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Meraviglia – Wonder


🌸Meraviglia🌸

Gocce
di vita
scivola
piano

Scorre
il tempo
e si placa
il respiro

Di fronte
alla meraviglia
ringrazio
per ogni dono

12.03.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Wonder

Drops
of life
slips
plan

Scrolls
the weather
and subsides
the breath

In front of
to wonder
I thank
for every gift

12.03.2022 Poetyca

Petali – Petals


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Petali

Petali
colore acceso
distillato
in gocce
Profumo
ebbro di vita
sparge incanto
per farsi ricordare

26.08.2015 Poetyca

Petals

Petals
bright color
distillate
in drops
Perfume
drunk of life
spreads charm
to be remembered

26/08/2015 Poetyca

Anime in viaggio – Souls on the road


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Anime in viaggio

La magia senza tempo
spande le note del cuore
come musica dal profumo
di un’ infinita storia:
la ricerca di un senso
dove tutto era scritto
per fissare all’infinito
poesia e forza delle parole
Eterna è la danza
di stelle nate solo
per portare alla luce
i palpiti di anime in viaggio

17.02.2013 Poetyca

Souls on the road

Timeless magic
spreads the notes of the heart
as music perfume
of an infinitely story:
the search for meaning
where everything was written
to fix the infinite
poetry and the power of words
Is the eternal dance
of stars born only
to bring to light
the beating of souls on the road

17.02.2013 Poetyca

Vita nuova – New life




🌸Vita nuova🌸

Ed è
viaggio
tra le rive
del silenzio

Attimo
intenso
dalle mille
sfumature

Profumo
e sensazioni
per nascere
a vita nuova

14.09.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸New life

And it’s
voyage
between the banks
of silence

Moment
intense
from a thousand
nuances

Scent
and sensations
to be born
to new life

14.09.2021 Poetyca

Distillato – Distillate


🌸Distillato🌸

Siamo tutti
petali
dello stesso
fiore

Aggrappati
da sempre
al centro
dell’essere

Siamo bellezza
e regaliamo
profumo di vita
ed amore

03.10.2020 Poetyca
🌸🍃🌸#Poetycamente
Distillate

We are all
petals
of the same
flower

Hold on
always
in the center
of being

We are beauty
and we give
scent of life
and love

03.10.2020 Poetyca

Lupo solitario – Lone wolf


Lupo solitario
Nella notte
lupo solitario
morde il silenzio
e si abbandona
ai raggi di luna
È svanito
ogni ricordo
mentre il vento
stride e promette
una stretta gelida
Nuovi colori
scaldano il cuore
tra anime in viaggio
ed il profumo
di una nuova promessa

06.06.2017 Poetyca

Lone wolf

In the night
lone wolf
bites silence
and it abandons
to the moonlight rays
It vanished
every memory
while the wind
strides and promises
a cold frost
New colors
warm your heart
between souls traveling
and the perfume
of a new promise

06.06.2017 Poetyca

Scambio di parole – Exchange of words


🌸Scambio di parole🌸

La reciprocità
è ricchezza
opportunità
per crescere
e sognare
e quando si tratta
di sentimenti espressi
con parole scritte
si possiede la chiave
per aprire lo scrigno
di un tesoro inestimabile

12.03.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Exchange of words

Reciprocity
it is wealth
opportunity
to grow
and dream
and when it comes
of feelings expressed
with written words
you have the key
to open the casket
of a priceless treasure

12.03.2022 Poetyca

Luogo senza tempo – Timeless place


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Luogo senza tempo

Inaspettato
appare il sole
nascosto
tra verdi chiome
Luci ad arco
nel profumo
inebriante
di questo meriggio
Ricerco il percorso
ed intanto mi perdo
proprio di fronte
ad un luogo senza tempo

13.05.2015 Poetyca

 

Timeless place

unexpected
the sun appears
hidden
among green foliage
Arc lights
in fragrance
intoxicant
this afternoon
I seek the path
and meanwhile I get lost
just in front of
a timeless place

