Seguendo i passi dello Yoga che dissolvono l’impurità sorge l’illuminazione.
Gli otto passi sono
la rinuncia,
l’osservanza,
le posture,
la regolazione del respiro,
l’astrazione,
la concentrazione,
la meditazione,
l’estasi.
Patanjali, Yoga Sutra, II, 28-29
Following in the footsteps of Yoga that dissolve the impurity is lighting.
The eight steps are
renunciation,
compliance,
postures,
the regulation of breathing,
abstraction,
concentration,
meditation,
ecstasy.
Patanjali Yoga Sutra, II, 28-29
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