Essenza d’amore

L’essenza dell’amore e della compassione è la comprensione, la capacità di riconoscere il fisico, materiale, e la sofferenza psicologica degli altri, a metterci “dentro la pelle” dell’altro. Noi “entriamo dentro” il loro corpo, le sensazioni e formazioni mentali, per noi stessi a testimonianza della loro sofferenza.
Restare in osservazione dall’esterno, non è sufficiente per vedere la loro sofferenza. Dobbiamo diventare un tutt’uno con l’oggetto della nostra osservazione. Quando siamo in contatto con un altro la sofferenza, un senso di compassione nasce in noi. Compassione significa, letteralmente, “soffrire con”.

Thich Nhat Hanh

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Shallow observation as an outsider is not enough to see their suffering. We must become one with the subject of our observation. When we are in contact with another’s suffering, a feeling of compassion is born in us. Compassion means, literally, “to suffer with.”

Thich Nhat Hanh

Segnali di fumo

Segnali di fumo

Segnali di fumo
nel deserto
quando
sono spente
tutte le parole
Tempo sospeso
come respiro
trattenuto
in attese vane
tra speranze sopite

21.04.2018 Poetyca

Smoke signals

Smoke signals
in the desert
when
they are off
all the words
Time suspended
like breath
withheld
in vain expectations
between dormant hopes

21.04.2018 Poetyca

Oltre l’apparire

Oltre l’apparire

Quanti giudizi, pregiudizi ed aspettative,

quanto desiderio di apparire – un istante, un giorno –

il tempo di credere che si valga qualcosa se si possiede :

mezzi, attenzione e materialità –

Onda che s’infrange, che frastaglia tutto

per ricominciare – cosa resta di te? –

Dove il valore di una sola onda

nella vastità dell’oceano?

Dove la capacità di ritrovare se stessi?

Eppure è quel che si fugge ,

l’ascolto dell’ essere che ha valore

oltre ogni istante, ogni giorno

oltre il tempo che sembra non bastare mai.

La vita vera, la felicità che appare effimera

perchè attinta dalle emozioni, dai valori

è incomprensibile a molti …

Eppure è vita che colora e respira,

è granello di sabbia nella vastità dell’infinito

che seppure microcosmo è parte dello stesso infinito

e valica ogni possibile confine, se solo la si accoglie.

24.11.2004 Poetyca

Besides the appearance

Those judgments, prejudices and expectations,
the desire to appear – an instant, one day –
Time to believe that it is worth anything if you have:
resources, attention and materiality –

Wave that shatters that all jags
to start – what is left of you? –

Where the value of a single wave
in the vastness of the ocean?
Where the ability to find themselves?

Yet that is what we flee,
listening to ‘be that value
over every moment, every day
over time that seems never enough.

Real life, happiness that is ephemeral
drawn because of the emotions, values
is incomprehensible to many …

Yet it lives and breathes that colors,
is of sand in the vastness of infinity
although that is part of the same infinite microcosm
and it crosses every border, if only we accept.

24.11.2004 Poetyca

Meditare

Riflettendo…

La Riflessione

Il vento è il respiro del cielo e della terra.
Si dispiega ovunque e raggiunge ogni angolo.

Senza scegliere fra alto o basso,
elevato o umile, il suo tocco è ovunque.

Maestro Song Yu

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Non si è soli lungo il cammino
come pellegrini nel deserto
che senza carovana errano
alla ricerca della via.
Il dharmakaya accompagna
e nella vacuità unisce
quel che è distante
solo in apparenza:
come riflesso nell’acqua
è l’immagine che alla mente
fa apparire ogni cosa,
a noi la ricerca della realtà
esattamente come essa è.

Poetyca

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L’insegnamento

Meditare

Meditare significa tornare alla vostra vera casa, a voi stessi.
Allora, saprete come prendervi cura di ciò che accade dentro di voi,
e saprete come prendervi cura di ciò che accade attorno a voi.

Tutti gli esercizi di meditazione
mirano a riportarci alla nostra vera casa, a noi stessi.

Se non ricreiamo in noi la pace e la calma
e non aiutiamo il mondo a ritrovare pace e calma,
non andremo molto lontano nella pratica.

Maestro Thich Nhat Hanh

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E’ in noi,
nella pura attenzione
l’essenza del percorso,
dove tutto si osserva
e si conosce, senza farsi trascinare
dalle correnti duali e dall’opinione,
mentre nel silenzio
che apre la porta alla mente – cuore
è il saper lasciare andare ogni attaccamento.

Pace è calma, senza moto e forma
sono amorevolezza e compassione
per abbracciare noi stessi ed il mondo.

Poetyca

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02.02.2008 Poetyca

Testi tratti da: http://www.bodhidharma.it

Rabbia – Buddha

🌸Rabbia – Buddha🌸

Non sarai punito
per la tua rabbia;
Sarai punito
dalla tua rabbia.

Gautama Buddha
🌸🍃🌸
🌸Anger – Buddha

You will not be punished
for your anger;
You will be punished
by your anger.

Gautama Buddha

“The Harder They Come” Jimmy Cliff”

“The Moody Blues – I Know You’re Out There Somewhere”

Una perla al giorno – U.G. Krishnamurti

È chiaro che tu non hai un problema, ne crei uno.
Se non hai un problema non senti di star vivendo.

U.G. Krishnamurti
It is clear that you do not have a problem, create one.
If you do not feel you have a problem living star.

                 U.G. Krishnamurti