13/05/2015 Poetyca

Sento – Feel


Sento

Sento del mare
il salmastro profumo
nella libertà ritrovata
che annulla passato
ed ombre lontane
Sento del vento carezza
che sospinge ancora
le mie ali aperte
su nuvole ridenti
e spazi di cielo
Sento vibrare nell’aria
la rotta ambita
di quel che sono stata
ed ora sono ancora :
figlia d’universo vivo
Sento scivolare
la voce di chi spezza catene
e vola libero alla ricerca
di un presente nuovo:
tutto cambia e si rinnova

27.11.2003 Poetyca

Feel

I feel sea
the salty scent
in newfound freedom
annulling past
and distant shadows
I feel the wind caress
that still drives
my wings
laughing at clouds
and spaces of sky
I feel the air vibrate
route coveted
of what I was
and now they are again:
daughter living universe
Feel myself slipping
the voice of broken chains
and fly free in search
This new one:
everything changes and is renewed

27.11.2003 Poetyca

Scelte – Choices


🌸Scelte🌸

Serve il coraggio
senza vacillare
per vivere davvero
oltre l’illusione

Scelgo consapevolezza
ricerca di verità
di verifica per intraprendere
la direzione dettata dal cuore

12.03.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Choices

Courage is needed
without wavering
to really live
beyond the illusion

I choose awareness
search for truth
verification to undertake
the direction dictated by the heart

12.03.2022 Poetyca

Fiamma – Flame – Haiku


🌸Fiamma🌸

Non temere mai
ombre figlie di luce
tu sei la fiamma

©Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Flame

Never fear
shadows born of light
you are the flame

©Poetyca

Occhi socchiusi – Half closed eyes




🌸Occhi socchiusi🌸

Brezza e petali
in impalpabile
profumo
ed avvolgente
abbraccio

Danza e dolcezza
ricamano la vita
in incanto e gioia
attimo dopo attimo
al di sopra di tutto

Armonia
è adesso
a mani aperte
occhi socchiusi
e respiro profondo

05.06.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Half closed eyes

Breeze and petals
in impalpable
perfume
and enveloping
hug

Dance and sweetness
embroider life
in enchantment and joy
moment by moment
above all

Harmony
and now
with open hands
narrowed eyes
and deep breath

05.06.2021 Poetyca

Trasparenze – Transparencies


Trasparenze

Vorrei fermare
un momento
respirare
la sua fragranza
come fosse
un fiore
Profumo
di vita
che scioglie
le catene
del dubbio
e del passato
Morbido
incontro di vita
dove tutto
è chiaro
in trasparenze
dove la luce accoglie

10.09.2017 Poetyca

Transparencies

I would like to stop
one moment
breathe
its fragrance
as it is
a flower
Perfume
of life
which melts
the chains
of doubt
and the past
Soft
encounter of life
where everything
it’s clear
in transparencies
where light welcomes

10.09.2017 Poetyca

Felicità – Happiness


Per poco che la felicità ritorni,
è molto raro che ci si ricordi
degli episodi del cammino.

Ma se la vita smette di aiutarti
è più difficile dimenticarti
di quelle felicità intraviste,
dei baci che non si è osato dare,
delle occasioni lasciate ad aspettare,
degli occhi mai più rivisti.

De Andrè – Le passanti

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Ricordi di Felicità – qui ed ora

Momenti sfuggiti,
perduti per via, forse rimpianti
o cuore aperto alla compassione,
per la forza che sfiora
la bellezza che tutto regala
e la nostra cecità
che non sa riconoscere
quell’occasione che mutava
in vita nuova.

Io sono come sono,
mani in tasche piene di nuvole:
gioie immaginate e mai perdute,
ritmo di un cuore impazzito
mai sazio di respirare compassione,
sulla pietra al sole,
sulle onde del mare che gettano luce
su quel muso di cane che sprigiona amore.

Ogni passo è occasione
per raccogliere frutti
e gettare semi nuovi ricchi di bellezza,
mani che offrono ed occhi che in lacrime vive
brillano di questo spazio senza orologio e confine,
percorso di un cuore libero da apparenze,
sbarre divelte a prigioni di una mente ottusa.

