
love or fear, anxiety or inner peace. ”

– Brian Weiss

✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼   In meditazione ✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼


In meditazione

Seduto in meditazione
sul mio cuscino
seguo solo il mio respiro.
E la mia vita
non è più la somma
‎dei miei pensieri,
ma lo scorrere
del mio Essere

Maestro Tetsugen

In meditation

Sitting in meditation
on my cushion
I just follow my breath.
It’s my life
is no longer the sum
Of my thoughts,
but run it
of my Being

Maestro Tetsugen

Tre cose – Three things – Buddha


Tre cose

“Alla fine, solo tre cose contano: quanto amavi, con quanta dolcezza hai vissuto e con quanta grazia lasci andare le cose che non sono destinate a te. ”

Buddha

🌸🌿🌸#pensierieparole

Three things

“In the end, only three things matters: how much you loved, how gently you lived, and how gracefully you let go of things not meant for you.”

Buddha

Insegnamento – Teaching – Osho


7 Maggio

🌸Insegnamento🌸

Il mio insegnamento è semplicissimo, dritto al punto essenziale: vivi momento per momento, muori al passato, non proiettare alcun futuro, godi il silenzio, la gioia, la bellezza di questo momento.”

Osho
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Teaching

My teaching is very simple, straight to the essential point: live moment by moment, die in the past, do not project any future, enjoy the silence, the joy, the beauty of this moment.

Osho

Grandezza – Greatness – Torah Talmud


🌸Grandezza🌸

La grandezza fugge
chi la cerca e segue
chi la fugge.

Torah Talmud
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Greatness

Greatness flees
those who seek and follow
who flees it.

Torah Talmud

Cambiamento – Change – Buddha


Cambiamento

“Un momento può cambiare un giorno, un giorno può cambiare una vita e una vita può cambiare il mondo.”

Buddha

🌸🌿🌸#pensierieparole

Change

“One moment can change a day, one day can change a life, and one life can change the world.”

Buddha

Guardare – To see – Buddha


Guardare

“Non vedo mai cosa è stato fatto; Vedo solo quello che resta da fare. ”

Buddha
🌸🌿🌸#pensierieparole

To see

“I never see what has been done; I only see what remains to be done.”

Buddha