Vuoto

Vuoto

Viaggio – Travel

🌸Viaggio🌸

È importante
il viaggio introspettivo
della propria conoscenza
tra punti di forza
e fragilità,
per giungere
a cogliere
l’essenza del Tutto.

13.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Travel

It’s important
the introspective journey
for your own knowledge
between strengths
and fragility,
to arrive
to grasp
the essence of the Whole.

13.02.2021 Poetyca

Danza del tempo – Dance time

Danza del tempo

Vivono ancora
ombre inique del passato
violentando l’incertezza
Solo maschere che danzano
nella buia agonia
di voci strozzate
– Respiro affannoso
di un tempo senza soffio –
Prigione s’avvinghia
e trascina ogni
mio incerto passo

Scacciare vorrei
i remoti baluardi
d’inespresso tempo
ed aumentare il ritmo
di cuore-respiro
per essere io danza
di vita in quest’ Universo

04.01.2004 Poetyca

Dance time

Still live
shadows of the past unfair
violating the uncertainty
Only masks that dance
the dark agony
voices choked
– Shortness of breath
time without a breath –
Prison cling
and drag each
My step uncertain

I drive
the ancient ramparts
time of unexpressed
and increase the pace
heart-breath
dance for me
life in this’ Universe

04.01.2004 Poetyca

Viaggio – Trip

🌸Viaggio🌸

Foglia smarrita
ora nulla teme
ed il vento
è culla
per nuove avventure

22.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Travel

Lost leaf
now nothing fears
and the wind
it is a cradle
for new adventures

22.02.2021 Poetyca

A braccia aperte – With open arms

A braccia aperte

Sensibilità
spalanca le braccia:
è solo un attimo
evanescente sfida
Slancio del cuore
in un soffio
prima di afferrare
l’ultimo arcobaleno
Un sospiro
specchiato adesso
in una pozza d’acqua
che lava vecchie malinconie

30.03.2012 Poetyca

With open arms

Sensitivity
opens her arms:
is only a moment
evanescent challenge
Impulse of the heart
in a flash
before grabbing
the last rainbow
a sigh
now mirrored
in a pool of water
old melancholy that washes

30.03.2012 Poetyca

Trascendente – Trascendent

🌸Trascendente🌸

Passi
tra cuore
e nuvole

Oltre
il confine
del nulla

Tra i raggi
della mutevole
ruota del tempo

È lá che troverai
il senso remoto
del tuo Essere

13.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Transcendent

Steps
between heart
and clouds

Beyond
the border
of nothing

Between the rays
of the changeable
wheel of time

That’s where you will find
the remote sense
of your Being

13.02.2021 Poetyca

Realtà – Reality – Sébastien-Roch Nicolas Chamfort

🌸Realtà🌸

Il pessimista
si lamenta del vento,
l’ottimista aspetta
che cambi;
Il realista aggiusta le vele.

Sébastien-Roch Nicolas Chamfort
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Reality

The pessimist
complains about the wind,
the optimist waits
that you change;
The realist adjusts the sails.

Sébastien-Roch Nicolas Chamfort

Ascolto – Listen

🌸Ascolto🌸

Tu non temere
la grandezza
delle ombre

Esse prendono vita
da bagliori
di luce

Chiudi gli occhi
ed ascolta
il cuore

21.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Listen

Don’t be afraid
the greatness
shadows

They come to life
from flashes
of light

Close your eyes
and listen
the heart

21.02.2021 Poetyca

Fantasia – Fantasy

🌸Fantasia🌸

Un soffio
accarezza
l’immaginazione
come carezza
senza tempo
Colori e forme
danzando
danno vita
ad una nuova
musica del cuore
Fantasia si ridesta
accende scintille
per accompagnare
nel viaggio infinito
oltre timori o distanze

26.02.2020 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Fantasy

A breath
Shakes
the imagination
as a caress
timeless
Colors and shapes
dancing
they give life
to a new one
music of the heart
Fantasy wakes up
lights sparks
to accompany
in the infinite journey
beyond fears or distances

02.26.2020 Poetyca

Semi – Seed – Louis Stevenson

🌸Semi🌸

“Non giudicare ciascun giorno
in base al raccolto che hai ottenuto,
ma dai semi che hai piantato”.

Louis Stevenson
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Seeds

“Don’t judge every day
according to the harvest you have obtained,
but from the seeds you planted ”.

Louis Stevenson

Opportunitá – Opportunity

🌸Opportunitá🌸

Spesso le persone
si confrontano con gli altri
solo per credersi sfortunate
o con sentimenti di rivalsa.
Dimenticando come le esperienze,
accompagnate da chi le circonda,
sono una grande opportunità di crescita.
Si dovrebbe cercare il significato
di ogni esperienza ed essere grati.