Io sono come sono,
dove non esiste passato
non resto ad attendere un futuro incerto
e nel cerchio del mio abbraccio
avvolgo questo infinito percepire
che s’inebria di fiori per tutti
ed il loro profumo.

14.02.2010 Daniela Poetyca

❤ ❤ ❤

For what little happiness returns,
very rarely remember
episodes of the journey


But if life stops to help
is more difficult to forget
those glimpsed happiness,
kisses that has not dared to give
opportunities left to wait
eye ever again.

De Andrè – Le Passanti

°°°°°°°°

Memories of Happiness – here and now

Moments escaped,
lost due, perhaps regret
or open heart to compassion,
the strength of nearly, all the beauty that gives
and our blindness that can not recognize
occasion that changed into new life.

I am who I am,
hands in his pockets full of clouds:
Imagine the joys and never lost
rhythm of a heart gone mad
never had enough compassion to breathe,
on the stone in the sun
on the sea waves which throw light
muzzle on that dog that emanates love.

Every step is an opportunity to pick fruit
and throw new seeds rich in beauty,
offering hands and eyes in tears live
shine and watch this space without boundary,
path of a heart free from appearances,
bars torn prisons in a dull mind.

I am who I am,
where there is no past
and where else to wait for an uncertain future
and the circle of my arms
wrap perceive this infinite
Flowers for all that intoxicated
and their perfume.

14.02.2010 Poetyca

Verità – Truth


🌸Verità🌸

Scivolano attese
come gocce
di pioggia
tra suggestioni
di parole
e tangibili
carezze
e tu dimmi cosa resta?
Il vento strappa
ogni petalo
mentre
profumo distillato
si dona
come verità
preziosa
e mai perduta

12.01.2018 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Truth

Expectations are slipping
like drops
rain
among suggestions
of words
and tangible
caresses
and you tell me what’s left?
The wind rips
every petal
while
distilled perfume
It gives itself
as truth
precious
and never lost

12.01.2018 Poetyca

Fiori – Flowers


🌸Fiori🌸

È Attesa
al freddo
di rinnovati
percorsi
quando
al buio
tutto
sembra
perduto
Eppure
la notte
ci sono stelle
si rinnovano
le stagioni
e trovi
la luce
in fondo
al tunnel
Tu spera
e credi
in quella
Primavera
che tacita arriva
e la riconosci
da un filo d’erba
e dal profumo
di nuovi fiori

12.04.2020 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Flowers

It is expected
in the cold
of renewed
paths
when
in the dark
all
it seems
lost
but yet
the night
there are stars
they renew themselves
seasons
and find
the light
At bottom
to the tunnel
You hope
and believe
in that
Spring
that tacit comes
and you recognize it
by a blade of grass
and by the scent
of new flowers

12.04.2020 Poetyca

Anima in viaggio – Soul on the go


🌸Anima in viaggio🌸

La malinconia
della sera
lo sguardo al cielo
e la consapevolezza
che ogni ombra
si affaccia

Ma l’alba è vicina
per fare smettere
ogni tremore
e donare nuova forza
all’anima in viaggio

12.03.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Soul on the go

Melancholy
of the evening
the look to the sky
and awareness
that every shadow
overlooks

But dawn is near
to make it stop
every tremor
and give new strength
to the traveling soul

12.03.2022 Poetyca

Profumo di stelle – Scent of stars


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Profumo di stelle

Ho perduto la strada
non so più dove cercare
ricordo solo un respiro
nel silenzio del sogno
nel cuore della notte
tra nuvole e speranze

Ho cercato a lungo
– itinerario confuso –
ma non ricordo
il tuo volto
non ricordo il suono
della tua voce

Ho solo sensazione
profumo di stelle
incise nella mia carne
– é questa la chiave –
incapace di confondere
essenza d’amore

04.05.2013 Poetyca

Scent of stars

I have lost my way
I do not know where to look for
I only remember one breath
in the silence of the dream
in the middle of the night
between clouds and hopes

I searched long
– route confused –
I do not remember
your face
I do not remember the sound
of your voice

I only have feeling
scent of stars
engraved in my flesh
– This is the key –
unable to confuse
essence of love

