Amare – Love – Albert Camus

🌸Amare🌸

Non essere amati
è solo sfortuna;
la vera disgrazia
è non saper amare.

Albert Camus
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Love

Not being loved
it’s just bad luck;
the real misfortune
it is not knowing how to love.

Albert Camus

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Saggezza – Wisdom – Confucio

🌸Saggezza🌸

Il saggio esige
il massimo da sé,
l’uomo da poco
si attende tutto
dagli altri.

Confucio
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Wisdom

The wise man demands
the best by itself,
the man recently
everything is expected
from others.

Confucius

Nuovo giorno – New day

Nuovo giorno

Un nuovo giorno, forse identico a tanti, stessi gesti, stesse attese. Ma nessun giorno indossa le stesse sfumature interiori, siamo noi costruttori del giorno, dei respiri che imprimono senso alla nascita del sole,
al calore dell’anima che s’eleva verso l’orizzonte per essere seguita da membra stanche di vagare oltre il confine della notte.
Siamo noi che raccogliamo sprazzi di silenzio per farne preghiera e speranza – luce viva – che guidi nella tormenta di dolore ed illusioni,noi ad aprire il pugno, che troppo stretto tiene sogni strappati al tempo.
Soli di fronte a noi stessi, pellegrini di questo percorso saremo capaci semplicemente di essere, gettando lontano tutte le apparenze, ombre inutili che proiettano solo inganni, saremo figli della Luce che sanno raccoglie Speranza e farne dono con il vibrare del coraggio.

© Poetyca

New day

A new day, perhaps identical to many, same gestures, same expectations. But no day wears the same inner shades, we are the builders of the day, of the breaths that give meaning to the birth of the sun,
to the warmth of the soul that rises towards the horizon to be followed by limbs tired of wandering beyond the border of the night.
It is we who collect flashes of silence to make them prayer and hope – living light – which guides us in the torment of pain and illusions, we who open our fist, which too tightly holds dreams torn from time.
Alone in front of ourselves, pilgrims of this path we will be able to simply be, throwing away all appearances, useless shadows that project only deceptions, we will be children of the Light who know how to gather Hope and make it a gift with the vibrating courage.

© Poetyca

Io sono – Look, “I am” by Osho

Senti “Io sono” di Osho

Esisto. Vai in profondità in questa sensazione. Mettiti seduto e vai in profondità in questa sensazione: Esisto, sono. Sentilo, non pensarci, perché puoi anche dire con la mente: “Io sono”, ma non serve a nulla. La testa è la tua rovina. Non ripetere nella testa: “Io sono,io esisto”. È inutile, non ha senso.

Sentilo nelle ossa, sentilo in tutto il corpo, sentilo come un’entità totale, non solo nella testa. Senti: “Io sono”. Ma non usare le parole: “Io sono”.

Non farne un mantra che continui a ripetere: “Io esisto”. Non occorre.Tutti lo sanno, anche tu, che esisti; non occorre dirlo, è inutile.Sentilo: “Io esisto”. Sentirlo è una cosa diversa, molto, molto diversa.

Prova. Puoi farlo dovunque; in autobus o in treno, mentre sei seduto o sdraiato sul tuo letto, cerca di sentire l’esistenza com’è; non pensarci.

Quando inizi a sentire l’esistenza, il mondo intero diventa vivo per te in modo completamente nuovo, come non l’avevi mai conosciuto prima.Passi per la stessa strada, ma non è la stessa, perché ora sei radicato nell’esistenza. Incontri gli stessi amici, ma non sono gli stessi, perché tu sei diverso.

Quando sei radicato, diventi tutt’uno con l’esistenza, ed essa esiste per te. Non sei un mendicante, all’improvviso sei diventato un imperatore.

E poi mentre lo senti, non creare limiti. Sentilo come infinito. Non creare un confine, perché non c’è. Non finisce mai. Il mondo non inizia da nessuna parte e non finisce da nessuna parte. L’esistenza non ha né inizio né fine. Anche tu non hai inizio e non hai una fine.