30.01.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Opportunity

People often
they compare themselves with others
just to believe they are unlucky
or with feelings of revenge.
Forgetting how the experiences,
accompanied by those around them,
they are a great growth opportunity.
The meaning should be sought
of each experience and be grateful.

30.01.2021 Poetyca

★ღPoeti amici ღ★

Pregare – Pray – Ahimsa

 

Da Ahimsa

Pregare

“Pregare significa
aprire le mani dinanzi a Dio.
Significa allentare gradualmente
la tensione che
ti fa tenere strette insieme le mani
e accettare la tua esistenza
con crescente disponibilità.
Non come un possesso da difendere,
ma come un dono da ricevere.
Sopratutto,
la preghiera è un modo di vita
che ti consente di trovare la serenità
in mezzo al mondo nel quale tu apri
le tue mani alle promesse di Dio
e trovi speranza per te stesso,
per iltuo prossimo e per il tuo mondo.
Nella preghiera incontri Dio
non soltanto nella voce sommessa
e nel sommesso soffio di vento,
ma anche in mezzo al trambusto del mondo,
nell’angoscia e nella gioia del tuo prossimo
e nella solitudine del tuo stesso cuore”.

(Da “A mani aperte” di H. Nouwen)

From Ahimsa

Pray

“Prayer is
open hands before God
It means to gradually loosen
the tension
makes you hold your hands close together
and accept your existence
with increasing availability.
Not as a possession to defend,
but as a gift to receive.
Above all,
prayer is a way of life
that allows you to find serenity
in the midst of the world where you open
your hands in God’s promises
and find hope for yourself,
iltuo for others and for your world.
Meeting God in prayer
not only in a low voice
and the soft breeze,
but also in the midst of the hustle and bustle of the world,
anguish and joy of your next
and in the solitude of your own heart. “

(From “open hands”by H. Nouwen)

Tutto è adesso – Everything is now

Tutto è adesso

Nel freddo della notte
appendo sogni al cuore
dimentico passi lontani
tra ere di ghiaccio

Un soffio di magia
avvolge questo attimo
e con uno sguardo
seguo le stelle

Figlie e sorelle
di nuova speranza
inebriano la mia anima
perchè tutto è adesso

21.04.2011 Poetyca

Everything is now

In the cold of the night
dreams hang in the heart
I forget steps away
between ice ages

A breath of magic
surrounds this moment
and with a look
I follow the stars

Daughters and sisters
of new hope
inebriating my soul
because everything is now

21.04.2011 Poetyca

Tramonto – Sunset

🌸Tramonto🌸

Mi tuffo
nel tramonto
tra onde
come carezze

21.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Sunset

I dive in
in the sunset
between waves
like caresses

21.02.2021 Poetyca

★ღPoeti amici ღ★

Problemi – Problems – Eckhart Tolle

🌸I problemi🌸

“Quando crei un problema,
crei dolore.
Tutto ciò che serve
è una scelta semplice,
una semplice decisione:
Qualunque cosa accada,
Non creerò più
dolore per me stesso.
Non creerò più problemi “.

Eckhart Tolle
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Problems

“When you create a problem,
you create pain.
All it takes is a simple choice,
a simple decision:
No matter what happens,
I will create no more
pain for myself.
I will create no more problems.”

Eckhart Tolle

Respiri – Breathe

Respiri

Si sintonizzano
i respiri
per donare
ancora
ali leggere
al silenzio
Eravamo
semplicemente
pace in ascolto
nel movimento
di un giorno
nascente
Abbiamo giocato
come l’onda
sulla riva
e spezzato
le barricate
del tempo

17.02.2018 Poetyca

Breathe

They tune
the breaths
to give
yet
light wings
to silence
We were
simply
peace listening
in the movement
of one day
rising
We played
like the wave
on the shore
and broken
the barricades
of time

02.02.2018 Poetyca

Ricominciare – Start over

🌸Ricominciare🌸

Un giorno potremmo credere
tutto perduto,per poi vedere
la luce alla fine del tunnel.
Con impegno e tenacia
spendere energie
per fare del nostro meglio.
Proprio perché siamo soggetti
a trasformazione,
non si deve mai gettare la spugna
e fare tesoro delle esperienze.
È sempre un giorno nuovo
per ricominciare.

20.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Start over

One day we might believe
all lost, only to see
the light at the end of the tunnel.
With commitment and tenacity
spend energy
to do our best.
Precisely because we are subject
to transformation,
you should never throw in the towel
and treasure experiences.
It is always a new day
to start over.