04.05.2013 Poetyca

Solo per te – Just for you


Solo per te

Non si potrebbe trattenere con le mani
l’acqua che dal fiume prorompe
non potresti andare controcorrente
e quello che è già e che forse conosci
ha motivo di essere per il respiro
per la vita e per essere più forti
solo insieme

Le spine che feriscono
troverebbero in te balsamo
le ombre che ingannano
svanirebbero con la tua luce
e la debolezza sarebbe
sorretta a te :
nuova forza per far fiorire la vita
che si nasconde

Attenderai la brezza del mattino
e si dischiuderà un fiore nuovo
il dono di profumo e colori
solo per te

20.06.2004 Poetyca

Just for you

You could not hold back with your hands
the water from the river bursts
you could not go against
and what is already know and that maybe
has reason to be for the breath
for life and to be stronger
only together

The thorns that hurt
find balm in you
the shadows that deceive
vanish with your light
and the weakness would
held up to you:
renewed strength for life to flourish
that hides

Wait for the morning breeze
and a new flower will unfold
the gift of scent and color
just for you

20.06.2004 Poetyca

Vita – Life


🌸Vita🌸

“La vita non si oppone
alla morte né la morte è
un oscuramento della vita”.

Jiddu Krishnamurti
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Life

“Life is not opposed
to death nor is death
a darkening of life.”

Jiddu Krishnamurti

Vera forza – Real strength


🌸Vera forza🌸

La vera forza
è nella capacità di accogliere
e non temere nessun ostacolo,
se poi a stare bene saranno
anche gli altri – persone o animali.

11.03.2022 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Real strength

The real strength
it is in the capacity to welcome
and fear no obstacle,
if they will be well
others too – people or animals.

11.03.2022 Poetyca

Tutto in un respiro – All in one breath


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Tutto in un respiro

Il corpo e la mente, la nostra stessa postura sono strettamente interconessi,
la nostra partecipazione e la nostra cura devono essere ben distribuiti.
Noi siamo un insieme di legami sottili che determinano la prima impressione che possiamo dare agli altri, sebbene non ci rendiamo conto di questo.

Spesso trascuriamo la cura del corpo, la giusta attenzione al nostro stato di salute, a quei blocchi che ci costringono a delle tensioni muscolari, a contratture che sono lo specchio del nostro stato interiore.

La meditazione è un primo passo per rilasciare le tensioni e la prima cura avviene attraverso la nostra la nostra attenzione al respiro:

La “respirazione addominale” è quella che facciamo spingendo il diaframma verso il nostro basso ventre e la riconosciamo perchè vediamo la “pancia gonfiarsi” ( in realtà non è la pancia che si gonfia ma le viscere che sono spinte in fuori dall’abbassarsi del diaframma, che è il muscolo che divide la cassa toracica dai polmoni);

La “respirazione toracica è quella che ci fa gonfiare la cassa toracica e che si riconosce anche perché sentiamo e vediamo le spalle che si alzano.

Quando si decide di meditare è importante non occupare la mente con congetture, pensieri, sentimenti legati al passato o proponimenti ed aspettative legati alla meditazione stessa: più si rilascia ogni causa di ” impegno” della mente e maggiore sarà il senso di presenza – qui ed ora – al momento della meditazione.

Vi possono essere meditazioni mirate a collocare la nostra attenzione ad un ” oggetto” e meditazioni semplicemente focalizzate al respiro.

Se si volesse focalizzare l’attenzione ai rumori circostanti, ad ascoltare ed accogliere quanto avvenga intorno, è importante che non vi siano elementi disturbanti.

Concentrarsi in modo dolce sul respiro,con presenza mentale cercando di non farsi sopraffare dai pensieri ( riprendendo l’attenzione perduta sul respiro) è un modo per lasciare andare ed armonizzarci.

19.01.2013 Poetyca

All in one breath

The body and mind , our own posture are closely interconnected ,
our participation and our care must be well distributed.
We are a collection of thin ties that determine the first impression we give to others, even though we do not realize this .

Often we neglect the care of the body, proper attention to our health , to those blocks that force us to muscle tension , contractures that are the mirror of our inner state.