Look, “I am” by Osho

Exist. Go deep into this feeling. Sit up and go deep into this feeling: There are. Feel it, do not think, because you can also say with the mind: “I am”, but not useless. The head is your downfall. Do not repeat in my head: “I am, I exist.” It’s useless, it makes no sense.

Feel it in my bones, feel it throughout your body, feel it as a total entity, not just in the head. Listen: “I am”. But do not use the words: “I am”.

Do not make a mantra that keeps repeating: “I exist”. Occorre.Tutti not know it, too, that you exist, needless to say, is inutile.Sentilo: “I exist”. Feel it is a different thing, very, very different.

Test. You can do it anywhere, by bus or train, while sitting or lying on your bed, try to feel that there is; not think about it.

When you start to feel the existence, the whole world comes alive for you in a completely new, like you’ve never met prima.Passi the same road, but it is not the same, because now you are rooted in life. Dating the same friends, but are not the same, because you’re different.

When you are rooted, you become one with existence, and it exists for you. You are not a beggar, suddenly you become an emperor.

And then when you feel it, do not create limitations. Feel it as infinite. Do not create a border, because there is not. It never ends. The world does not start from nowhere and ends nowhere. The existence has no beginning and no end. Although you did not start and does not have an end.

Speranza – Hope – Martin Lutero

🌸Speranza🌸

Tutto ciò
che viene fatto
in questo mondo
è fatto dalla speranza.

Martin Lutero
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Hope

All that
which is done
in this world
it is made by hope.

Martin Luther

Il viaggio della vita – The journey of life – Detto tibetano

🌸Il viaggio della vita🌸

Solo lo sciocco compie di corsa
il viaggio della vita,
senza fermarsi a contemplare
le bellezze del creato.

Detto Tibetano
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸The journey of life

Only the fool runs
the journey of life,
without stopping to contemplate
the beauties of creation.

Tibetan saying

Con amore – With love – Rumi

🌸Con amore🌸

Lascia che la bellezza
di ciò che ami
sia ciò che fai.

Rumi
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸With love

Let the beauty
of what you love
be it what you do.

Rumi

Nostalgia – Nostalgia – Erri De Luca

🌸Nostalgia🌸

Quando ti viene una nostalgia,
non è mancanza,è presenza,
è una visita,arrivano persone,
paesi,da lontano e ti tengono
un pò di compagnia.

Erri De Luca
🌸🌿🌸#pensierieparole
Nostalgia

When you get nostalgic,
it is not lack, it is presence,
it’s a visit, people arrive,
countries,from afar and hold you
some company.

Erri De Luca

Inganno – Deceit – Mark Twain

🌸Inganno🌸

Il pericolo non viene
da quello che non conosciamo,
ma da quello che crediamo sia vero
e invece non lo è.

Mark Twain
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Deceit

The danger does not come
from what we don’t know,
but from what we believe to be true
and yet it is not.

Mark Twain

Solitudine – Loneliness – Mark Twain

🌸Solitudine🌸

La solitudine peggiore
è quella di non stare bene
con se stessi.

Mark Twain
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Loneliness

The worst loneliness
is that of not being well
with themselves.

Mark Twain

Saper guardare – Know how to look – Wayne Dyer

🌸Saper guardare🌸

Se cambi il modo
in cui guardi le cose,
le cose che guardi cambiano.

Wayne Dyer
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Know how to look

If you change the way
where you look at things,
the things you look at change.

Wayne Dyer

Insegnamento – Teaching – Oscar Wilde

🌸Insegnamento🌸

Nulla di ciò
che è veramente utile
si può insegnare.

Oscar Wilde
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Teaching

None of that
which is really helpful
it can be taught.

Oscar Wilde

Vita – Life – Confucio

🌸Vita🌸

Ogni cosa ha la sua bellezza,
ma non tutti la vedono.

Confucio
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Life

Everything has its beauty,
but not everyone sees it.

Confucius

Vita – Life – Victor Hugo

🌸Vita🌸

“La vita senza tenerezza
e senza amore non era che
un macchinario non oliato,
pieno di cigolìi e di strappi.”

