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Responsabilità – Responsability – Dalai Lama


Responsabilità

Ciascuno di noi è l’artefice del suo destino,
spetta a noi crearci le cause della felicità.
È in gioco la nostra responsabilità e quella di nessun altro.

XIV Dalai Lama

Responsability

Each of us is the architect of his destiny,
up to us to create for ourselves the causes of happiness.
At stake is our responsibility and that of anyone else.


XIV Dalai Lama

Difetti – Defects – Lama Zopa Rinpoche


Difetti

Tutti i difetti della nostra mente – l’egoismo, l’ignoranza, la rabbia, l’attaccamento, il senso di colpa e tutti gli altri pensieri molesti – sono temporanei, non permanenti e duraturi. E poiché la causa della nostra sofferenza e dei nostri pensieri molesti è temporanea, anche la nostra sofferenza è temporanea.

Lama Zopa Rinpoche



Defects

All the defects of our minds – the selfishness, ignorance, anger, attachment, guilt and all the other disturbing thoughts – are temporary, not permanent and lasting. And since the cause of our suffering and our thoughts are temporary nuisances, even our suffering is temporary.

Lama Zopa Rinpoche

La preghiera di Shantideva – Shantideva prayer


La preghiera di Shantideva

“Possano tutti gli esseri ovunque
afflitti dalle sofferenze del corpo e della mente
ottenere un oceano di felicità e gioia
In virtù dei miei meriti.
Che nessuna creatura vivente possa soffrire,
commettere il male, o mai ammalarsi.
che nessuno abbia paura o venga sminuito,
con una mente appesantita dalla depressione.
Possano i ciechi vedere le forme
e i sordi sentono i suoni,
Possano coloro i cui corpi sono consumati dalla fatica
essere restaurati trovando riposo.
Possa il nudo trovare vestiti,
gli affamati trovano cibo;
Possano gli assetati trovare l’acqua
e bevande deliziose.
Possano i poveri trovare ricchezza,
coloro che sono deboli con dolore trovare gioia;
Possano i derelitti trovare la speranza,
felicità costante e prosperità.
Che ci siano piogge tempestive
e raccolti abbondanti;
Possano tutti i farmaci essere efficaci
e le preghiere salutari portare frutto.
Possano tutti coloro che stanno male e gli ammalati
liberarsi rapidamente dai loro disturbi.
Qualunque malattia ci sia nel mondo,
possa non verificarsi mai più.
Possano gli spaventati cessare di avere paura
e quelli prigionieri siano liberati;
Possano gli impotenti trovare il potere,
e possano le persone pensare di trarre beneficio a vicenda.
Finché rimane lo spazio,
finché rimarranno gli esseri senzienti,
fino ad allora possa anch’io restare
Per dissipare le miserie del mondo.”




Shantideva’s Prayer

“May all beings everywhere
Plagued by sufferings of body and mind
Obtain an ocean of happiness and joy
By virtue of my merits.
May no living creature suffer,
Commit evil, or ever fall ill.
May no one be afraid or belittled,
With a mind weighed down by depression.

May the blind see forms
And the deaf hear sounds,
May those whose bodies are worn with toil
Be restored on finding repose.

May the naked find clothing,
The hungry find food;
May the thirsty find water
And delicious drinks.

May the poor find wealth,
Those weak with sorrow find joy;
May the forlorn find hope,
Constant happiness, and prosperity.

May there be timely rains
And bountiful harvests;
May all medicines be effective
And wholesome prayers bear fruit.

May all who are sick and ill
Quickly be freed from their ailments.
Whatever diseases there are in the world,
May they never occur again.

May the frightened cease to be afraid
And those bound be freed;
May the powerless find power,
And may people think of benefiting each other.

For as long as space remains,
For as long as sentient beings remain,
Until then may I too remain
To dispel the miseries of the world.”

Guardare avanti – Look ahead – Jackie Joyner-Kersee


🌸Guardare avanti🌸

È meglio guardare avanti
e prepararsi
che guardare indietro
e pentirsi.

Jackie Joyner-Kersee
🌸🍃🌸#pensierieparole
🌸Look ahead

It is better to look ahead
and prepare than
to look back and regret.

Jackie Joyner-Kersee

Trovare la calma – Finding calm


Trovare la calma

Trovi la calma centrando te stesso verso l’interno:
Il mondo, le sue incoerenze sono come una continua tensione che spezza la nostra armonia.

Provando a pensare ad un lago, alla sua acqua molto calme e tanti sassi che giungono se lanciati a caso ed increspano l’acqua,
ci rendiamo conto che siamo in una simile condizione.

Noi non dobbiamo permettere che le cose che accadono in superficie ( le dinamiche degli altri e, la loro emotività che potrebbe contagiare) vengano a toccare la nostra armonia: possiamo essere partecipi, compassionevoli ma senza staccare l’attenzione alla nostra pace interiore. Questa è equidistanza, l’atteggiamento dell’osservatore che, per quanto sia partecipe non permette di fare fuggire la propria mente in modo disordinato ma la disciplina perché sia nel momento presente, nella calma e nella consapevolezza, che, in fondo, tutto scorre. Non perdura, non ha senso allora agitarsi e disperdere energie.

