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Amore – Love – Thich Nath Hahn


Amore

Attraverso il mio amore per te,
voglio esprimere il mio amore
per l’intero cosmo, l’intera umanità
e tutti gli esseri.
Vivendo con te, voglio imparare
ad amare tutti e tutte le specie.
Se riesco ad amarti,
potrò amare tutti
e tutte le specie sulla Terra…
Questo è il vero messaggio d’amore.

Thich Nhat Hanh

Love

Through my love for you, I want to express my love for the whole cosmos, the whole of humanity, and all beings. By living with you, I want to learn to love everyone and all species. If I succeed in loving you, I will be able to love everyone and all species on Earth…This is the real message of love.

Thich Nhat Hanh

Come una lampada – Like a lamp – Dalai Lama


Come una lampada

Sii come una lampada,
dissipando
l’oscurità dell’ignoranza.

Dalai Lama

Like a lamp

Be Like a lamp,
dispelling
the darkness of ignorance.

Dalai Lama

Un po’ di pace – Little peace – Ajahn Chah


Un po’ di pace

Fai tutto
con una mente che lascia andare.
Non aspettare
qualsiasi lode o ricompensa.
Se lasci andare un po’,
avrai un pó di pace.

Ajahn Chah

Little peace

Do everything
with a mind that lets go.
Do not expect
any praise or reward.
If you let go a little,
you will have a little peace.

Ajahn Chah

Vedere – To see – Lama Surya Das


Vedere

Non hai bisogno
di vedere cose diverse,
ma piuttosto di vedere
le cose in modo diverso.

Lama Surya Das

To see

You don’t need
to see different things,
but rather to see
things differently.

Lama Surya Das

Speranza – Hope – Dalai Lama


Speranza

Trovo speranza nei giorni più bui,
e mi concentro sul più luminoso.
Non giudico l’universo.

Dalai Lama

Hope

I find hope in the darkest of days,
and focus in the brightest.
I do not judge the universe.

Dalai Lama

Viaggio – Journey – Lao Tzu


Viaggio

Il viaggio di mille miglia
inizia con un solo passo.

Lao Tzu

Journey

The journey of a thousand miles
begins with a single step.

Lao Tzu

Gentilezza – Kindness – Buddha


Gentilezza

Con un cuore sconfinato
si dovrebbero amare
tutti gli esseri viventi
che irradiano gentilezza
su tutto il mondo.

Buddha

Kindness

With a boundless heart should one cherish all living beings radiating kindness over the entire world.

Buddha

Meditare – Meditate – Ajahn Chah


Meditare

Ricorda che non mediti per “ottenere” qualsiasi cosa, ma per “liberarti” delle cose. Lo facciamo non con desiderio ma con lasciar andare. Se “vuoi” qualcosa, non lo troverai.

Ajahn Chah

Meditate

Remember you don’t meditate to “get” anything, but to get “rid” of things. We do it not with desire but with letting go. If you “want” anything, you won’t find it.

Ajahn Chah

Trasformazione – Trasformation – Mingyur Rimpoche


Trasformazione

Quando trasformi
la tua mente, tutto ciò che sei
è trasformato.

Mingyur Rinpoche

Transformation

When you transform
your mind,everything you
experience is transformed.

Mingyur Rinpoche

Sofferenza – Suffering – Eckhart Tolle


Sofferenza

La maggior parte
della sofferenza umana
é inutile.
Ce la infliggiamo da soli
fino a quando,
a nostra insaputa,
si lascia che la mente
prenda il controllo
della nostra vita.

Eckhart Tolle

Suffering

Most
of human suffering is useless.
We inflict it on ourselves until,
unbeknownst to us,
we let the mind
take control of our lives.

Eckhart Tolle

Bellezza – Beauty – Wayne Dyer


Bellezza

I bei pensieri costruiscono
un’anima meravigliosa.
C’è sempre qualcosa di bello
da vivere ovunque tu sia.

Wayne Dyer

Beauty

Beautiful thoughts build
a beautiful soul.
There’s always something beautiful
to be experienced wherever you are.

Wayne Dyer

Trasformazione – Transformation – Dalai Lama


Trasformazione

La mente è decisamente
qualcosa che
può essere trasformato,
e la meditazione è
un mezzo per trasformarla.