Victor Hugo
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Life

“Life without tenderness
and without love it was not that
an unoiled machinery,
full of squeaks and tears.”

Victor Hugo

Felicità – Happiness – Victor Hugo

🌸Felicità🌸

“La suprema felicità della vita
è sapere di essere amati
per quelli che si è,
e più precisamente,
di essere amati
nonostante quello che si è.”

Victor Hugo
🌸🌿🌸#pensierieparole
Happiness

“The supreme happiness of life
it is knowing that you are loved
for those who are,
e più precisamente,
to be loved
despite what one is.”

Victor Hugo

Lezione d’amore – Love lession – William Shakespeare

🌸Lezione d’amore🌸

“Ho imparato che non posso
esigere l’amore di nessuno.
Posso solo dar loro buone ragioni
per apprezzarmi ed aspettare
che la vita faccia il resto.”

William Shakespeare
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Love lesson

“I learned that I can’t
demand no one’s love.
I can only give them good reasons
to appreciate me and wait
let life do the rest.”

William Shakespeare

Essere imperfetti – Imperfect being

🌸Esseri imperfetti🌸

Siamo tutti esseri imperfetti
che vivono in un mondo imperfetto.
Ogni cosa segue comunque il suo corso,
e per quanto uno possa fare del suo meglio,
a volte è impossibile evitare
che qualcuno rimanga ferito.

Haruki Murakami
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Imperfect beings

We are all imperfect beings
who live in an imperfect world.
However, everything follows its course,
and however much one may do his best,
sometimes it is impossible to avoid
that someone gets hurt.

Haruki Murakami

Soffrire – Suffer

🌸Soffrire🌸

Una sofferenza a cui non si può sfuggire
dovrebbe essere sofferta con fermezza,
la sofferenza può essere dimezzata
se sofferta insieme.

Insegnamenti Zen, Zhaozhou Congshen
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Suffer

Suffering that cannot be escaped
should be suffered firmly,
suffering can be halved
if suffered together.

Zen Teachings, Zhaozhou Congshen 

Andare incontro – To reach out to – Roger Martin du Gard

🌸Andare incontro🌸

Il coraggio,quello vero,
non sta nell’attendere con calma
un avvenimento,
ma nell’andargli incontro,
per conoscerlo il più presto possibile,
e accettarlo.

Roger Martin du Gard
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸To reach out to

Courage, the real one,
it does not lie in waiting calmly
an event,
but in going to meet him,
to get to know him as soon as possible,
and accept it.

Roger Martin du Gard

La paura dell’amore – Fear of love – Osho

La paura dell’amore

Ci sono due modi di vivere. Uno: dominati dalla paura; l’altro: orientati verso l’amore.

Vivere dominato dalla paura non ti condurrà mai a un rapporto profondo. Resti impaurito e non tolleri l’altro, non permetti all’altro di arrivare fino al tuo centro. Gli dai il permesso fino a un certo punto – poi c’è un muro e tutto si ferma.

La persona orientata verso l’amore è la persona religiosa. Una persona orientata verso l’amore è una persona che non ha paura del futuro, che non ha paura dei risultati e delle conseguenze, che vive qui e ora.

Se sai vivere in questo momento, nel momento presente, in questa pienezza, solo allora sai amare. L’amore è un fiore raro. Fiorisce solo ogni tanto. Milioni e milioni di persone vivono nella falsa convinzione di essere innamorate. Credono di amare, ma è soltanto una loro idea.

L’amore è un fiore raro perché fiorisce soltanto quando non c’è paura, mai prima. Questo vuol dire che l’amore può accadere solo a una persona profondamente spirituale, religiosa. Il sesso è per tutti, la conoscenza superficiale è per tutti. L’amore no.

Solo quando non ti senti impaurito, allora non c’è nulla da nascondere, allora puoi aprirti, allora puoi eliminare tutti i confini. E allora puoi invitare l’altro a penetrare fino al tuo centro.
E ricorda: se permetti a qualcuno di penetrarti profondamente, anche l’altro ti permetterà di farlo, perché quando lasci che qualcuno ti penetri, crei fiducia. Quando non hai paura, l’altro diventa intrepido.

