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Una perla al giorno

Frammenti di Parole

Aforismi

Piccole scintille sono nelle parole, nel percorso tracciato da molte persone: alcune conosciute, altre anonime ma ogni cosa che si apprende nella vita è un faro per chi sa accogliere.

♥ ♥ ♥ ♥

Small sparks are the words, in the path outlined by many people: some known, others anonymous but everything you learn in life is a beacon for those who can welcome.

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¸.•*¨*Frammenti ¸.•*¨*

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Il saggio non si affanna per arrivare
Lo zen è una pratica di meditazione, ma devi prima comprenderla. Non dare per scontato ciò che di primo acchito ti sembra di aver appena appena afferrato. Ovviamente lo realizzerai dopo che … prima...
Mi guardo allo specchio del cuore (2′ di meditazione guidata)
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Meditazione di base per principianti
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Meditazione guidata: Pulizia
La prima della 4 meditazioni guidate di “Giardinaggio dell’anima”. Aiuta a rilassarsi e ad allontanare forme pensiero fastidiose e inutili. Durata: 30 minuti circa. Il parlato e le immagini si alternano a periodi di...
Canto del romitaggio dal tetto d’erba – Shitou Xiqian
Shitou Xiqian (700-790) fu uno dei primi maestri ch’an – pratica di meditazione – cinesi. Per diversi anni meditò ininterrottamente in una capanna costruita sul piccolo Shitou al monastero di Nan, da cui prese...
Consapevolezza di ciò che vi sta intorno – J. Krishnamurti
Cos’è la meditazione se non consapevolezza costante e rilassata di tutto ciò che ti sta intorno e che si spinge sino a comprendere l’interiorità? «Se siete consapevoli di ciò che vi sta intorno: la...
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Come calmare la mente? – Sadhguru (Jaggi Vasudev)
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La maggior parte delle persone indulge in qualche forma di sogno ad occhi aperti. Questo non è pericoloso, fintantoché i sogni ad occhi aperti sono positivi e costruttivi. Tu stai pensando sempre (quando non...

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