Dalai Lama XIV

Transformation

The mind is definitely
something that
can be transformed,
and meditation is
a means to transform it.

Dalai Lama XIV

Verità – Truth – Hakuin


🌸Verità🌸

Non sapendo com’è vicina la verità,
la cerchiamo lontano: è come se fossimo immersi nell’acqua e implorassimo di bere.

Hakuin
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Truth

Not knowing how close the truth is, we look for it far away: it is as if we were immersed in water and begged to drink.

Hakuin

Ogni momento – Each Moment – Thich Nath Hahn


Ogni momento

Rendi ogni momento un’occasione
per vivere profondamente,
felicemente, in pace.

Thich Nhat Hanh

Each moment

Make each moment an occasion
to live deeply, happily, in peace.

Thich Nhat Hanh

L’uomo perfetto – The perfect man – Zhuangzi


🌸L’uomo perfetto🌸

L’uomo perfetto impiega
la sua mente come uno specchio;
non afferra nulla,
non rifiuta nulla,
riceve,
ma non trattiene.

Zhuangzi
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸The perfect man

The perfect man employs
his mind as a mirror;
it grasps nothing,
it refuses nothing,
it receives,
but does not keep.

Zhuangzi

Passione – Passion – Haemin Sunim


Passione

Le persone più pericolose
sono quelle che hanno passione
ma non hanno saggezza.

Haemin Sunim

Passion

The most dangerous people
are those who have passion
but lack wisdom.

Haemin Sunim

Bufali – Buffaloes – Ajahn Chah


Bufali

“La gente è come i bufali:
se non li si lega bene
per tutte e quattro le zampe,
non si può dare loro nessun medicinale.
Allo stesso modo, la maggior parte di noi deve essere completamente bloccata
nella sofferenza prima di mollare la presa
e di abbandonare le illusioni.
Se possiamo divincolarci un pò,
non cediamo.
Pochi sono in grado di comprendere
il Dharma ascoltando l’esposizione
e il commento di un insegnante.
Per la maggior parte di noi, invece,
è la vita che deve farci da maestra,
fino alla fine.”

I maestri della Foresta – Ajahn Chah

Buffaloes

“People are like buffaloes:
if you don’t tie them well
for all four legs,
you can’t give them any medicine.
Likewise, most of us must be completely blocked
in suffering before giving up
and to abandon the illusions.
If we can free ourselves a little,
we don’t give up.
Few are able to understand
the Dharma by listening to the exposure
and a teacher’s comment.
For most of us, however,
it is life that must make us teacher,
until the end.”

The masters of the forest – Ajahn Chah

Saggezza – Wisdom – Buddha


🌸Saggezza🌸

Gli sciocchi sono dediti
alla distrazione,
gente di poco intendimento!
Il saggio invece
custodisce l’attenzione
come la ricchezza più preziosa.

Buddha
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Wisdom

Fools are dedicated
to distraction,
people of little understanding!
The wise instead
keeps your attention
as the most precious wealth.

Buddha

Nel palmo della tua mano – Into the palm of your hand – Thich Nath Hahn


Nel palmo della tua mano

Se guardi profondamente
nel palmo della tua mano,
vedrai i nostri genitori
e tutte le generazioni
dei tuoi antenati
Tutti loro sono vivi
in questo momento.
Ognuno è presente nel tuo corpo.
Tu sei la continuazione
di ciascuna di queste persone.

Thich Nhat Hanh

Into the palm of your hand

If you look deeply
into the palm of your hand,
you will see our parents
and all generations
of your ancestors.
All of them are alive
in this moment.
Each is present in your body.
You are the continuation
of each of these people.

Thich Nhat Hanh

Senso – Sense – Sosan Ganchi Zenji


🌸Senso🌸

Quando si ritorna alla radice,
si trova il senso.
Quando ci si smarrisce tra i rami,
si perde il gusto autentico.

Sosan Ganchi Zenji
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Sense

When returning to the root,
the meaning is found.
When you get lost in the branches,
the authentic taste is lost.

Sosan Ganchi Zenji

Immagine – Image – Budda


Immagine

L’uomo è ciò in cui crede,
L’uomo è l’immagine
dei suoi pensieri,
quindi spesso l’uomo diviene
Colui che crede di Essere.