Nell’amore che vediamo oggi intorno a noi, la paura è troppo spesso presente. Il marito ha paura della moglie, la moglie ha paura del marito. Gl’innamorati hanno sempre paura. Non si aprono, non eliminano i confini. Ma questo non è amore. È soltanto un contratto fra due persone impaurite, che dipendono l’una dall’altra, che si combattono, si sfruttano, si controllano, si dominano e si posseggono – ma non è amore.

Se puoi lasciare accadere l’amore, non c’è bisogno di preghiere, non c’è bisogno di meditazione, non c’è bisogno di nessuna chiesa, nessun tempio. Attraverso l’amore ti sarà successo tutto: meditazione, preghiera, dio. Ti sarà successo tutto. Questo è ciò che intende Gesú quando dice: L’Amore è dio. Ma l’amore è difficile. Bisogna abbandonare la paura. E questa è la stranezza: hai tanta paura ma non hai niente da perdere.

Cos’hai da perdere? Niente. Questo corpo sarà preso dalla morte. Prima che sia preso dalla morte, fanne dono all’amore. Tutto ciò che hai ti verrà tolto. Prima che ti sia tolto, perché non condividerlo? Questo è l’unico modo di possederlo davvero. Se sei capace di donare e condividere, sei il maestro. Ti verrà tolto. Non c’è niente che puoi tenere in eterno. La morte distruggerà tutto.

Così, se hai capito ciò che ho detto, la lotta è tra l’amore e la morte. Se sai donare, non ci sarà la morte. Prima che qualcosa ti sia tolta, l’avrai già donata, ne avrai fatto dono. Non può esserci morte. Per chi ama non c’è morte.

Allora cos’è questa paura? Perché hai così tanta paura?

Anche se si venisse a sapere tutto di te e tu diventassi come un libro aperto, perché aver paura? In quale maniera questo può farti del male? Sono solo idee sbagliate, condizionamenti dati dalla società – che ti devi nascondere, che ti devi proteggere, che devi stare sempre in guardia, che tutti sono dei nemici, che tutti sono contro di te.

Non c’è niente di cui avere paura. Questo deve essere compreso prima che possa accadere una vera relazione sentimentale. Non c’è niente di cui aver paura.

Meditaci su. E poi permetti all’altro di entrare in te, invitalo a entrare. Non creare barriere da nessuna parte, diventa un passaggio sempre aperto, senza porte, senza lucchetti. Allora l’amore è possibile.

Quando due centri s’incontrano, nasce una cosa nuova. Questa cosa nuova è l’amore. Ed è proprio come l’acqua – la sete di tante e tante vite viene appagata. Improvvisamente ti senti soddisfatto.

Quello è il segno visibile dell’amore; ti senti contento, come se avessi raggiunto tutto ciò che desideri. Non c’è più nulla da conseguire ora; sei arrivato alla meta. Non c’è un’altra meta, il destino si è compiuto. Il seme è diventato fiore, è arrivato alla completa fioritura.
Una profonda contentezza è il segno visibile dell’amore. Ogni qualvolta una persona è innamorata, si sente profondamente appagata. L’amore non si può vedere, ma la contentezza, la soddisfazione profonda tutt’intorno… ogni suo respiro, ogni suo atto, il suo essere stesso è contentezza.

Puoi sorprenderti quando dico che l’amore ti rende privo di desideri, ma il desiderio viene dall’insoddisfazione. Desìderi perché non hai. Desìderi perché pensi che se avrai qualcosa, sarai contento. Il desiderio viene dalla scontentezza.

Ma quando c’è l’amore e i due centri si sono incontrati, uniti e dissolti, ed è nata una nuova qualità alchemica, ti senti appagato. È come se l’intera esistenza si fosse fermata – non c’è più movimento. Allora, il momento presente è l’unico momento.

Per questo ti dico: l’amore fa sparire i desideri. Sii coraggioso, liberati dalla paura, sii aperto. Lascia che il centro di un altro s’incontri con quello che è in te e attraverso questo rinascerai, si creerà una nuova qualità dell’essere.