20.02.2021 Poetyca

La saggezza perfetta – Perfect wisdom

La saggezza perfetta

Subhuti chiese: “È la saggezza perfetta al di là del pensiero? È inimmaginabile e assolutamente unica ma ciò nonostante raggiunge l’irraggiungibile ed ottiene l’inottenibile?”
Buddha rispose: “Si, Subhuti, è esattamente così. E perché la perfetta saggezza è oltre il pensiero?
È perché tutti i suoi punti di riferimento non possono essere pensati ma possono essere afferrati.
Una è la scomparsa della persona conscia di sé nella pura presenza. Un altro è il semplice risveglio alla realtà. Un’altra è la conoscenza dell’essenza senza essenza di tutte le cose del mondo.
E un’altra è la luminosa conoscenza che conosce senza il conoscente.
Nessuno di questi punti può sostenere il pensiero ordinario perché essi non sono oggetti o soggetti. Essi non possono essere immaginati o toccati o avvicinati in nessun modo da nessun modo di coscienza ordinario, quindi essi sono oltre il pensiero”.
Buddha

Perfect wisdom

Subhuti said: “It’s the perfect wisdom beyond thought?’s Unimaginable and totally unique but nonetheless reaches the unreachable and get the unobtainable?”
Buddha replied, “Yes, Subhuti, is exactly like that. And why is perfect wisdom beyond thought?
It is because all its points of reference can not be thought but can be grabbed.
One is the disappearance of the person conscious of itself in the pure presence. Another is the simple awakening to reality. Another is the knowledge of the essence without essence of all things in the world.
And another is the luminous knowledge that knows without knowing.
None of these points can sustain ordinary thought because they are not objects or subjects. They can not be imagined or touched or approached in any way by any ordinary mode of consciousness, then they are beyond thought. “
Buddha

Attraversando la notte – Going through the night

🌸Attraversando la notte🌸

Resta in ascolto
dove tutti
hanno perso
il senso
di respiri
e battiti

Ululati
nella notte
per riconnettere
ancora
voci e stelle
oltre il tempo

09.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Going through the night

Stay listening
where everyone
have lost
the sense
of breaths
and beats

Howls
in the night
to reconnect
yet
voices and stars
beyond the time

09.02.2021 Poetyca

Complessità – Complexity – Talmud

🌸Complessità🌸

Se i cieli fossero carta,
i mari inchiostro
e tutti gli alberi penne,
non basterebbero a descrivere
la complessità del mondo.

Talmud
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Complexity

If the skies were paper,
the ink seas
and all the trees feathers,
would not suffice to describe
the complexity of the world.

Talmud

★ღPoeti amici ღ★

Si, è vero – Yes it is true

Sì, è vero …

Il tempo è un ciclo
un cerchio di vita
dove tutto è partire
e finire di nuovo

Tutto è qui
ma tutto è anche passato
dove ogni momento
è un replay di tutti i tempi

Il futuro è stato preparato
da tutti i presenti momenti
che erano nella mia mente
sensazione di avere
potere sul tempo

Per fuggire
e non vivere
– Qui e ora
tutto ciò è così vero

01.09.2010 Poetyca

Yes it is true…

Time is a cicle
a circle of life
where all is starting
and finish again

All is here
but all is past too
where every moment
is a replay of all times

Future was prepared
from all present moments
that was in my mind
to have sensation
power on the time

To run away
and not live
– here and now
all that is so true

01.09.2010 Poetyca

　

Distillato d’amore – Distilled of love

🌸Distillato d’amore🌸

Respiri
ed incanto
a braccia aperte
accogliendo
la magia
di questo attimo

20.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Distilled of love

Breathe
and charm
with open arms
welcoming
magic
of this moment

20.02.2021 Poetyca

La meditazione della rana Zen – The Frog Zen meditation

La meditazione della rana zen

La rana zen si recò dal suo prezioso e stimato maestro per chiedergli ragguagli sulla sua pratica meditativa.

– Maestro – esordì – ho la sensazione d’attraversare un acquitrino disgustoso e irto di pericoli. Sono aggressiva. Il mio livello di sopportazione è diminuito parecchio. Basta un nonnulla e mi irrito. Sono così confusa che non riesco più a meditare. Che fare?

– Chiariscimi un po’ la tua meditazione. – Cos’è che ti ho insegnato, figliola?

– Maestro – replicò prontamente la rana, evidentemente contenta dalla piega presa dall’insolito discorso – la mia meditazione consiste nell’osservare il respiro, l’aria che entra, quella che esce, le pause. Prendo atto di tutto ciò che accade. Osservo, persino, la difficoltà che provo talvolta a respirare, nonché la paura nel sentirmi più libera, centrata e in sintonia con l’universo quando il respiro diventa prima più fluido, poi via via impercettibile. Ci sono momenti in cui la mia osservazione si fa più precisa. Non osservo più le fluttuazioni del respiro, bensì la mente stessa che genera l’impulso a respirare.