Meditation is a first step to release the tension and the first care is through our attention to our breath :

” Abdominal breathing ” is what we do by pushing the diaphragm toward our lower abdomen and recognize why we see the “belly bulge ” (actually it is not the stomach that swells but the bowels are pushed out of the dall’abbassarsi diaphragm, which is the muscle that separates the chest from the lungs ) ;

” Chest breathing is the one that makes us inflate the chest and also because it recognizes that we hear and see that the shoulders are raised .

When you decide to meditate is important not to occupy your mind with conjectures, thoughts, or feelings related to past intentions and expectations related to the meditation itself : you release any more because of ” commitment ” of the mind , the greater the sense of presence – and here now – at the time of meditation.

There may be meditations designed to put our attention to an “object” and meditations simply focused on the breath.

If you wanted to focus attention to the sounds around you , to listen and accept what happens around , it is important that there are no disturbing elements .

Focus on the breath in a gentle , mindful trying not to be overwhelmed by thoughts ( recovering lost the attention on the breath ) is a way to let go and harmonize .
19.01.2013 Poetyca

Specchio – Mirror


Specchio

Qui seduta e sola
presso la sponda
di questo lago
mi scruto.
Colgo nell’acqua
la mia immagine riflessa.
I capelli che al sole
hanno del rame il bagliore,
occhi profondi e scuri
che tutto sanno osservare,
su pelle candida
e di lentiggini spruzzata,
bocca pronta al sorriso.
Io qui che rifletto
le mie malinconie
ed il sentire mio.
Poi sento te che mi guardi
ed anche la tua immagine è nel lago.
Tu come me,
io ora so che uguale mi sei,
verrò sempre qui a cercare te.
Ora che ti conosco,
questo lago sarà sempre mio specchio.

23.10.2001 Poetyca

Mirror

Sitting here alone
at the shore
of this lake
stared at me.
I take water
my reflection.
The hair in the sun
have the glow of copper,
eyes deep and dark
know that all observed
on white skin
and sprinkled with freckles,
mouth ready to smile.
I here reflect
my blues
and my feeling.
Then you feel that you look at me
and also your picture is in the lake.
You like me,
I now know who are my equals,
always come here looking for you.
Now that you know,
this lake will always be my mirror.

23.10.2001 Poetyca

Nei tuoi occhi – In your eyes


occhianima
Nei tuoi occhi
Nei tuoi occhi mi specchio
come cielo nel mare
mentre resto in ascolto
di quel tempo che non sa tornare
23.10.2014 Poetyca
In your eyes

In your eyes I mirror myself
as the sky into the sea
rest while listening
of the time he does not know return

23/10/2014 Poetyca

Uomo in ricerca – Man who is in search


Uomo in ricerca

Tu sei
uomo trasparente
con cuore di cristallo

Specchio che riflette
immagini di cielo

Terso e senza ombre
in solitari viaggi
di ricerca costante

Sei piccolezza
dell’immenso
e grandezza della semplicità

dove il cuore palpita
spalanchi l’anima
a quanto t’attraversa
nel moto riflesso del tuo essere

Spicchio di luna
per il viandante nel deserto
che nel viaggio ritrova se stesso

07.09.2008 Poetyca

Man who is in search

You are
Transparent Man
with crystal heart

Mirror that reflects
images of the sky

Smooth and without shadows
solo travel
Research consistently

You smallness
immense
size and simplicity

where the heart beats
yawn soul
what t’attraversa
reflected in the motion of your being

Crescent moon
for the traveler in the desert
who finds himself in the journey

07.09.2008 Poetyca

Maschere – Masks


🌸Maschere🌸

Maschere
sul volto
e colori
a nascondere
solitudini
e paure
Bellezza
di un solo istante
poi tutto svanisce
e ci confrontiamo
con lo specchio
e le nostre anime

05.06.2018 Poetyca
🌸🍃🌸
🌸Masks

Masks
on the face
and colors
to hide
solitudes
and fears
Beauty
of a single moment
then everything fades
and we compare each other
with the mirror
and our souls

05.06.2018 Poetyca