Se c’è l’amore, sentirai veramente per la prima volta che l’esistenza è divina e tutto il creato è una benedizione. Ma c’è molto da distruggere prima che ciò sia possibile. Molto dev’essere distrutto prima che ciò sia possibile. Devi abbattere tutto ciò che crea delle barriere dentro te.

Fai dell’amore un sadhana, una disciplina interiore. Non permettere che sia soltanto una cosa frivola, non permettere che sia solo un’occupazione della mente. Non permettere che sia soltanto una soddisfazione del corpo. Fanne una ricerca interiore.

La chiave di base è questa: devi permettere all’altro di penetrarti sin nel recesso più profondo del tuo intimo, fino alle fondamenta del tuo essere. La distruzione dell’ego è la meta. Da qualunque porta si entri nel mondo interiore – dall’amore, dalla meditazione, dallo yoga, dalla preghiera – qualunque sentiero si scelga, la meta è la stessa: la distruzione dell’ego, buttare via l’ego. Attraverso l’amore può essere fatto molto facilmente, ed è cosí naturale! L’amore è la religione naturale.

Osho

Fear of love

There are two ways to live. A: dominated by fear, the other: oriented towards love.

Life dominated by fear never lead you to a deep relationship. Remains scared and do not tolerate each other, do not allow one to reach to your center. You give permission to a certain point – then there is a wall and everything stops.

The oriented person, love is the religious person. A love-oriented person is a person who is not afraid of the future that is not afraid of the results and consequences that lives here and now.

If you can live in this moment, in the present moment, in this fullness, then you know only love. Love is a rare flower. It blooms only occasionally. Millions and millions of people live in the false belief of being in love. They believe that they love, but it is only their idea.

Love is a rare flower that blooms only when there is fear, never before. This means that love can only happen in a deeply spiritual, religious. Sex is for all, superficial knowledge is for everyone. Love not.

Only when you feel fearful, then there is nothing to hide, then you open yourself, then you can delete all the boundaries. And then you can invite the other to penetrate up to your center.
And remember: if you allow someone to penetrate deeply, the other will allow you to do so, because when you let someone penetrate, create trust. When you have no fear, the other becomes fearless.

In love we see around us today, the fear is too often present. The husband is afraid of his wife, the wife is afraid of her husband. Gl’innamorati are always afraid. Do not open, do not eliminate the boundaries. But this is not love. It is only a contract between two people afraid that depend on each other, fighting each other, are exploited, they control, dominate and possess – but not love.

If you happen to leave the love, there is no need of prayers, there is no need of meditation, you do not need no church, no temple. Through love you will all happened: meditation, prayer, god. You will all happened. This is what Jesus means when he says: Love is God. But love is difficult. We must abandon fear. And this is strange: you’re so afraid but you have nothing to lose.

You got to lose? Nothing. This body will be taken by death. Before it is taken by death, and make a gift of love. Everything you do you will be removed. Before you is taken away, why not share it? This is the only way to really own it. If you are capable of giving and sharing, are the master. You will be removed. There is nothing that you can keep forever. Death will destroy everything.

So, if you understood what I said, the fight is between love and death. If you can donate, there is death. Before anything will be removed, you must have already donated, you’ll become a gift. There can be no death. For those who love there is no death.

So what is this fear? Why did you so afraid?

Even if you came to know all about you and you became like an open book, why be afraid? In what way can this hurt? These are just misconceptions, conditioning data from the company – you have to hide, you have to protect yourself, you have to be constantly on guard, who are all enemies, that everyone is against you.

There is nothing to fear. This must be understood before it can happen a real relationship. There is nothing to be afraid.

Meditaci up. And then allow the other to enter into you, invite them to join. Do not create barriers anywhere, becomes a passage always open, no doors, no locks. So love is possible.

When two centers meet, something new is born. This new thing is love. And it is like water – the thirst of so many lives is satisfied. Suddenly you feel satisfied.