05.07.2012 Poetyca

❤ ❤ ❤

Finding calm

Find the calm centering yourselves into the interior:
The world, its inconsistencies are like a continual tension that breaks our harmony.

Trying to think of a lake, its water is very calm and so many stones coming if launched at the event and the rippling water,
we realize that we are in a similar condition.

We must not let things that happen on the surface (the dynamics of others and their emotions that could infect) are touching our harmony: can we be involved, but without taking compassionate attention to our inner peace. This is equidistance, the attitude of the observer, as both participant does not allow his mind to flee in disorder, but because the discipline is in the present moment, in calm and awareness, which in the end, everything flows. Did not persist, then it makes no sense fussing and wasting energy.

05.07.2012 Poetyca

Come acqua – Like water


Come acqua

Come l’acqua che non ha una forma,
ma è umile,
si adatta al contenitore,
così anche noi possiamo essere senza orgoglio.

Come l’acqua che lava tutte le nostre ferite
e ci disseta
così noi possiamo essere dono gratuito.
per coloro, che attendono una parola, o un gesto d’amore

Come l’acqua che ha una propria memoria
nelle proprie sue molecole, ed è vita
così noi possiamo ricordare ogni attimo…

che tutti noi siamo amore incondizionato.

23.10.2011 Poetyca

❤ ❤ ❤

Like water

As the water has no shape,
but it is humble,
it adapts to the container,
we too might be without pride.

As the water that washes all our wounds
and it refreshes us
so us can be a free gift.
for those who await a word or a gesture of love

As the water has its own memory
in its own molecules, and it is life
so we can remember every moment …

that we are all unconditional love.

23.10.2011 Poetyca

Viaggio – Voyage – Fabrizio Resca




🌸Viaggio🌸

Il viaggio comincia
laddove il ritmo del cuore
s’espone al vento della paura.

Fabrizio Resca
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Voyage

The journey begins
where the rhythm of the heart
it exposes itself to the wind of fear.

Fabrizio Resca

Oprah WinfreySenza paura – Fearless –




🌸Senza paura🌸

Ho molte cose da dimostrare.
Una è che posso vivere
la mia vita senza paura.

Oprah Winfrey
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Fearless

I have many things to prove.
One is that I can live
my life without fear.

Oprah Winfrey

Sogni – Dreams – Eleanor Roosevelt


🌸Sogni🌸

“Il futuro appartiene a coloro
che credono alla bellezza
dei propri sogni”

Eleanor Roosevelt
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Dreams

“The future belongs to those
who believe in beauty
of their dreams ”

Eleanor Roosevelt

Felicità – Happiness – Henry van Dyke




🌸Felicità🌸

La felicità è interiore,
non esteriore;
infatti non dipende
da ciò che abbiamo,
ma da ciò che siamo.

Henry van Dyke
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Happiness

Happiness is internal,
not external;
in fact it does not depend
from what we have,
but from what we are.

Henry van Dyke

Siamo – We are – Paulo Coelho


🌸Siamo🌸

Siamo ciò che desideriamo di essere.
Incolpare gli altri è assai facile.
Puoi passare l’intera vita
incolpando il mondo,
ma i tuoi successi o le tue sconfitte
dipenderanno esclusivamente da te.

Paulo Coelho
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸We are

We are what we want to be.
Blaming others is very easy.
You can spend your entire life
incolpando il mondo,
but your successes or your losses
they will depend solely on you.

Paulo Coelho

Cadere – Fall – Victor Hugo




🌸Cadere🌸

Il cadere non esclude il librarsi.
Dalla caduta sorge l’ascesa.

Victor Hugo
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Fall

Falling does not exclude soaring.
From the fall comes the rise.

Victor Hugo

La tua luce – Your light – Anthony J. D’Angelo




🌸La tua luce🌸

Ovunque tu vada,
non importa che tempo faccia,
porta sempre la tua luce.

Anthony J. D’Angelo
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Your light

Wherever you go,
no matter what the weather is,
always carry your light.

Anthony J. D’Angelo

Vita – Life




🌸Vita🌸

La vita ti scolpisce,
toglie gli eccessi
per lasciare
la preziosa essenza: la luce.

15.08.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
Life

Life carves you,
takes away the excesses
To leave
the precious essence: the light.

15.08.2021 Poetyca

Coraggio – Courage – Oprah Winfrey




🌸Coraggio🌸

Il solo coraggio
di cui hai bisogno
è il coraggio
di vivere la vita
che ti è stata data.

Oprah Winfrey
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Courage

The only courage
you need
it is courage
to live life
that was given to you.

Oprah Winfrey

Vita – Life


🌸Vita🌸

La vita ti scolpisce,
toglie gli eccessi
per lasciare
la preziosa essenza: la luce.

15.08.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
Life

Life carves you,
takes away the excesses
To leave
the precious essence: the light.

15.08.2021 Poetyca

Insegnamento – Teaching – Buddha


Insegnamento

Immagina che ogni persona nel mondo sia illuminata tranne te. Sono tutti i tuoi insegnanti,ognuno dei quali fa le cose giuste per aiutarti ad imparare
la perfetta pazienza,
la perfetta saggezza
e la perfetta compassione “.

Buddha

Teaching

“‎Imagine that every person in the world is enlightened but you. They are all your teachers, each doing just the right things to help you learn perfect patience, perfect wisdom, perfect compassion.”

Buddha