Siddhàrtha Gautama Buddha

Image

Man is what he believes in,
Man is the image
of his thoughts,
therefore often the man becomes
He who believes he is.

Siddharta Gautama Buddha

Pensieri – Thoughts – Wayne W. Dyer


Pensieri

“Lavora ogni giorno
sui tuoi pensieri piuttosto
che concentrarti
sul tuo comportamento.
È il tuo pensiero che crea
i tuoi sentimenti e, alla fine,
anche le tue azioni.”

Wayne W. Dyer

Thoughts

“Work on your thoughts
every day rather than concentrating
on your behavior.
It is your thoughts
that create your feelings and,
in the end, even your actions. ”

Wayne W. Dyer

Vero amore – True love – Eckhart Tolle


🌸Vero amore🌸

Il vero amore non fa soffrire. Come potrebbe?
Non si trasforma improvvisamente in odio,
così come la vera gioia non si trasforma in dolore.

Eckart Tolle
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸True love

True love does not hurt. How could it?
It doesn’t suddenly turn into hatred,
just as true joy does not turn into pain.

Eckart Tolle

Entusiasmo

Incantesimi di entusiasmo
sono la differenza
tra mediocrità e realizzazione.

Norman Vincent Peale

Entusiasm

Enthusiasm spells
the difference between
mediocrity and accomplishment.

Norman Vincent Peale

Un uomo buono

“Un cane non è considerato
un buon cane perché
è un buon abbaiatore.
Un uomo non è considerato
un brav’uomo perché
è un bravo parlatore. ”

Budda

A good man

“A dog is not considered
a good dog because he is a good barker.
A man is not considered a good man because he is a good talker.”

Buddha

Giorni – Days – Dalai Lama


Giorni

Ci sono solo due giorni all’anno
in cui non puoi fare niente:
uno si chiama ieri,
l’altro si chiama domani,
perciò oggi è il giorno giusto
per amare, credere,fare
e, principalmente, vivere.

Dalai Lama

Days

There are only two days a year when you can’t do anything: one is called yesterday, the other is called tomorrow, so today is the right day to love, believe, do and, above all, live.

Dalai Lama

Ordine e armonia


Ordine e armonia

Per prima cosa ci deve essere
ordine e armonia nella tua mente.
Quindi questo ordine si diffonderà
nella tua famiglia, poi nella comunità
e infine nel tuo intero regno.
Solo così puoi avere pace e armonia. ”

Confucio

Order and harmony

First there must be order and harmony within your own mind. Then this order will spread to your family, then to the community, and finally to your entire kingdom. Only then can you have peace and harmony.”

Confucius

Consapevolezza – Awareness – Thich Nhat Hanh


Consapevolezza

Non importa cosa fai;
ciò che conta è che puoi farlo
con consapevolezza e dedizione.
Solo così ogni tuo gesto
diventerà un’azione spirituale.

Thich Nhat Hanh

Awareness

It doesn’t matter what you do;
what matters is that you can do it
with awareness and dedication.
Only in this way will your every gesture become a spiritual action.

Thich Nhat Hanh

Parole – Words – Zhuangzi


Parole

Lo scopo delle parole
è quello di trasmettere idee.
Quando le parole vengono trattenute
sono poi dimenticate.
Dove posso trovare un uomo
che ha dimenticato le parole?

Zhuangzi

Words

The purpose of words
is to convey ideas.
When grasped words
are forgotten.
Where can I find a man
who has forgotten words?

Zhuangzi

Il saggio – The wise


Il saggio

Il falegname piega il legno,
l’arciere crea le frecce,
il saggio modella se stesso.

Budda

The wise

The carpenter folds the wood,
the archer creates the arrows,
the wise model himself.

Buddha

Verità – Truth – Ajahn Chah


Verità

Se la tua mente è felice,
allora sei felice ovunque tu vada.
Quando la saggezza si risveglia in te,
vedrai la verità ovunque tu guardi.
La verità è tutto ciò che c’è.
È come quando hai imparato a leggere,
puoi quindi leggere ovunque tu vada.

Ajahn Chah

Truth

If your mind is happy,
then you are happy anywhere you go.
When wisdom awakens within you,
you will see truth wherever you look.
Truth is all there is.
It’s like when you’ve learn how to read,
you can then read anywhere you go.

Ajahn Chah