What is the visible sign of love, you feel happy, like I have achieved everything you want. There’s nothing left to achieve now; you get to your destination. There is another goal, destiny was fulfilled. The seed has become a flower, came to full bloom.
A deep contentment is the visible sign of love. Whenever a person is in love, you feel deeply satisfied. The love you can not see, but contentment, deep satisfaction all around … every breath, every action, his very being and contentment.

You may be surprised when I say that love makes you free from want, but the desire is dissatisfaction. Because you did not want. Why do you think that if you want something, you’ll be pleased. The desire comes from discontent.

But when there is love and the two centers have met together and dissolved, and was born a new quality alchemy, you feel satisfied. It is as if the whole life had stopped – no more movement. Then, the present moment is the only time.

For this reason I say love makes you want to disappear. Be brave and free of fear, be open. Let the center of another encounter with what is in you and through this rebirth, we will create a new quality of being.

If there is love, really feel for the first time the existence of God and all creation is a blessing. But there is much to be destroyed before it can be. Much needs to be destroyed before it can be. You have to break down all that he creates barriers within yourself.

Make love a sadhana, an inner discipline. Do not allow it to be just a frivolous thing, do not let the mind is just a job. Do not allow it to be only a satisfaction of the body. Make it a soul-searching.

The basic key is this: you must allow the other to penetrate even into the deepest recesses of your inner self, to the very foundations of your being. The destruction of the ego is the goal. Whichever door you enter the inner world – love, meditation, yoga, prayer – whatever path you choose, the goal is the same: the destruction of the ego, throw away the ego. Through love can be done very easily, and is so natural! Love is the natural religion.

Osho

Dolore e gioia – Pain and joy – Kahlil Gibran

🌸Dolore e gioia🌸

Quanto più a fondo
vi scava il dolore,
tanta più gioia
potete contenere

Kahlil Gibran
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Pain and joy

How much deeper
the pain digs you,
much more joy
you can contain

Kahlil Gibran

Dolore e gioia – Paint and joy

🌸Dolore e gioia🌸

Quanto più a fondo
vi scava il dolore,
tanta più gioia
potete contenere

Kahlil Gibran
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Pain and joy

How much deeper
the pain digs you,
much more joy
you can contain

Kahlil Gibran

Duale – Dual

🌸Duale🌸

Duale: doppio e contrapposto.
Osservando per esperienza,
nella nostra condizione umana
non possiamo fare a meno
di cogliere ad esempio:
Notte/Giorno
Luce/Tenebre
ed innumerevoli coppie contrapposte.
Dal punto di vista psicologico
possiamo fare un esempio
sempre attraverso sentimenti contrapposti: Amore/Odio
Coraggio/Timore
Per un percorso spirituale verso l’unità,
il riconoscimento di non separatività
tra sè e gli altri è importante
al fine di saper vedere
in modo non separativo
per non fare dominare un aspetto sull’altro.
Un’immagine che aiuta a capire
è quella del Tao.
Dove due aspetti opposti: Ying e Yang
pur contrapposti contengono ognuno aspetti dell’altro.
Cosí come la separatività è solo illusoria
e nulla è del tutto distinto o contrapposto,
noi siamo chiamati a riconoscere
il nostro atteggiamento separativo
per riconciliarci con noi stessi e con gli altri.

18.05.2019 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Dual

Dual: double and opposite.
Observing from experience,
in our human condition
we can’t do without
to seize for example:
Night / Day
Light / Darkness
and countless opposing couples.
From the psychological point of view
we can give an example
always through opposing feelings:
Love / Hate
Courage / Fear
For a spiritual journey towards unity,
the recognition of non-separativeness
between himself and others it is important
in order to know how to see
in a non-separative way
in order not to dominate one aspect over the other.
An image that helps to understand
is that of the Tao.
Where two opposite aspects: Ying and Yang
although opposed they each contain aspects of the other.
Just as separativity is only illusory
and nothing is completely distinct or opposed,
we are called to recognize
our separative attitude
to reconcile ourselves and others.