– Figliola, cos’è la meditazione?

– La meditazione vera e propria mi accede quando i pensieri si fermano da sé.
Meditazione nel Web » Immagini per la meditazione (la foto è © dreamstime.com)

– Perché sei così suscettibile? Rispondi subito!

La rana divenne perplessa. Il maestro l’interrogava sulla soluzione ai suoi stessi problemi. Ma non era lui che avrebbe dovuto risponderle? Tuttavia, senza nemmeno rifletterci …

– Sono troppo presa dai pensieri. Mi affidato troppo alla mente. Persino i miei giochi si sono trasformati in esercizi mentali.

L’ombra di un rude bastone pronto a colpire si stagliò sull’acciottolato sconnesso dello splendido giardino in cui sedevano.

– Che suggerisci? L’incalzò il venerabile.

– Più contemplazione, maestro. Ammirare in silenzio il sole che sorge. Tener conto della natura. …

– Non basta. Spingiti oltre!

– Ammirare il cosmo, il creato, l’increato. Ciò che c’era e non esiste più. Quello che potrebbe accadere, ma non avverrà mai. Percepire il presente.

– Non basta. Spingiti oltre!

– Contemplare ciò che non ammette replica. Argomentò sorridente la rana.

E piovve.

The Frog Zen meditation

The Zen Frog went from his valuable and esteemed teacher to ask him details about his meditation practice.

– Master – began – I have the feeling of crossing a swamp disgusting and fraught with dangers. They are aggressive. My endurance level has decreased a lot. Just the slightest thing and I get irritated. I’m so confused that I can not meditate. What to do?

– Chiariscimi a bit ‘your meditation. – What I have taught you, girl?

– Maestro – promptly replied the frog, evidently pleased by this unusual turn of speech – my meditation is to observe the breath, the air enters, the one that comes up, pauses. I take note of everything that happens. I observe, even, sometimes I feel the difficulty to breathe, and feel freer in fear, centered and in tune with the universe when the first breath becomes more fluid, then gradually imperceptible. There are times when my observation becomes more accurate. Do not look over the fluctuations of the breath, but the mind itself that generates the impulse to breathe.

– Daughter, what is meditation?

– Meditation real when I accessed the thoughts stop by itself.
Meditation on the Web »Free meditation (photo © dreamstime.com)

– Why are you so touchy? Reply now!

The frog became puzzled. The teacher questioned on the same solution to their problems. But it was not him that was supposed to answer? However, not even think about it …

– They are too preoccupied with thoughts. I committed too much to mind. Even my games became mental exercises.

The shadow of a rough stick ready to strike loomed bumpy cobblestones of the garden where they sat.

– What do you suggest? The urged the venerable.

– More contemplation, master. Admire in silence the rising sun. Take account of nature. …

– It is not enough. Go further!

– Admire the cosmos, creation, the uncreated. What was and no longer exists. What might happen, but will never happen. Perceiving this.

– It is not enough. Go further!

– Contemplate that which does not allow. He argued the frog smiling.

It rained.

Amore – Love – Osho

🌸Amore🌸

“Se riesci a rischiare
tutta la tua vita
in nome dell’amore,
conseguirai la pienezza
della vita.”

Osho
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Love

“If you can risk it
your whole life
in the name of love,
you will attain fullness
of life.”

Osho

Viaggio – Travel

🌸Viaggio🌸

Oggi
ricorda eventi
sentimenti
il filo sottile
che tutto unisce
ed offre contorni di luce
alla tua storia

Qui
lá
o in nessun luogo
ogni passo
ti ha permesso
di Essere
ció che sei

06.02.2021 Poetyca
🌸🌿🌸#Poetycamente
🌸Travel

Today
remember events
feelings
the thin thread
that all unites
and offers contours of light
to your story

Here
there
or nowhere
every step
allowed you
of Being
what you are

06.02.2021 Poetyca

Sofferenza – Suffering – Eckhart Tolle

🌸Sofferenza🌸

“C’è un’enorme quantità
di sofferenza
generata non dalle sfide
reali della vita,
ma dai problemi fittizi
che la mente genera”.

Eckhart Tolle
🌸🌿🌸#pensierieparole
🌸Suffering

“There’s a huge amount
of suffering that is generated
not by the actual challenges in life
but by the fictitious problems
that the mind generates.”

Eckhart Tolle

★ღPoeti amici ღ★