18.05.2019 Poetyca

Di fronte a noi stessi – Faced with ourselves

Di fronte a noi stessi

Vedersi nudi, come di fronte allo specchio,
con tutte le nostre paure, con le aspettative mancate,
con il nostro aggrapparci a tutto, nella vana speranza
di crederci importanti o capaci di attirare l’attenzione
è dissolvere la nebbia che ci rende reattivi, confusi
e distanti dalla nostra vera natura di armonia e compassione
verso ogni aspetto della vita. Ma chi ha il coraggio di porsi
di fronte a se stesso per lasciare andare ogni nodo che non ci permette
di liberarci dal peso che noi stessi ci mettiamo sulle spalle?

30.05.2011 Poetyca

Faced with ourselves

See each other naked, like in front of the mirror,
with all our fears, the expectations are missing,
with our clinging to everything, in the vain hope
major credit or able to attract the attention
is clear the fog that makes us responsive, confused
and away from our true nature of harmony and compassion
to every aspect of life. But who has the courage to ask
in front of himself to let go of each node that does not allow us
to free ourselves from the burden that we put on the shoulders?

30.05.2011 Poetyca

✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼Terzo occhio✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼

Terzo occhio

Concentrati sul Divino nell’occhio spirituale perché questa è la mia Vera Forma. Io non sono questo corpo di carne e ossa. Sono il servo di tutti.

Lahiri Mahasaya

Third Eye

Concentrate on the Divine in the spiritual eye because this is my True Form. I am not this body of flesh and bones. I am the servant of all.

Lahiri Mahasaya

Amicizia – Friendship – Luis Sapulveda

🌸Amicizia🌸

“Un amico
si prende sempre cura
della libertà dell’altro”

Luis Sepulveda
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Friendship

“A friend
always takes care
of the freedom of the other”

Luis Sepulveda

✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼Felicità✸¸.•°*”˜˜”*°•.☼

Felicità

La felicità è quando
ciò che pensi, ciò che dici
e ciò che fai
sono in completa armonia.

Mahatma Gandhi

Happiness

Happiness is when
what you think, what you say
and what you do
they are in complete harmony.

Mahatma Gandhi

Audacia – Audacity – Johann Wolfgang Goethe

🌸Audacia🌸

Qualunque cosa tu possa fare,
qualunque sogno tu possa sognare,
comincia.
L’audacia reca in sé genialità,
magia e forza.
Comincia ora

Johann Wolfgang Goethe
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Audacity

Whatever you can do,
whatever dream you may dream,
it starts.
Boldness carries genius,
magic and strength.
Start now

Johann Wolfgang Goethe

Coraggio – Courage – Khalil Gibran

🌸Coraggio🌸

Nascita e morte
son le due più nobili
manifestazioni di coraggio.

Khalil Gibran
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Courage

Birth and death
are the two noblest
displays of courage.

Khalil Gibran

Meditazione per donare luce alla terra – Meditation to give light to the earth from 21.30 to 22.30 – everyday

Meditazione per donare Luce alla terra
dalle 21.30 alle 22.30 di ogni giorno
Piccoli gesti ed intenzioni per la nostra terra ed i suoi abitanti.
Prima di ogni cosa trovare un luogo tranquillo dove poter restare indisturbati per un’ora.
Accendere un incenso o una candela bianca.
Ascoltare musica rilassante o un mantra.
Restare seduti con la schiena dritta
ed i piedi ben poggiati per terra,
se si preferisce sdraiarsi sul letto.
Chiudere gli occhi e portare l’attenzione sul respiro, osservando se è calmo, se non è calmo, con dolcezza portare il respiro alla calma, rilasciando ogni tensione, vivendo il momento presente con gioia.
Respirare profondamente, senza pause tra inspirazione ed espirazione. ( respiro circolare).
Connettersi inspirando, con una sensazione piacevole di calma, di pace – viverla pienamente.
Ad ogni espirazione riempire tutta la stanza di tale pace, di tale sensazione di benessere.
Espandendo il respiro e l’energia possiamo percepire le cose da un diverso
punto di vista,un punto d’osservazione sempre più elevato, che abbraccia infine il mondo intero.
Dopo aver riempito la stanza, espandere tale pace per tutta la casa.
Dirigere l’intenzione di portare la pace presso la casa vicina, i nostri vicini.
Tutto il palazzo.
Portare tale energia all’intero quartiere, alle persone.
Respirare sempre portando attenzione e pace, gioia e benevolenza.
Dirigere le nostre intenzioni a tutta la città. Alla sua gente.
Allargando lo spazio, le nostre intenzioni possono essere diretta a tutta la regione, alla regione confinante, a tutta la nazione.
Possiamo ora espandere le intenzioni verso ogni nazione.
Verso il mondo intero.
Restiamo connessi a questo pensiero del mondo, racchiuso dentro ad una immensa energia di pace, di amore, di gioia, di salute e di armonia.
Offriamo il nostro cuore con la presenza di tanti altri cuori.
Insieme con le stesse intenzioni a formare un unico grande flusso di energia, di comunione fraterna.
Con gioia ringraziamo per questa presenza unica che offre armonia a pace per la terra intera.
Che porta benessere anche a noi.
Energia che colma le lacune, che risana malattie e che porta coraggio dove è presente la paura.
Doniamo pace e armonia a coloro
che stanno meditando con noi.
Poi lentamente riportiamo attenzione al
nostro ritorno.
Ringraziamo il mondo che ci accoglie,
ringraziamo tutte le nazioni,
ringraziamo la nostra nazione,
ringraziamo la nostra regione,
ringraziamo la nostra città
ringraziamo il nostro quartiere,
ringraziamo i nostri vicini, il luogo dove viviamo.
Ringraziamo la nostra famiglia.
Ringraziamo e lasciamo andare ogni difficoltà di dialogo, di comprensione,
con compassione accogliamo le cose e rilasciamo amore incondizionato.
Tutto è come deve essere.
Ora la nostra attenzione va
alla nostra stanza,
alla postura delle nostre spalle, al nostro respiro.
Riapriamo gli occhi e ringraziamo per questa esperienza.
Pace e armonia
10.08.2013 Poetyca

Meditation to give light to the earth
from 21.30 to 22.30 – everyday
Small gestures and intentions for our earth and its inhabitants.
First of all find a quiet place where they can remain undisturbed for one hour.
Light a white candle or incense.
Listen to relaxing music or a mantra.
Sit with your back straight
and feet flat on the ground,
if you prefer to lie on the bed.
Close your eyes and bring attention to the breath, observing whether it is calm, if not calm, gently bring the breath to calm, releasing any tension, living in the present moment with joy.
Breathe deeply, without pauses between inhalation and exhalation. (Circular breathing).
Connect inspiring, with a pleasant feeling of calm, peace – live it fully.
For each exhalation fill any room of the peace, such a feeling of well-being.
By expanding the breath and the energy we perceive things from a different
point of view, a point of observation always higher, which finally embraces the entire world.
After filling the room, expand that peace for the whole house.
Directing the intention of bringing peace in the neighboring house, our neighbors.
Throughout the building.
Put that energy to the entire district, to the people.
Always bringing attention and breathe peace, joy and goodwill.
Direct our intentions to the entire city. To his people.
Turning our space, our intentions may be directed to the whole region, the neighboring region to the whole nation.
We can now expand the intentions toward any nation.
Towards the whole world.
We remain connected to this thought in the world, enclosed in an immense energy of peace, love, joy, health and harmony.
We offer our heart with the presence of so many other hearts.
Along with the same intentions to form a single large flow of energy, fraternal communion.
With joy, thank you for this unique presence that offers harmony in peace for the whole earth.
What brings comfort to us.
Energy that fills the gaps, which heals diseases and that brings courage where there is fear.
Let us give peace and harmony to those
who are meditating with us.
Then slowly attention to the report
our return.
We thank the world that welcomes us,
Thank you all nations,
Thank our nation,
Thank our region,
Thank our city
Thank you to our district,
we thank our neighbors, the place where we live.
We thank our family.
Thank you and let go of all the difficulties of dialogue, understanding,
with compassion welcome we release things and unconditional love.
Everything is as it should be.
Now our attention must be
to our room,
the posture of our shoulders, our breath.
Re-open your eyes and thank you for this experience.
Peace and harmony
10.08.2013 Poetyca